โครงการFit&Fun Acadamy สนุกทุกวันด้วยกิจกรรมทางกายโรงเรียนบ้านตูแตหรำ
-
นายบาฮารูดิน ยาโงะผู้ประสานงานคนที่ 1 เบอร์โทร 0660744946
-
นางสาววิละยา เหมราผู้ประสานงานคนที่ 2 เบอร์โทร 0892939849
-
นางปณิตา ปังหลีเส็น
-
นางมาลัยวรรณ ลัดเลีย
-
นางพนิดา พุมมณี
-
นักเรียนอายุ 6-12 ปีมีกิจกรรมทางกาย ร้อยละ 5454
ผลการสำรวจการมีกิจกรรมทางกายของเด็กและเยาวชนไทย ปี 2561 โดยสถาบันวิจัยประชากรและสังคมมหาวิทยาลัยมหิดล พบว่า มีเด็กไทยประมาณ 1 ใน 4 หรือร้อยละ 26.2 เท่านั้น ที่มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ 60 นาทีต่อวัน ตามขอแนะนำขององค์การอนามัยโลก (WHO) สถานการณ์ดังกล่าวสะท้อนถึงความจำ อย่างยิ่งที่หน่วยงานที่เกี่ยวข้องในประเทศไทยต้องมีการส่งเสริมกิจกรรมทางกายให้กับเด็กไทยอย่างจริงจังและต่อเนื่องมากยิ่งขึ้น เมื่อศึกษาถึงต้นตอของปัญหา อาจกล่าวได้ว่าเหตุผลสำคัญที่มีส่วนทำให้เด็กไทยมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอนั้น เนื่องมาจากวิถีชีวิต การเรียน และรูปแบบการเล่นของเด็กเปลี่ยนไปจากอดีต จากเดิมเด็กคือ ใช้เวลาว่างออกไปเล่นกับเพื่อนเปลี่ยนเป็นการใช้เวลาว่างหมดไปกับหน้าจออิเล็กทรอนิกส์ประเภทต่าง ๆ
เมื่อสำรวจข้อมูลการมีกิจกรรมทางกายของนักเรียนโรงเรียนบ้านตูแตหรำทุกชั้นเรียน ตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 จนถึงชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 จำนวน 84 คน แต่ละช่วงวัยมีพฤติกรรมการมีกิจกรรมสมรรถนะทางกายที่ลดลง เนื่องจาก พฤติกรรมเนือยนิ่งมากขึ้น จากการเล่นโทรศัพท์มือถือ การใช้จอคอมพิวเตอร์ การสื่อสารทางโลกออนไลน์ ทำให้มีนักเรียนที่มีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอคิดเป็นร้อยละ 68.57 จากจำนวนนักเรียนทั้งหมด โรงเรียนบ้านตูแตหรำเห็นถึงความสำคัญและต้องการแก้ไขปัญหาในเรื่องการมีกิจกรรมทางกายของนักเรียนในแต่ละช่วงวัย เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกิจกรรมทางกายของนักเรียนในแต่ละช่วงวัยโรงเรียนบ้านตูแตหรำให้ไปในทิศทางที่ดีขึ้น
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมสมรรถนะทางกายที่เพียงพอของกลุ่มสภานักเรียนและกลุ่มนักเรียน80
- ร้อยละ 80 ของกลุ่มสภานักเรียนและกลุ่มนักเรียนมีกิจกรรมสมรรถนะทางกายที่เพียงพอ
- ร้อยละ 90 ของกลุ่มสภานักเรียนและกลุ่มนักเรียนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
- ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจในวิธีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
- ร้อยละ 95 ของกลุ่มเป้าหมายมีความพึ่งพอใจในโครงการFit&Fun Acadamy สนุกทุกวันด้วยกิจกรรมทางกายโรงเรียนบ้านตูแตหรำ
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน84
-
กลุ่มวัยทำงาน13
-
กลุ่มผู้สูงอายุ0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงาน จำนวน 3 ครั้ง
ประชุมครั้งที่ 1 ชี้แจงรายละเอียดโครงการงบประมาณและกิจกรรม ปรึกษาหารือวางแผนการดำเนินโครงการ ช่วงเดือน ตุลาคม 2568
ประชุมครั้งที่ 2 รายงานความก้าวหน้าในการดำเนินกิจกรรมปัญหากิจกรรมสมรรถนะการของนักเรียน เพื่อหาแนวทางแก้ไข ช่วงเดือน ธันวาคม 2568
ประชุมครั้งที่ 3 สรุปผลการดำเนินกิจกรรมที่ผ่านมา ช่วงเดือน เมษายน 2569
กลุ่มเป้าหมาย
- คณะครู 13 คน
งบประมาณ
