โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพโดยการเต้นแอโรบิค
-
นางสาวมะลิสา คงราม
-
เพื่อให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีค่า BMI และรอบเอวลดลงจากก่อนเข้าร่วมกิจกรรม0.000.00
ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีค่าBMI และรอบเอวลดลงหลังเข้าร่วมกิจกรรม
-
เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพจิตที่ดี (โดยใช้แบบประเมินความสุขของคนไทยของกรมสุขภาพจิต)0.000.00
ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพจิตที่ดีเพิ่มขึ้นจากก่อนการเข้าร่วมกิจกรรม
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
ประเมินค่าดัชนีมวลกาย (BMI) และวัดรอบเอว ก่อน-หลังเข้าร่วมโครงการ
ประเมินสุขภาพจิตของผู้เข้าร่วมกิจกรรม (ตามแบบประเมินความสุขคนไทยของกรมสุขภาพจิต) ก่อน-หลังเข้าร่วมโครงการ
ส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค ณ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ สัปดาห์ละ 3 วัน ทุกวันพุธ พฤหัสบดี ศุกร์ เวลา 17.30 - 19.00 น.
ค่าใช้จ่าย
ค่าป้ายไวนิล ขนาด 2 x 3 เมตร x 180 บาท x 1 ผืน = 1,080.- บาท
ค่าแฟลชไดร์ จำนวน 2 ชิ้น x 200 บาท = 400.- บาท
ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย (ครั้งละ 300 บาท สัปดาห์ละ 3 วัน เดือนละไม่เกิน 3,600 บาท) จำนวน 1 คน x 300 บาท x 60 ครั้ง = 18,000.- บาท
ค่าจัดทำเอกสารสรุปโครงการ = 1,000.- บาท
ถึง20480.00 บาท
ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้
