กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมสุขภาพบุคลากรเทศบาลเมืองเบตง พิชิตโรคออฟฟิศซินโดรมและโรค

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองเบตง
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการส่งเสริมสุขภาพบุคลากรเทศบาลเมืองเบตง พิชิตโรคออฟฟิศซินโดรมและโรค
กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อมเทศบาลเมืองเบตง
สำนักงานเทศบาลเมืองเบตง
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

กลุ่มวัยทำงานเป็นกลุ่มประชากรที่อยู่ในช่วงวัย 15 - 59 นับได้ว่าเป็นกลุ่มประชากรที่มีความสำคัญต่อการพัฒนาประเทศ คือเป็นกำลังสำคัญในการหารายได้เพื่อเลี้ยงตนเองและครอบครัว และเป็นกำลังสำคัญในการขับเคลื่อนองค์กร ทำให้เกิดการพัฒนาองค์กร พัฒนาประเทศ ดังนั้นการมีสุขภาพที่ดีในวัยทำงานจึงเป็นพื้นฐานสำคัญในการพัฒนาคุณภาพชีวิตในทุกมิติแต่เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางเศรษฐกิจ สังคม การดำรงชีวิตและเทคโนโลยีใน“โลกปัจจุบัน” ส่งผลให้เกิดการแข่งขันทางด้านเศรษฐกิจสูง คนทำงานส่วนใหญ่ใช้ชีวิตอยู่กับงานมากกว่า 8-10 ชั่วโมงการใช้ชีวิตส่วนใหญ่ในสถานที่ทำงานมากกว่าที่บ้านและต้องใช้ชีวิตอยู่บนความเร่งรีบ ก่อให้เกิดความเหนื่อยล้าจากภาระงานจนทำให้ละเลยการดูแลสุขภาพโดยรวมของตนเอง เช่น เรื่องการพักผ่อนไม่เพียงพอ ขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ มีแนวโน้มการสูบบุหรี่และดื่มสุราเพิ่มขึ้น มีพฤติกรรมการบริโภคที่ไม่ถูกต้อง ไม่พิถีพิถันในการเลือกรับประทานอาหาร มีความเครียดสูง ขาดทักษะในการจัดการความเครียด ซึ่งความเครียดและพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสมนี้ทำให้คนวัยทำงานมีความเสี่ยงหรือปัญหาสุขภาพเกิดขึ้นได้ทั้งปัญหาสุขภาพทางกาย สุขภาพจิตเช่นโรคออฟฟิตซินโดรมมีอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง ปัญหาเกี่ยวกับตา จากการใช้เครื่องคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ตเป็นเวลานาน ปัญหาสุขภาพจิต เช่น มีความเครียดสะสมวิตกกังวล ซึมเศร้า หรือมีภาวะหมดไฟในการทำงาน (burnout syndromes) นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (โรค NCDs) ซึ่งโรคในกลุ่มโรค NCDs ที่มีอัตราผู้ป่วยและผู้เสียชีวิตสูงสุด 6 โรค ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ โรคถุงลมโป่งพอง โรคมะเร็งโรคความดันโลหิตสูง และโรคอ้วนลงพุง

