กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิจกรรมที่ 1: อบรมและฝึกทักษะการปลูกผักและการฟื้นฟูพื้นที่ธรรมชาติ    - รายละเอียด: จัดอบรมเพื่อให้ความรู้เรื่องการปลูกผักแบบเกษตรยั่งยืนที่ช่วยเสริมการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น การพรวนดิน การยกน้ำรดผัก การออกกำลังกายเบา ๆ ผ่านการปลูกผัก และการฟื้นฟูธรรมชาติรอบชุมชน    - ความถี่: จัดอบรม 1 ครั้ง (พร้อมฝึกทักษะพื้นฐาน)

   งบประมาณ:    - ค่าวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ: 3,000 บาท    - ค่าเอกสารการอบรมและวัสดุฝึกอบรม: 1,500 บาท    - ค่าอาหารว่างและน้ำดื่มสำหรับผู้เข้าร่วม 50 คน (คนละ 20 บาท): 1,000 บาท

   รวมงบประมาณ: 5,500 บาท

ผลผลิต (Output):    - การอบรม 1 ครั้ง    - ผู้เข้าร่วมอบรม 50 คนได้รับความรู้เรื่องเกษตรและการออกกำลังกายเบา ๆ ผ่านกิจกรรมการปลูกผัก

   ผลลัพธ์ (Outcome):    - ผู้เข้าร่วมมีความรู้ในการทำเกษตรและการใช้ร่างกายที่เหมาะสมเพื่อการขยับร่างกายและเสริมสร้างสุขภาพกายไปพร้อมกับการทำสวน

กิจกรรมที่ 2: ปฏิบัติการปลูกผักและฟื้นฟูพื้นที่ธรรมชาติ (ผสานการออกกำลังกาย)    - รายละเอียด: ชุมชนร่วมกันปลูกผักตามแปลงชุมชน และฟื้นฟูพื้นที่ธรรมชาติรอบ ๆ โดยเน้นการทำกิจกรรมที่ส่งเสริมการขยับร่างกาย เช่น การก้มตัว การเดิน การแบกน้ำรดผัก ซึ่งช่วยให้ได้ออกกำลังกายเบา ๆ ไปพร้อมกัน    - ความถี่: ทำกิจกรรมทุกสัปดาห์ (ระยะเวลา 4 สัปดาห์)

   งบประมาณ:    - ค่าเมล็ดพันธุ์ผัก พันธุ์ต้นไม้ และปุ๋ยชีวภาพ: 3,500 บาท    - อุปกรณ์การเกษตร (เช่น จอบ, เสียม, บัวรดน้ำ): 2,000 บาท    - ค่าอาหารว่างและน้ำดื่มสำหรับผู้เข้าร่วม 50 คน (คนละ 20 บาท): 1,000 บาท/ครั้ง (4 ครั้ง = 4,000 บาท)

   รวมงบประมาณ: 9,500 บาท

ผลผลิต (Output):    - จำนวนครั้งที่จัดกิจกรรมปลูกผักและฟื้นฟูธรรมชาติ: 4 ครั้ง    - พื้นที่เกษตรและธรรมชาติที่ได้รับการฟื้นฟู: ประมาณ 1 ไร่

   ผลลัพธ์ (Outcome):    - ชุมชนมีพื้นที่เกษตรที่อุดมสมบูรณ์ขึ้นและสมาชิกในชุมชนได้ออกกำลังกายผ่านกิจกรรมการปลูกผักและฟื้นฟูธรรมชาติ ส่งเสริมสุขภาพที่ดี

กิจกรรมที่ 3: กิจกรรมเวิร์กช็อปท่าบริหารง่าย ๆ ระหว่างการทำเกษตร    - รายละเอียด: จัดเวิร์กช็อปสอนท่าบริหารร่างกายแบบง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ระหว่างการทำเกษตร เช่น การยืดกล้ามเนื้อ การบริหารข้อมือและเข่า เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บและเสริมสร้างกล้ามเนื้อในระหว่างการทำเกษตร    - ความถี่: จัด 1 ครั้ง

   งบประมาณ:    - ค่าวิทยากรสอนท่าบริหารร่างกาย: 1,500 บาท    - ค่าอุปกรณ์สำหรับท่าบริหารร่างกาย (ยางยืด ยางยืดวงแขน และเสื่อยาง): 2,000 บาท    - ค่าอาหารว่างและน้ำดื่มสำหรับผู้เข้าร่วม 50 คน (คนละ 20 บาท): 1,000 บาท

   รวมงบประมาณ: 4,500 บาท

ผลผลิต (Output):    - การจัดเวิร์กช็อปท่าบริหารระหว่างทำเกษตร 1 ครั้ง    - ผู้เข้าร่วมเรียนรู้ท่าบริหารระหว่างทำเกษตรจำนวน 50 คน

   ผลลัพธ์ (Outcome):    - ผู้เข้าร่วมรู้จักการทำท่าบริหารระหว่างทำเกษตร ลดการบาดเจ็บและช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้ดีขึ้นจากการทำเกษตรและการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม