ก้าวข้ามขีดจำกัด พัฒนาศักยภาพผู้นำกิจกรรมทางกาย
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)47.33
การมีผู้นำกิจกรรมทางกายที่มีความรู้และความสามารถเป็นปัจจัยสำคัญในการส่งเสริมให้ชุมชนมีสุขภาพที่ดีและเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพ การพัฒนาศักยภาพของผู้นำกิจกรรมทางกายจะช่วยให้พวกเขาสามารถจัดและนำกิจกรรมออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสม ตลอดจนกระตุ้นให้คนในชุมชนเข้าร่วมกิจกรรมทางกายมากขึ้น ซึ่งจะเป็นการสร้างวัฒนธรรมการดูแลสุขภาพผ่านการเคลื่อนไหว โครงการนี้จึงจัดขึ้นเพื่อฝึกอบรมและพัฒนาทักษะให้กับผู้นำกิจกรรมทางกายในชุมชน
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่47.3355.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
กลุ่มวัยทำงาน50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมเชิงปฏิบัติการการเป็นผู้นำกิจกรรมทางกาย
กิจกรรมที่ 1: อบรมเชิงปฏิบัติการการเป็นผู้นำกิจกรรมทางกาย
รายละเอียด: จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับทฤษฎีและแนวทางการนำกิจกรรมทางกาย เช่น การยืดกล้ามเนื้อ การอบอุ่นร่างกาย การแนะนำท่าทางที่ถูกต้อง พร้อมทั้งฝึกปฏิบัติการนำกิจกรรมด้วยตนเอง
งบประมาณ:
ค่าวิทยากรผู้เชี่ยวชาญด้านกิจกรรมทางกายและการเป็นผู้นำ: 5,000 บาท
ค่าอุปกรณ์ประกอบการอบรม เช่น เสื่อโยคะ ยางยืดออกกำลังกาย: 3,000 บาท
ค่าอาหารว่างและน้ำดื่มสำหรับผู้เข้าร่วม 30 คน (คนละ 20 บาท): 600 บาท
ค่าอาหารกลางวันสำหรับผู้เข้าร่วม 30 คน (คนละ 100 บาท): 3,000 บาท
รวมงบประมาณ: 11,600 บาท
1 มกราคม 2568 ถึง 27 กุมภาพันธ์ 2568ผลผลิต (Output):
ผู้นำกิจกรรม 30 คนได้รับการฝึกอบรมและทักษะในการเป็นผู้นำกิจกรรมทางกาย
ผลลัพธ์ (Outcome):
ผู้นำกิจกรรมมีความมั่นใจและความสามารถในการจัดกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมและปลอดภัยสำหรับชุมชน
11600.00 บาท -
การฝึกอบรมเชิงลึกด้านการออกแบบกิจกรรมทางกาย
กิจกรรมที่ 2: การฝึกอบรมเชิงลึกด้านการออกแบบกิจกรรมทางกาย
รายละเอียด: จัดอบรมเชิงลึกให้กับผู้นำเกี่ยวกับการออกแบบกิจกรรมทางกายให้เหมาะกับกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย เช่น กิจกรรมสำหรับเด็ก ผู้สูงอายุ และคนวัยทำงาน รวมถึงวิธีการประเมินผลลัพธ์จากกิจกรรม
งบประมาณ:
ค่าวิทยากรผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบกิจกรรม: 5,000 บาท
ค่าอาหารว่างและน้ำดื่มสำหรับผู้เข้าร่วม 30 คน (คนละ 20 บาท): 600 บาท
ค่าอาหารกลางวันสำหรับผู้เข้าร่วม 30 คน (คนละ 100 บาท): 3,000 บาท
รวมงบประมาณ: 8,600 บาท
1 มีนาคม 2568 ถึง 31 มีนาคม 2568ผลผลิต (Output):
ผู้นำกิจกรรม 30 คนได้รับความรู้ด้านการออกแบบและประเมินผลกิจกรรมทางกาย
ผลลัพธ์ (Outcome):
ผู้นำสามารถออกแบบกิจกรรมที่ตอบโจทย์กลุ่มเป้าหมายได้อย่างเหมาะสม และมีความสามารถในการประเมินผลการจัดกิจกรรม
8600.00 บาท -
กิจกรรมเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้และการนำเสนอผลงาน
กิจกรรมที่ 3: กิจกรรมเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้และการนำเสนอผลงาน
รายละเอียด: จัดเวทีให้ผู้นำกิจกรรมได้แลกเปลี่ยนประสบการณ์ ปัญหา และวิธีการแก้ไขในการจัดกิจกรรมทางกาย รวมถึงการนำเสนอผลลัพธ์และแนวทางการปรับปรุงกิจกรรมในอนาคต
งบประมาณ:
ค่าอุปกรณ์สำหรับการนำเสนอ เช่น บอร์ด กระดาษ ปากกา: 1,000 บาท
ค่าอาหารว่างและน้ำดื่มสำหรับผู้เข้าร่วม 30 คน (คนละ 20 บาท): 600 บาท
ค่าอาหารกลางวันสำหรับผู้เข้าร่วม 30 คน (คนละ 100 บาท): 3,000 บาท
รวมงบประมาณ: 4,600 บาท
1 พฤษภาคม 2568 ถึง 31 พฤษภาคม 2568ผลผลิต (Output):
ผู้นำกิจกรรม 30 คนได้นำเสนอผลลัพธ์และแลกเปลี่ยนความรู้เกี่ยวกับการจัดกิจกรรมทางกาย
ผลลัพธ์ (Outcome):
ผู้นำได้รับแนวคิดและวิธีการที่ดีในการปรับปรุงการจัดกิจกรรมทางกายให้เหมาะสมกับความต้องการและสภาพของชุมชน
4600.00 บาท
- ชุมชนมีผู้นำกิจกรรมทางกายที่มีความสามารถและมั่นใจในการนำกิจกรรม
- ผู้นำมีความรู้และทักษะในการนำกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม ทำให้ชุมชนสามารถมีกิจกรรมออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย
- เกิดการพัฒนากิจกรรมทางกายที่เหมาะสมและต่อเนื่องในชุมชน
- ผู้นำสามารถออกแบบและปรับปรุงกิจกรรมทางกายให้เหมาะสมกับชุมชนอย่างยั่งยืน สร้างวัฒนธรรมการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพในชุมชน
- ชุมชนมีความสามัคคีและสุขภาพดีผ่านการทำกิจกรรมทางกายร่วมกัน
- กิจกรรมทางกายที่จัดขึ้นช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในชุมชน ทำให้ชุมชนมีความสามัคคีและมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว
