โครงการสถานีสุขภาพสัญจร ปลอดโรค Stroke ไตวายและหัวใจ ชุมชนเจริญสุข ประจำปี 2568
-
นายถาวร ชุ่มมงคล โทร. 089-6589651
-
นางจันทร์น้อย เจนใน
-
นางเอื้อมจิตร เวียงมูล
-
นางปราณี เชื้อเมืองพาน
-
นางชวน ปันทิ
โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงเป็นโรคเรื้อรังที่เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) โรคไตวายเรื้อรัง และโรคหัวใจ ซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและสร้างภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลอย่างมหาศาล จากข้อมูลผู้ป่วยในชุมชนเจริญสุขพบว่ายังมีกลุ่มผู้ป่วยที่ขาดความรู้เท่าทันในเรื่องพฤติกรรมเสี่ยงใกล้ตัว หากไม่ได้รับการคัดกรอง เฝ้าระวัง และประเมินความเสี่ยงอย่างเป็นระบบด้วยเครื่องมือที่เข้าใจง่าย เช่น การคัดกรองปิงปอง 7 สี หรือการประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด (CVD Risk) อาจทำให้ผู้ป่วยละเลยจนลุกลามกลายเป็นผู้ป่วยติดเตียงหรือไตวายในที่สุด
ในปี 2568 อสม.ชุมชนเจริญสุข มีการเข้าร่วมเป็นผู้จัดโครงการคัดกรองสุขภาพชาวชุมชนในเขตเทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก (บาดันเซฮัต) ประจำปี 2568 โดยมีการคัดกรองประชาชนในชุมชนอายุ 35 ปีขึ้นไป จำนวน 42 คน พบว่า มีผู้ที่มีความดันโลหิตสูงจำนวน 17 คน คิดเป็นร้อยละ 40.47 และมีน้ำตาลในเลือดสูง 12 คน คิดเป็นร้อยละ 28.57 ซึ่งถือเป็นกลุ่มเสี่ยงที่อาจจะนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมอง Stroke ไตวายและหัวใจ ได้
การควบคุมโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงไม่สามารถพึ่งพาการใช้ยาเพียงอย่างเดียวได้ แต่จำเป็นต้องอาศัยการปรับพฤติกรรมแบบองค์รวม ทั้งด้านการกินอาหารลดหวาน มัน เค็ม การออกกำลังกายที่ถูกวิธีและปลอดภัย การดูแลสุขภาพจิตเพื่อห่างไกลภาวะซึมเศร้า รวมถึงความรู้เท่าทันในการใช้ยาสมุนไพรไทยอย่างถูกวิธีเพื่อป้องกันผลข้างเคียงต่อไต ชมรมอสม.ชุมชนเจริญสุข จึงได้เล็งเห็นความสำคัญนี้และจัดโครงการสถานีสุขภาพสัญจรขึ้น เพื่อดึงแพทย์ พยาบาล และสหวิชาชีพเฉพาะทางเข้ามาให้ความรู้และฝึกทักษะเชิงรุกในชุมชน ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถจัดการตนเองได้อย่างยั่งยืน
-
เพื่อให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงในชุมชนเจริญสุข ได้รับการคัดกรองสุขภาพ ประเมินความเสี่ยง และมีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน (โรคหลอดเลือดสมอง โรคไตวาย และโรคหัวใจ)80
ร้อยละ 80 ของผู้ป่วยกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ มีคะแนนความรู้และความเข้าใจในการดูแลตนเองเพื่อป้องกันโรค Stroke ไตวาย และโรคหัวใจ (เช่น เรื่องอาหารลดหวานมันเค็ม และการออกกำลังกายที่เหมาะสม) เพิ่มขึ้นหลังเข้าร่วมกิจกรรม
-
เพื่อสร้างความตระหนักรู้และเพิ่มทักษะในการดูแลตนเองด้านโภชนาการ การออกกำลังกายที่เหมาะสม การใช้ยาสมุนไพร และการดูแลสุขภาพจิตในกลุ่มเป้าหมาย80
