กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

พลังออกกำลังสร้างสวนสมุนไพร (อาหารเป็นยา เน้นด้านสมุนไพร) สร้างชุมชนสุขภาพดี

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครภูเก็ต

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

พลังออกกำลังสร้างสวนสมุนไพร (อาหารเป็นยา เน้นด้านสมุนไพร) สร้างชุมชนสุขภาพดี

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลนครภูเก็ต

กลุ่มผู้สูงอายุ

ชุมชน

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)

 

76.23
2 ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

 

78.36

อาหารเป็นสิ่งที่จำเป็นในการเสริมสร้างสุขภาพ และสมุนไพรไทยเป็นวัตถุดิบที่มีประโยชน์ทางยา สามารถนำมาปรุงเป็นอาหารที่ช่วยบำรุงร่างกายและป้องกันโรคต่าง ๆ โครงการนี้จึงต้องการส่งเสริมความรู้และทักษะเกี่ยวกับการทำอาหารสุขภาพที่เน้นการใช้สมุนไพรท้องถิ่น เพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีและการดูแลตนเองของคนในชุมชน

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ

ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)

76.23 82.00
2 เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน

ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

78.36 80.00

- ให้ความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรและการใช้สมุนไพรในชีวิตประจำวัน
- ส่งเสริมการทำอาหารสุขภาพโดยใช้วัตถุดิบท้องถิ่น
- สร้างชุมชนที่มีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ 60
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง 100
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 01/11/2024

กำหนดเสร็จ : 28/02/2025

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 เวิร์กช็อปการทำอาหารสุขภาพจากสมุนไพร

ชื่อกิจกรรม
เวิร์กช็อปการทำอาหารสุขภาพจากสมุนไพร
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  1. เวิร์กช็อปการทำอาหารสุขภาพจากสมุนไพร    - จัดเวิร์กช็อปให้ความรู้และสาธิตการทำอาหารสุขภาพที่เน้นการใช้สมุนไพรท้องถิ่น เช่น ต้มยำสมุนไพร น้ำสมุนไพรต่างๆ โดยเชิญวิทยากรที่มีความรู้ด้านสมุนไพรและการทำอาหาร    - งบประมาณ: ค่าวิทยากรและวัตถุดิบในการสาธิตทำอาหาร = 6,000 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 พฤศจิกายน 2567 ถึง 31 ธันวาคม 2567
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  • ผลผลิต: ผู้เข้าร่วมมีความรู้ในการปรุงอาหารสุขภาพจากสมุนไพร
  • ผลลัพธ์: ผู้เข้าร่วมสามารถนำความรู้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันและลดความเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
6000.00

กิจกรรมที่ 2 การเดินชมสวนสมุนไพรและสาธิตการใช้สมุนไพร

ชื่อกิจกรรม
การเดินชมสวนสมุนไพรและสาธิตการใช้สมุนไพร
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

2.การเดินชมสวนสมุนไพรและสาธิตการใช้สมุนไพร - จัดกิจกรรมเดินชมสวนสมุนไพรเพื่อให้คนในชุมชนรู้จักและเรียนรู้การใช้สมุนไพรแต่ละชนิด พร้อมกับการสาธิตการทำยาสมุนไพรเบื้องต้น เช่น ยาหม่องหรือยาน้ำสมุนไพร - งบประมาณ: ค่าวัสดุและอุปกรณ์สำหรับการสาธิต = 4,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  • ผลผลิต: ผู้เข้าร่วมรู้จักสมุนไพรท้องถิ่นและวิธีการใช้ประโยชน์
  • ผลลัพธ์: ชุมชนมีความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรและสามารถใช้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพ
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
4000.00

กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมการออกกำลังกายแบบ Active เพื่อสุขภาพ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมการออกกำลังกายแบบ Active เพื่อสุขภาพ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

3.กิจกรรมการออกกำลังกายแบบ Active เพื่อสุขภาพ    - จัดกิจกรรมการออกกำลังกายเบา ๆ ในสวนสมุนไพร เช่น การเดินเล่น โยคะ หรือเต้นแอโรบิกที่ใช้พื้นที่ธรรมชาติ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายและใจ    - งบประมาณ: ค่าวิทยากรและอุปกรณ์ออกกำลังกาย = 3,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 ธันวาคม 2567 ถึง 31 มกราคม 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  • ผลผลิต: มีการจัดกิจกรรมออกกำลังกายในชุมชน
  • ผลลัพธ์: ผู้เข้าร่วมมีสุขภาพดีขึ้นและได้สัมผัสบรรยากาศธรรมชาติจากสวนสมุนไพร
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
3000.00

กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมการปลูกผักและดูแลการเกษตร

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมการปลูกผักและดูแลการเกษตร
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

4.กิจกรรมการปลูกผักและดูแลการเกษตร    - จัดกิจกรรมการปลูกผัก พรวนดิน รดน้ำต้นไม้ และดูแลการเกษตร เพื่อให้คนในชุมชนและนักท่องเที่ยวได้เคลื่อนไหวร่างกายและเรียนรู้เกี่ยวกับการเกษตรควบคู่ไปกับการดูแลสุขภาพ    - งบประมาณ: ค่าวัสดุและอุปกรณ์การเกษตร เช่น เมล็ดพันธุ์ ผัก อุปกรณ์รดน้ำ และเครื่องมือทำสวน = 5,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 ธันวาคม 2567 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  • ผลผลิต: ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้และทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเกษตรและสุขภาพ
  • ผลลัพธ์: ส่งเสริมการเคลื่อนไหวทางกาย และสร้างความรู้สึกผูกพันกับธรรมชาติและการเกษตรในชุมชน
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
5000.00

กิจกรรมที่ 5 ทดลองเดินเยี่ยมชมสวนสมุนไพรของเพื่อนบ้านและแลกเปลี่ยนเรียนรู้พัฒนาอาหารสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

ชื่อกิจกรรม
ทดลองเดินเยี่ยมชมสวนสมุนไพรของเพื่อนบ้านและแลกเปลี่ยนเรียนรู้พัฒนาอาหารสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

5.ทดลองเดินเยี่ยมชมสวนสมุนไพรของเพื่อนบ้านและแลกเปลี่ยนเรียนรู้พัฒนาอาหารสมุนไพรเพื่อสุขภาพ    - จัดกิจกรรมเดินเยี่ยมชมสวนสมุนไพรของเพื่อนบ้าน เพื่อแลกเปลี่ยนความรู้และประสบการณ์ในการปลูกและใช้สมุนไพร รวมถึงทดลองพัฒนาเมนูอาหารสุขภาพจากสมุนไพรที่มีอยู่ในท้องถิ่น    - งบประมาณ: ค่าอุปกรณ์ที่ใช้ในการสาธิตและทดลองทำอาหาร = 5,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มกราคม 2568 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  • ผลผลิต: ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้และแลกเปลี่ยนความรู้ในการใช้สมุนไพร
  • ผลลัพธ์: ชุมชนมีความรู้และสามารถพัฒนาเมนูอาหารสุขภาพจากสมุนไพรได้มากขึ้น
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
5000.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 23,000.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

- เพิ่มกิจกรรมทางกายในกลุ่มผู้สูงอายุ
- ผู้เข้าร่วมมีความรู้ในการใช้สมุนไพรเพื่อสุขภาพเพิ่มขึ้น
- เกิดการนำสมุนไพรไปใช้ในชีวิตประจำวันมากขึ้น
- ผู้เข้าร่วมมีสุขภาพดีขึ้นและสามารถลดความเสี่ยงจากโรคต่าง ๆ ผ่านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคและการออกกำลังกาย


>