เทศบาลเมืองเบตง มีนโยบายพัฒนาด้านสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม ในการส่งเสริมสุขภาพ การป้องกันโรค การเฝ้าระวังสุขภาพจิตในชุมชน การส่งเสริมการดูแลสุขภาพของประชาชนให้สมบูรณ์แข็งแรง และได้รับบริการสาธารณะอย่างทั่วถึง เท่าเทียม โดยเน้นการป้องกันมากกว่าการรักษา รณรงค์ให้ความรู้แก่ประชาชนในการดูแลสุขภาพของตนเองให้เข้มแข็งและซึ่งสอดคล้องกับเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (SDGs) ข้อที่ 3 การมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี และข้อที่ 17 การมีส่วนร่วมในการพัฒนา ที่มุ่งเน้นให้ประชาชนและบุคลากรมีสุขภาพที่ดีอันเป็นจุดเริ่มต้นให้มนุษย์มีความเป็นอยู่ที่ดีในทุกๆ ด้าน โดยเทศบาลเมืองเบตง เป็นแหล่งรวมของคนวัยทำงานจำนวนมากกว่า 200คน ซึ่งบุคลากรจะบางส่วนจะประสบมีปัญหาสุขภาพในหลาย ๆ เรื่อง เช่น โรคออฟฟิศซินโดรม ภาวะเครียด ปัญหาสุขภาพจิต อ้วนลงพุง เป็นโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง จึงจำเป็นต้องตื่นตัวในเรื่องการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุดที่ทุกฝ่ายทั้งภาครัฐ ภาคเอกชน และประชาชนต้องร่วมเรียนรู้และแก้ไขปัญหาร่วมกัน และสิ่งสำคัญที่สุดคือ การปลูกฝังมุมมองให้รับรู้ร่วมกันว่า สุขภาวะ ไม่ใช่แค่เรื่องของความเจ็บป่วยทั้งของตนเอง และคนรอบตัว สุขภาวะที่ดี จะต้องสร้างความสุขเชื่อมโยงถึงกัน คือการช่วยเหลือเกื้อกูล และ พึ่งพาอาศัยของทุกคนในสังคม สุขภาพ” จึงเป็น เรื่องของคนทุกคนที่ช่วยกันสร้างความเข้าใจและการปฏิบัติที่ถูกต้องด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพซึ่งเป็นการปรับวิถีชีวิตด้านสุขภาพด้วยตนเองนั่นเอง โดยเฉพาะผู้นำและบุคลากรที่ปฏิบัติหน้าที่ด้านการจัดบริการสาธารณะเพื่อบำบัดทุกข์ บำรุงสุขให้กับประชาชนซึ่งเป็นผู้ที่มีบทบาทสำคัญต่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพอนามัยของคนในองค์กร ในชุมชนและสังคมกองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลเมืองเบตง ตระหนักถึงความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพของบุคลากรทุกระดับและการสร้างสภาพแวดล้อมในที่ทำงานที่เอื้อต่อการมีสุขภาพที่ดีจึงได้บูรณาการความร่วมมือร่วมกับทุกกอง/ทุกฝ่ายจัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพบุคลากรเทศบาลเมืองเบตง พิชิตโรคออฟฟิศซินโดรมและโรค NCDs เพื่อส่งเสริมให้บุคลากรมีความรอบรู้ด้านสุขภาพ สามารถเข้าถึง เข้าใจ วิเคราะห์ประเมินสุขภาพตนเอง และปรับใช้ข้อมูลความรู้ที่ได้รับ นำไปสู่การปฏิบัติปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคออฟฟิตซินโดรมและโรค NCDs และส่งเสริมให้บุคลากรเกิดพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพในระยะยาว มีสุขภาพที่แข็งแรงทั้งร่างกาย จิตใจและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นเกิดประสิทธิภาพในการทำงาน นำไปสู่การจัดบริการสาธารณะเพื่อประชาชนในเขตเทศบาลเมืองเบตงได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกทั้งสามารถเป็นต้นแบบ องค์กรสุขภาพดี (Healty Organization) ในการสร้างเสริมสุขภาพให้กับตนเอง ครอบครัว ชุมชน ผู้มาใช้บริการหรือองค์กรอื่น ๆ

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มวัยทำงาน
    200
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มกราคม 2568 31 กรกฎาคม 2568
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. กิจกรรมที่ 1 คัดกรองประเมินสุขภาพเบื้องต้น (ตระหนักรู้ภาวะสุขภาพแห่งตน)

    1.1 คัดกรองสุขภาพเบื้องต้น เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดความดันโลหิต ตรวจน้ำตาลในเลือด ประเมิน BMI ทำแบบประเมินปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพ เช่น ประเมิน CVD risk ประเมินภาวะซึมเศร้า ประเมินพฤติกรรมสุขภาพ 3 อ. ประเมินความเสี่ยงโรคออฟฟิศซินโดรมฯ

    1.2 แจ้งผลการคัดกรองประเมินสุขภาพรายบุคคล

    1.3 แยกกลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง กลุ่มสงสัยป่วย กลุ่มป่วย และจัดทำทะเบียนสุขภาพของบุคลากรเพื่อให้การดูแลส่งเสริมสุขภาพตามความเหมาะสมหรือส่งต่อเพื่อตรวจวินิจฉัย

    กิจกรรมที่ 1 คัดกรองประเมินสุขภาพเบื้องต้น

    • ค่าเครื่องตรวจน้ำตาลในเลือดปลายนิ้ว (1 เครื่อง x 1,900 บาท) เป็นเงิน 1,900 บาท

    • ค่าแถบตรวจน้ำตาลในเลือดปลายนิ้ว (50 แถบ/กล่อง) จำนวน 4 กล่อง ๆ ละ 850 บาท เป็นเงิน 3,400 บาท

    • ค่าเข็มเจาะเลือดปลายนิ้ว (1 กล่อง x 840 บาท) (200 ชิ้น/กล่อง) เป็นเงิน 840 บาท

    • ค่าสำลีแอลกอฮอล์ชนิดก้อน (3 กล่อง x 160 บาท) (12 แผง/กล่อง) เป็นเงิน 480 บาท

      รวมเป็นเงิน 6,620 บาท

    1 มกราคม 2568 ถึง 31 กรกฎาคม 2568

    1.บุคลากรเทศบาลได้รับการตรวจประเมินด้านสุขภาพ และมีความตระหนักรู้ภาวะสุขภาพของตนเอง