ผู้ป่วยกลุ่มเป้าหมายทั้ง 40 คน ได้รับการคัดกรองสุขภาพ แยกกลุ่มตามปิงปอง 7 สี และประเมินความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด (CVD Risk) ครบถ้วนร้อยละ 100 เพื่อนำไปสู่การติดตามดูแลรักษาที่เหมาะสมต่อไป
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง40
-
คณะทำงาน20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
สถานีสุขภาพสัญจร
กลุ่มเป้าหมาย ผู้ป่วยโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงชุมชนเจริญสุข 40 คน คณะทำงาน จำนวน 20 คน รวม 60 คน
รายละเอียดกิจกรรม
สถานีที่ 1 คัดกรองสุขภาพแยกตามปิงปอง 7 สี
- คัดกรองสุขภาพโดยการชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิตสูง เจาะน้ำตาลปลายนิ้ว ประเมิน CVD Risk และคัดกรองบุหรี่ พร้อมแยกตามปิงปอง 7 สี
สถานีที่ 2 เตือนภัยโรคร้ายใกล้ตัว
- อบรมให้ความรู้โดยแพทย์และพยาบาลเฉพาะทาง ได้แก่ แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวและพยาบาลวิชาชีพเฉพาะทาง
สถานีที่ 3 อาหารเฉพาะโรค (ลดหวาน มัน เค็ม)
- แลกเปลี่ยนเรียนรู้อาหารเฉพาะโรค (ลดหวาน มัน เค็ม) โดยนักโภชนาการ
สถานีที่ 4 ดวงตาใส คลายเมื่อยล้า ด้วยการพอกตาสมุนไพรไทย
- อบรมให้ความรู้โดยแพทย์แผนไทย แลกเปลี่ยนเรียนรู้การใช้ยาสมุนไพรเฉพาะโรคที่ถูกวิธี ผลข้างเคียง และการพอกตาด้วยสมุนไพรไทย
สถานีที่ 5 ขยับกาย สบายชีวี ด้วยกีฬาเดิน วิ่งแอโรบิควอลเลย์บอล แบดมินตัน
- แลกเปลี่ยนเรียนรู้การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับโรค โดยนักกายภาพบำบัด
สถานีที่ 6 สร้างภูมิทางใจ ห่างไกลซึมเศร้า
- อบรมและคัดกรองซึมเศร้าโดยพยาบาล
กำหนดการ
08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน
09.00 - 12.00 น. กิจกรรมเข้าฐานการรียนรู้ วิทยากรโดยแพทย์และพยาบาลเฉพาะทาง
12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหาร
13.00 - 16.00 น. กิจกรรมเข้าฐานการรียนรู้ วิทยากรโดยแพทย์และพยาบาลเฉพาะทาง
งบประมาณ
- ค่าตอบแทนวิทยากรบรรยาย 600 บาท x 3 ชม. = 1,800 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร(กลุ่ม) 3 กลุ่ม x 2 คน X 2 ชม. X 300 บาท =3,600 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 60 คน X 30 บาท X 2 มื้อ= 4,200 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน 60 คน X 80 บาท X 1 มื้อ = 4,800 บาท
- ค่าป้ายโครงการ=1,200 บาท
- ค่าไวนิลปิงปอง 7 สี=1,200 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์อื่นๆที่จำเป็น ได้แก่ สมุด ปากกา กระดาษ เป็นต้น = 3,000 บาท15 กรกฎาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569ผู้เข้าร่วมโครงการมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพไปในทางที่ดีขึ้น
19800 บาท
สามารถถัวเฉลี่ยได้ทุกรายการในวงเงินที่ได้รับ
- ผู้ป่วยเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและลดอัตราการเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง
- ผู้เข้าร่วมโครงการเกิดความตระหนักรู้และเพิ่มทักษะในการดูแลตนเองด้านโภชนาการ การออกกำลังกายที่เหมาะสม การใช้ยาสมุนไพร และการดูแลสุขภาพจิตในกลุ่มเป้าหมาย
