โครงการส่งเสริมการเล่นกีฬาและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ปีงบประมาณ 2568
-
นายบุญส่งจันทร์เทพ
-
นางปภานันสว่างมณี
-
นางอรอนงค์คงแก้ว
-
นางจุฑาภรณ์ชูแก้ว
-
นายบัญวัฒน์จันทร์เทพ
-
ร้อยละเด็ก เยาวชน และประประชาชนขาดการออกกำลังกาย ส่วงผลให้เกิดปัญหาสุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆได้งาย75.00
-
ร้อยละของเด็ก เยาวชนและประชาชนที่มีสุขภาพอ่อนแอ มีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์มาตรฐาน25.00
สถานการณ์ปัจจุบันเด็กและเยาวชนรวมถึงประชาชนทั่วไปขาดการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องซึ่งอาจเกิดจากความเร่งรีบในการใช้ชีวิตประจำวันและความก้าวหน้าของเทคโนโลยีต่างๆ โดยเฉพาะโทรศัพท์มือถือและสื่อต่างๆ ให้เด็กเยาวชนและประชาชนในพื้นที่ไม่เห็นถึงความสำคัญในการออกกำลังกายทำให้ร่างกายขาดความแข็งแรงและร่างกายขาดภูมิต้านทานที่ดีส่งผลให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บได้ง่าย รวมถึงโรคอ้วนที่มักเกิดขึ้นในเด็กและเยาวชนในปัจจุบันโดยเฉพาะในพื้นที่เด็กๆ ประสบปัญหาโรคอ้วนและมีน้ำหนักเกินมาตรฐานรวมถึงเด็กที่มีสุขภาพร่างกายไม่แข็งแรงจำนวนมากมากเนื่องจากการขาดการออกกำลังกาย ดังนั้นการออกกำลังกายการเล่นกีฬาขั้นพื้นฐานให้กลายเป็นวิถีชีวิตและการส่งเสริมให้ประชาชนมีส่วนร่วมในกิจกรรมออกกำลังกาย กีฬาและนันทนาการ โดยส่งเสริมให้เกิดความรู้และความตระหนักในประโยชน์ของการออกกำลังกายและการเล่นกีฬาขั้นพื้นฐานที่มีความจำเป็นต่อทักษะในการดำรงชีวิต รวมถึงความรู้และทัศนคติที่ถูกต้องในการเล่นกีฬาและการออกกำลังกาย เพื่อรักษาสุขภาพและนันทนาการจึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งในพื้นที่ตำบลโคกม่วง และเด็กๆได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วันๆละ 30 นาที อย่างต่อเนื่อง กลุ่มคนรักสุขภาพโคกม่วงได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี การส่งเสริมเด็ก เยาวชน และประชาชนให้มีสุขภาพกายสุขภาพจิตที่ดีจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ปีงบประมาณ 2568 ขึ้น ซึ่งเป็นการจัดกิจกรรมต่อเนื่องจากปี่ที่แล้ว
-
เพื่อส่งเสริมให้เด็ก เยาวชนและประชาชนมีการออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วันๆละ 30 นาที50.0090.00
เด็ก เยาวชนและประชาชนมีการออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วันๆละ 30 นาที
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกาย
กิจกรรมให้ความรู้เกียวกับสุขภาพและวิธีการออกกำลังกาย
- ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมง ๆ ละ 300 บาทเป็นเงิน 900 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน1มื้อ ๆ ละ 25 จำนวน50 คน เป็นเงิน 1,250 บาท
- ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1x3 เมตร ๆ ละ 150 บาท เป็นเงิน 450 บาท
กิจกรรมอบรมให้ความรู้
08.00 น. - 08.15 น.ลงทะเบียน
08.15 น. - 08.30 น.พิธีเปิด
08.30 น. - 10.30 น.อบรม เรื่องความสำคัญของการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายและการส่งเสริมการเล่นกีฬาและกิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
10.30 น. - 10.45 น.พักรับประทานอาหารว่าง
10.45 น. - 12.00 น.อบรม เรื่องการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีตามหลักวิทยาศาตร์การกีฬา และเหมาะสมกับวัยเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บและการยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนและหลังออกกำลังกายเพื่อลดการบาดเจ็บ2 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2568ร้อยละ 99 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้เกียวกับสุขภาพและวิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
2600.00 บาท -
กิจกรรมการออกกำลังเพื่อสุขภาพ
กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 คร้ัง
- วันจันทร์ - วันศุกร์ ตั้งแต่เวลา 16.30 - 18.30 น.
- วันเสาร์ - วันอาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 09.00 - 12.00 น.รายละเอียดกิจกรรม
- ค่าน้ำดื่มสำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกาย จำนวน 960ขวด ๆ ละ 5 บาท (จำนวน 24 คร้ัง) เป็นเงิน 4,800 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์สำหรับการออกกำลังกาย
1. ลูกฟุตบอลจำนวน 3 ลูก ๆ ละ 500 บาทเป็นเงิน 1,500บาท
2. ลูกฟุตซอลจำนวน 3 ลูก ๆ ละ 400 บาทเป็นเงิน 1,200บาท
3. ไม้แบตมินตัน จำนวน 2 อัน ๆ 400 บาท เป็นเงิน800 บาท
4. ลูกแบตมินตัน จำนวน 4 ลูก ๆ25 บาท เป็นเงิน100 บาท1 มีนาคม 2568 ถึง 31 พฤษภาคม 2568ร้อยละ 99 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้ออกกำลังกายอย่างน้อย 240 นาที ต่อสัปดาห์
8400.00 บาท -
กิจกรรมติดตามและประเมินผลโครงการ
- ติดตามการออกกำลังกาย อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วันๆละ 30 นาทีอย่างต่อเนื่อง
- ติดตามวัดผลการทดสอบสมรรถภาพ หลังการออกกำลังกาย 3 เดือน
15 มกราคม 2568 ถึง 30 กันยายน 2568-ผู้เข้าร่วมโครงการได้มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
0.00 บาท
** ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้**
- เด็ก เยาวชนและประชาชนในพื้นที่ได้เรียนรู้การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
- เด็ก เยาวชนและประชาชนในพื้นที่มีสุขภาพดี ทางทางด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
- ผู้เข้าร่วมโครวงการมีสมาธิที่มั่นคง มีความอดทน อดกลั้น มีเหตุผลและมีน้ำใจนักกีฬา
