ครอบครัวกระฉับกระเฉง สวนครัวดีต่อสุขภาพชุมชนแข็งแรง
-
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)75.45
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)78.65
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)60.23
การส่งเสริมให้ครอบครัวได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายผ่านการดูแลสวนครัวในครัวเรือนเป็นวิธีหนึ่งในการพัฒนาสุขภาพและความสัมพันธ์ในชุมชน กิจกรรมสวนครัวนอกจากจะช่วยลดพฤติกรรมเนือยนิ่งแล้ว ยังทำให้ชุมชนสามารถปลูกผักที่ปลอดสารพิษและบริโภคผักที่สดใหม่จากสวนของตนเอง การทำสวนครัวยังเป็นกิจกรรมที่เหมาะกับทุกวัยในครอบครัว ทั้งผู้ใหญ่และเด็ก ซึ่งสามารถทำร่วมกันได้อย่างมีความสุขและเสริมสร้างความสามัคคี โครงการนี้จึงจัดทำขึ้นเพื่อส่งเสริมการทำสวนครัวในครัวเรือนเพื่อสุขภาพและความสัมพันธ์ที่ดีในชุมชน
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น75.4578.00
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่78.6581.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ60.2362.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน50
-
กลุ่มวัยทำงาน50
-
กลุ่มผู้สูงอายุ40
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
เวิร์กช็อปสร้างสวนครัวปลอดสารพิษในครัวเรือน
กิจกรรมที่ 1: เวิร์กช็อปสร้างสวนครัวปลอดสารพิษในครัวเรือน
รายละเอียด: จัดเวิร์กช็อปให้ความรู้ด้านการทำสวนครัวปลอดสารพิษในครัวเรือน เช่น วิธีการเตรียมดิน การปลูกผักที่เหมาะสมกับฤดูกาล การดูแลรักษาผักอย่างปลอดสารเคมี และการเลือกพันธุ์ผักที่เหมาะสม โดยมีวิทยากรผู้เชี่ยวชาญมาบรรยายและสาธิต
งบประมาณ:
ค่าวิทยากรด้านการเกษตรปลอดสารพิษ: 3,000 บาท
ค่าอุปกรณ์และเมล็ดพันธุ์ผักสำหรับผู้เข้าร่วม 50 ครอบครัว (ชุดละ 100 บาท): 5,000 บาท
ค่าอาหารว่างและน้ำดื่มสำหรับผู้เข้าร่วม 50 คน (คนละ 20 บาท): 1,000 บาท
รวมงบประมาณ: 9,000 บาท
1 มกราคม 2568 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2568ผลผลิต (Output):
ครอบครัวจำนวน 50 ครอบครัวได้รับความรู้ด้านการทำสวนครัวปลอดสารพิษในครัวเรือน
ผลลัพธ์ (Outcome):
ครอบครัวสามารถสร้างสวนครัวที่ปลอดสารพิษในครัวเรือน และสามารถนำความรู้ไปใช้ในระยะยาว
9000.00 บาท -
การดูแลสวนครัวในครัวเรือนและการเก็บเกี่ยวผัก
กิจกรรมที่ 2: การดูแลสวนครัวในครัวเรือนและการเก็บเกี่ยวผัก
รายละเอียด: จัดกิจกรรมให้ครอบครัวที่เข้าร่วมโครงการได้มีโอกาสดูแลและเก็บเกี่ยวผลผลิตจากสวนครัวของตนเอง โดยมีกิจกรรมแนะนำวิธีการเก็บเกี่ยว การจัดการผลผลิต และการนำผักสดไปประกอบอาหารเพื่อสุขภาพ
งบประมาณ:
ค่าอุปกรณ์เสริมสำหรับการดูแลสวน เช่น ปุ๋ยอินทรีย์และป้ายชื่อผัก: 3,000 บาท
ค่าอาหารว่างและน้ำดื่มสำหรับผู้เข้าร่วม 50 คน (คนละ 20 บาท): 1,000 บาท/ครั้ง (4 ครั้ง = 4,000 บาท)
รวมงบประมาณ: 7,000 บาท
1 มีนาคม 2568 ถึง 30 เมษายน 2568ผลผลิต (Output):
ครอบครัว 50 ครอบครัวได้ดูแลและเก็บเกี่ยวผลผลิตจากสวนครัวของตนเองทุกเดือน
ผลลัพธ์ (Outcome):
ครอบครัวสามารถบริโภคผักสดจากสวนครัวของตนเอง ช่วยลดค่าใช้จ่ายและเสริมสร้างสุขภาพที่ดี
7000.00 บาท -
ตลาดนัดชุมชนเพื่อสุขภาพและการแลกเปลี่ยนผลผลิตจากสวนครัว
กิจกรรมที่ 3: ตลาดนัดชุมชนเพื่อสุขภาพและการแลกเปลี่ยนผลผลิตจากสวนครัว
รายละเอียด: จัดตลาดนัดเพื่อสุขภาพให้ครอบครัวในชุมชนได้มีโอกาสนำผลผลิตจากสวนครัวของตนเองมาแลกเปลี่ยนและจำหน่าย ซึ่งเป็นการส่งเสริมการมีสุขภาพที่ดีผ่านการแลกเปลี่ยนผลผลิตที่ปลอดสารพิษ และสร้างรายได้ให้กับครอบครัว
งบประมาณ:
ค่าอุปกรณ์สำหรับจัดตลาดนัด เช่น โต๊ะ เก้าอี้ และป้ายประชาสัมพันธ์: 3,000 บาท
ค่าอาหารว่างและน้ำดื่มสำหรับผู้เข้าร่วม 50 คน (คนละ 20 บาท): 1,000 บาท
ของรางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับผู้ที่นำผักปลอดสารพิษมาจำหน่ายหรือแลกเปลี่ยน: 2,000 บาท
รวมงบประมาณ: 6,000 บาท
1 เมษายน 2568 ถึง 31 พฤษภาคม 2568ผลผลิต (Output):
ครอบครัว 50 ครอบครัวเข้าร่วมตลาดนัดชุมชนเพื่อสุขภาพและการแลกเปลี่ยนผลผลิตจากสวนครัว
ผลลัพธ์ (Outcome):
ชุมชนมีโอกาสแลกเปลี่ยนและเข้าถึงผักปลอดสารพิษ ส่งเสริมความร่วมมือและสร้างรายได้เล็กน้อยให้กับครอบครัวในชุมชน
6000.00 บาท
- ครอบครัวในชุมชนได้มีการเคลื่อนไหวทางกายอย่างสม่ำเสมอจากการทำสวนครัว
- กิจกรรมทำสวนช่วยลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพิ่มการเคลื่อนไหวทางกายของทุกวัยในครอบครัว
- ชุมชนสามารถผลิตและบริโภคผักปลอดสารพิษที่ปลูกเองได้
- ครอบครัวในชุมชนสามารถปลูกผักปลอดสารพิษได้เอง ลดการพึ่งพาสินค้าจากภายนอกและช่วยลดค่าใช้จ่าย
- เกิดความสัมพันธ์และความสามัคคีในครอบครัวและชุมชน
- การทำสวนครัวเป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวและชุมชน ทำให้ชุมชนมีความเข้มแข็งและสามัคคี