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 13 คน คนละ 3 มื้อละ 35 บาท เป็นเงิน 1,365 บาท
ค่าวัสดุ/อุปกรณ์ 3 ครั้งๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
รวมเป็นเงิน 3,165 บาท
1 ตุลาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 2569-
3165 บาท -
ประเมินกิจกรรมสมรรถนะทางกายของนักเรียน
ขั้นตอนการดำเนินงาน
- ประเมินเกี่ยวกับการมีกิจกรรมสมรรถนะทางกายของนักเรียนทุกชั้นโดยครูประจำชั้นและนักเรียนทั้งหมด จำนวน 84 คน
- ครูประจำชั้นแต่ละห้องเรียน ประเมินกิจกรรมสมรรถนะทางกายของนักเรียนแต่ละคน โดยบันทึกลงในแบบประเมินกิจกรรมสมรรถนะทางกายของนักเรียน ก่อนและหลังการดำเนินโครงการ แผนการดำเนิน
เดือนกรกฏาคม ถึง เดือนกันยายนนำเสนอโครงการ
เดือนตุลาคม ประเมินนักเรียนแต่ละชั้น และสร้างกลไกขับเคลื่อนสภานักเรียนและอบรมนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 - 6
เดือนตุลาคม ถึง เดือนมีนาคม ดำเนินกิจกรรมสมรรถนะทางกาย
เดือนมีนาคม ประเมินนักเรียน ถอดบทเรียน สรุปผลและประเมิน
กลุ่มเป้าหมาย
- นักเรียน 84 คน
งบประมาณ
ค่าแบบประเมินสมรรถนะทางการของนักเรียน จำนวน 84 ชุดชุดละ 5 บาท เป็นเงิน 420 บาท
นาฬิกาจับเวลา 1 เรือน เรือนละ 450 บาท
นกหวีด 1อันอันละ 45 บาท
รวมเป็นเงิน 915 บาท
27 สิงหาคม 2568 ถึง 27 สิงหาคม 2569-
915 บาท -
กิจกรรมอบรมให้ความรู้ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
3.1 ประเมินกลุ่มสภานักเรียน ก่อนการเข้าร่วมโครงการ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ โดยแบบประเมิน ก่อนการเข้าร่วมโครงการการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
ให้ความรุ้กลุ่มสภานักเรียนและนักเรียน ชั้น ป.1 - ป. 6 เรื่อง การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
ประเมินความรู้หลังการอบรมของกลุ่มสภานักเรียน โดยแบบประเมิน หลังการเข้าร่วมโครงการ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ
เป้าหมาย
นักเรียนกลุ่มสภานักเรียนและนักเรียน ชั้น ป. 1 - ป . 6 จำนวน 84 คน
คณะทำงานจำนวน 13 คน
งบประมาณ
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 97 คนๆ ละ 2 มื้อๆละ 35 บาท เป็นเงิน 6,790 บาท
ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 97 คนๆละ 1 มื้อๆละ 75 เป็นเงิน 7,275 บาท
ค่าวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
ค่าป้ายไวนิลขนาด 1.5 x 3 ม. เป็นเงิน 675 บาท
ชุดอุปกรณ์การเรียนรู้ (ปากกา แฟ้มใส กระดาษ A4) จำนวน 84 ชุด ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 2,100 บาท
รวมเป็นเงิน 19,840 บาท
กำหนดการอบรมนักเรียนชั้นชั้น ป .1 – ป.6 กำหนดการอบรมเชิงปฏิบัติการ
08.00- 08.30 น.ลงทะเบียน
08.30 - 08.45 น. กล่าวต้อนรับ และเปิดพิธี
08.45 - 10.00 น. ความหมายและประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ความแตกต่างระหว่างคาร์ดิโอกับการออกกำลังกายแบบอื่น
10.00 -10.15 น.พักรับประทานอาหารว่าง
10.15- 12.00 น.การทำงานของระบบหัวใจและปอดความสัมพันธ์ของคาร์ดิโอกับสุขภาพองค์รวมการลดน้ำหนักและควบคุมความเครียด
12.00- 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน และปฏิบัติศาสนกิจ
13.00 - 14.30 น. Workshop: “ออกกำลังกายคาร์ดิโอแบบง่าย” นำออกกำลังกายโดยวิทยากร (เช่น คีตะมวยไทย )14.30 - 14.45 น. พักรับประทานอาหารว่าง
