กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการกายพร้อม ใจพร้อม กิจกรรมทางกายยามเช้าและออกกำลังกายยามเย็นในโรงเรียน

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.แสนพัน

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการกายพร้อม ใจพร้อม กิจกรรมทางกายยามเช้าและออกกำลังกายยามเย็นในโรงเรียน

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.แสนพัน

โรงเรียน

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)

 

89.59

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น

ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)

89.59 95.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน 200
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 01/01/2025

กำหนดเสร็จ : 31/10/2025

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมทางกายยามเช้า

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมทางกายยามเช้า
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  1. กิจกรรมทางกายยามเช้า

    • รายละเอียด: เริ่มต้นทุกเช้าด้วยกิจกรรมการเคลื่อนไหว เช่น การเดินเบา ๆ ยืดเหยียดร่างกาย หรือการเต้นแอโรบิกเบา ๆ เป็นเวลา 15-20 นาที
    • ความถี่: จัดทุกวันจันทร์ถึงศุกร์ เวลา 7:30 - 7:50 น.

    งบประมาณ:

    • ค่าอุปกรณ์เบื้องต้น เช่น เครื่องเสียงและลำโพงขนาดเล็ก: 3,000 บาท

    รวม: 3,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มกราคม 2568 ถึง 31 ตุลาคม 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ผลผลิต: - จำนวนครั้งที่จัดกิจกรรมทางกายยามเช้า: 50 ครั้ง/ปี (ทุกวันเรียน) - จำนวนผู้เข้าร่วม: นักเรียนประมาณ 200 คน/ครั้ง

ผลลัพธ์: - นักเรียนมีการเตรียมพร้อมทางร่างกายและจิตใจก่อนเริ่มการเรียน มีพลังงานและความกระปรี้กระเปร่าในการเรียนรู้

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
3000.00

กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมออกกำลังกายยามเย็น

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมออกกำลังกายยามเย็น
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  1. กิจกรรมออกกำลังกายยามเย็น

    • รายละเอียด: จัดกิจกรรมการออกกำลังกาย เช่น การเล่นกีฬาเบา ๆ การวิ่ง หรือโยคะ เพื่อเสริมสร้างร่างกายและผ่อนคลายหลังจากการเรียน
    • ความถี่: จัดทุกวันจันทร์ พุธ และศุกร์ เวลา 15:30 - 16:30 น.

    งบประมาณ:

    • ค่าอุปกรณ์กีฬา (เช่น ลูกบอล, เชือกกระโดด, อุปกรณ์เสริมการออกกำลังกายเบา ๆ): 3,000 บาท
    • ค่าวิทยากรหรือครูฝึกสอนเบื้องต้น (เฉพาะครั้งแรกสำหรับสอนการใช้ทักษะกีฬาเบา ๆ): 1,500 บาท

    รวม: 4500 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มกราคม 2568 ถึง 31 ตุลาคม 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ผลผลิต: - จำนวนครั้งที่จัดกิจกรรมออกกำลังกายยามเย็น: 50 ครั้ง/ปี - จำนวนผู้เข้าร่วม: นักเรียนประมาณ 100 คน/ครั้ง

ผลลัพธ์: - นักเรียนมีความแข็งแรงทางร่างกาย ลดอาการเครียดจากการเรียน และมีนิสัยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
4500.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 7,500.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. **สุขภาพกายและสุขภาพจิตของนักเรียนที่ดีขึ้น**
- นักเรียนมีการเคลื่อนไหวสม่ำเสมอ ส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ และมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

2. **เพิ่มพลังและความพร้อมในการเรียนรู้**
- กิจกรรมยามเช้าช่วยให้นักเรียนมีพลังในการเรียนและสมาธิดีขึ้น ส่วนกิจกรรมยามเย็นช่วยคลายเครียด ทำให้นักเรียนรู้สึกสดชื่นและสนุกกับการเรียนรู้

3. **สร้างนิสัยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง**
- นักเรียนจะเกิดการฝึกนิสัยในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งจะเป็นพื้นฐานสำคัญในการดูแลสุขภาพในอนาคต


>