14.45 - 16.00 น. ถาม-ตอบ และแชร์ประสบการณ์ กรอกแบบประเมินความพึงพอใจวิทยากรสรุปเนื้อหาโดยย่อพิธีปิด13 กันยายน 2568 ถึง 13 กันยายน 2569- ร้อยละของกลุ่มสภานักเรียน และนักเรียนชั้น ป.1 - ป.6 จำนวน 84 คน ที่มีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพียงพอเพิ่มขึ้น ร้อยละ 80
19840 บาท -
การดำเนินกิจกรรมทางด้านการออกกำลังกาย
การออกกำลังกาย ( คีตะมวยไทย ) (ฟุตบอล ) ( วอลเลย์บอล ) ( เปตอง) นักเรียน 84 คน
นักเรียนแต่ละคนเลือกเล่นกีฬาตามความสนใจและความถนัดของตนเอง
ประเมินจากแบบประเมินกิจกรรมสมรรถนะทางกายของนักเรียนแต่ละคน โดยบันทึกลงในแบบประเมินกิจกรรมสมรรถนะทางกายของนักเรียน จำนวน 84 คนหลังการดำเนินโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย
นักเรียนทั้งทั้งหมด 84 คน
งบประมาณ
ตู้ลำโพงเคลื่อนที่ 15 นิ้ว แบบพกพาเป็นระบบเสียงเคลื่อนที่ครบชุด ลำโพงแอคทีฟ 2 ทาง 15 นิ้ว Dual พร้อมไมโครโฟนไร้สายแบบมือถือ การเชื่อมต่อ Bluetooth สำหรับการสตรีมเสียงแบบไร้สาย เครื่องรับวิทยุ FM ในตัว / เครื่องเล่น USB/SD การ์ด (MP3/WMA) สำหรับการเล่นแบบอัตโนมัติและฟังก์ชั่นการบันทึกสามารถควบคุมผ่านรีโมทคอนโทรล กราฟิคอีควอไลเซอร์ 5 แบนด์ ระดับเสียง (BASS TREBLE) พร้อมเสาอากาศแบบติดตั้งนอกสถานที่ ช่องเสียบแบบติดตั้งบนเสา ด้ามจับแบบเหลื่อม และล้อสำหรับเคลื่อนย้าย ราคา 8,900 บาท
แฮนดี้ไดรฟ์ 1 ตัวตัวละ 200 บาท
รวมเป็นเงิน 9,100 บาท
24 กันยายน 2568 ถึง 26 กันยายน 2568นักเรียนมีสุขภาพแข็งแรงและอนามัยที่ดี
9100 บาท -
การดำเนินกิจกรรมทางกายด้วยกิจกรรมทางเลือก
กิจกรรมทางเลือก (การปลูกผักสวนครัว รดนำ้ต้นไม้)
นักเรียนแต่ละคนเลือกทำกิจกรรมทางเลือกเล่นกีฬาตามความสนใจและความถนัดของตนเอง
ประเมินจากแบบประเมินกิจกรรมสมรรถนะทางกายของนักเรียนแต่ละคน โดย บันทึกลงในแบบประเมินกิจกรรมสมรรถนะทางกายของนักเรียน หลังการดำเนินโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย
นักเรียนทั้งหมด 50 คน
งบประมาณ
พันธ์ุผัก รวมทุกชนิดเป็นเงิน 1,460 บาท
ดินปลูกจำนวน 50 ถุง ถุงละ 25 บาทเป็นเงิน 1,250 บาท
ปุ๋ยคอก จำนวน 35 กระสอบ กระสอบละ 80 บาท เป็นเงิน 2,800 บาท
หัวเชื้อปุ๋ยจำนวน 10 ถุง ถุงละ 450 บาท เป็นเงิน 4,500 บาท
ปุ๋ยเคมีจำนวน 1 กระสอบ กระสอบละ 1,500 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
บัวรดน้ำ -ขนาด 2 ลิตร จำนวน 5 ใบ ใบละ 75 บาท เป็นเงิน 375 บาท
จอบ จำนวน 5 ด้าม ด้ามละ 250 บาท เป็นเงิน 1,250 บาท
ช้อนปลูก จำนวน 5 อัน ๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 125 บาท
ช้อนพรวนจำนวน 5 อัน ๆละ 25 บาทเป็นเงิน 125 บาท
คราดเหล็กพร้อม ด้าม 95 บาทจำนวน 5 ด้าม เป็น 475 บาท
รวมเป็นเงิน 13,860 บาท
3 พฤศจิกายน 2568 ถึง 17 มีนาคม 2569- ร้อยละของกลุ่มสภานักเรียนและนักเรียนชั้น ป .1 -ป.6 จำนวน 84 คน ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอร้อยละ 80
13860 บาท -
ประเมินนักเรียนและถอดบทเรียน
ประเมินจากแบบสำรวจการมีกิจกรรมทางกายของนักเรียน 84 คนโดย บันทึกลงในแบบสำรวจการมีกิจกรรมทางกายของนักเรียน หลังการดำเนินโครงการ นักเรียน 84 คน เขียนสะท้อนความรู้ สิ่งที่ได้รับและร่วมกันถอดบทเรียนจากการเข้าร่วมโครงการ โดยเขียนลงในกระดาษบรู๊ฟ ประกอบด้วย
ความคาดหวัง/แผนงาน: สิ่งที่กำหนดไว้หรือคาดว่าจะให้เกิดขึ้นคืออะไร.
สิ่งที่เกิดขึ้นจริง: ผลลัพธ์ที่ได้จากการดำเนินงานเป็นอย่างไรบ้าง.
ความแตกต่าง: เหตุผลที่สิ่งที่เกิดขึ้นจริงแตกต่างไปจากสิ่งที่คาดหวังคืออะไร.
สิ่งที่ทำได้ดี: มีอะไรที่ทำได้ดี และเพราะเหตุใดจึงทำได้ดี.
สิ่งที่ต้องปรับปรุง: จะทำอะไร หรืออย่างไรให้ดียิ่งขึ้น หรือแตกต่างไปจากเดิมในอนาคต.
ข้อเสนอแนะ: การเสนอแนวทางที่เจาะจงและสามารถปฏิบัติได้จริงสำหรับการทำงานต่อไป.
ปัจจัยแห่งความสำเร็จและอุปสรรค: การระบุปัจจัยที่ส่งเสริมหรือขัดขวางให้เกิดผลลัพธ์ตามเป้าหมาย.
โดยมีผู้ร่วมถอดบทเรียนดังนี้
นักเรียน 84 คน
ตัวแทนผู้ปกครอง 5 คน
อาสาสมัครสาธารณสุข 3 คน
ครูประจำชั้น 6 คน
บุคคลากร 6 คน
งบประมาณ
กระดาษ A4 จำนวน 2 รีม รีม ละ 175 เป็นเงิน 350 บาท
กระดาษบรู๊ฟ จำนวน 25 แผ่น เป็นเงิน 125 บาท
ปากกาเมจิก จำนวน 5 กล่อง กล่องละ 120 บาท เป็นเงิน 600 บาท
ปากกาเคมี 2 หัว สีแดง ดำ นำ้เงิน ชมพู เขียวกล่องละ 180 บาท เป็นเงิน 900 บาท
อาหารว่างจำนวน 1 มื้อ มื้อละ 35 บาท จำนวน 104 คน เป็นเงิน 3640 บาท
รวมเป็นเงิน 5,615 บาท
24 มีนาคม 2569 ถึง 24 มีนาคม 2569- ร้อยละของกลุ่มสภานักเรียนและนักเรียน ชั้นป. 1 ป . 6 จำนวน 84 คน ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ ร้อยละ 80
5615 บาท -
สรุปผลและรายงานผล
รายงานผลโครงการต่อคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลกำแพง งบประมาณ ค่าจัดทำรูปเล่มรายงานผลจำนวน 3 เล่มๆละ 350 บาท เป็นเงิน 1050 บาท
31 มีนาคม 2569 ถึง 31 มีนาคม 2569- ร้อยละของกลุ่มสภานักเรียน และนักเรียนชั้นป .1 -ป. 6 จำนวน 84 คน ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอร้อยละ 80
1050 บาท
สามารถถัวเฉลี่ยจ่ายได้ทุกรายการ
1.นักเรียนมีสุขภาพและพลานามัยที่ดี
2. นักเรียนได้รู้ถึงการออกกำลังกายในแบบต่างๆ
3.รู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และห่างไกลจากยาเสพติด
4. นักเรียนสามารถดำรงชีวิตตามหลักเศรษฐกิจพอเพียง