    2.บุคลากรเทศบาลมีความรอบรู้การดูแลสุขภาพป้องกันการเกิดโรค มีพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสม

    1. บุคลากรเทศบาลมีสุขภาพกายใจที่แข็งแรง สิ่งแวดล้อมในการทำงานดีขึ้น ส่งผลให้เกิดประสิทธิภาพในการทำงาน นำไปสู่การจัดบริการสาธารณะเพื่อประชาชนในเขตเทศบาลเมืองเบตงได้อย่างมีประสิทธิภาพและสามารถเป็นต้นแบบองค์กรสุขภาพดี ในการสร้างเสริมสุขภาพให้กับตนเอง ครอบครัว ชุมชน ผู้มาใช้บริการหรือองค์กรอื่น ๆ
    6620.00 บาท
  2. กิจกรรมที่ 2 ฝึกอบรมสร้างความรอบรู้ด้านสุขภาพ โดยจัดอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรมและโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)

    กิจกรรมที่ 2 ฝึกอบรมสร้างความรอบรู้ด้านสุขภาพ โดยจัดอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรมและโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) จำนวน 2 วัน ในเรื่องดังนี้

    วันที่ 1 อบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรมและโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ฐานกิจกรรม 4 กลุ่ม ตามหัวข้อดังนี้

    กลุ่มที่ 1 หัวข้อ “โรคออฟฟิศซินโดรม โรคน่ากลัวของคนวัยทำงาน”

    หัวข้อ “การจัดสภาพแวดล้อมและท่าทางการทำงานให้เหมาะสมตามหลักกายรศาสตร์”

    หัวข้อ “ท่าบริหารกล้ามเนื้อบอกลาออฟฟิศซินโดรม”

    กลุ่มที่ 2 หัวข้อ “โรค NCDs” โรคที่เกิดจากพฤติกรรม”

    หัวข้อ “Health Check-up” รู้ตน ลดเสี่ยง ลดโรค

    หัวข้อ “สมรรถภาพทางกาย เช็กไว้ ได้ประโยชน์”

    กลุ่มที่ 3 หัวข้อ “ปัญหาสุขภาพจิตในวัยทำงานและแนวทางการจัดการความเครียดใน

    ชีวิตประจำวัน”

    หัวข้อ “วัยทำงานใส่ใจการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน”

    กลุ่มที่ 4 หัวข้อ “การค้นหาความเสี่ยงและการจัดทำแผนขจัดความเสี่ยงโรคออฟฟิศซินโดรมและ

    หัวข้อ “แนวทางการสร้างองค์กรสุขภาพดี (Healty Organization) ในการสร้างเสริม

    สุขภาพให้กับตนเอง ครอบครัว ชุมชน”

    วันที่ 2 อบรมเชิงปฏิบัติการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพตามหลัก 3 อ. (อออกกำลังกาย/อารมณ์/อาหาร)

    หัวข้อ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ พิชิตโรคโรคออฟฟิศซินโดรมและโรค NCDs (ออกกำลังกาย/

    อารมณ์) สาธิตและฝึกปฏิบัติ เทคนิคการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กิจกรรมชวนขยับ ปรับพฤติกรรม

    หัวข้อ จัดการตนเองด้านโภชนาการเพื่อการมีสุขภาพที่ดี แบ่งกลุ่ม 8 กลุ่ม สาธิตและฝึกปฏิบัติการจัดทำเมนูอาหารสุขภาพสำหรับวัยทำงาน การนำเสนอผลการจัดเมนูอาหารสุขภาพและแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน

    1 มกราคม 2568 ถึง 31 กรกฎาคม 2568

    1.บุคลากรเทศบาลได้รับการตรวจประเมินด้านสุขภาพ และมีความตระหนักรู้ภาวะสุขภาพของตนเอง

    1. บุคลากรเทศบาลมีความรอบรู้การดูแลสุขภาพป้องกันการเกิดโรค มีพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสม

    2. บุคลากรเทศบาลมีสุขภาพกายใจที่แข็งแรง สิ่งแวดล้อมในการทำงานดีขึ้น ส่งผลให้เกิดประสิทธิภาพในการทำงาน นำไปสู่การจัดบริการสาธารณะเพื่อประชาชนในเขตเทศบาลเมืองเบตงได้อย่างมีประสิทธิภาพและสามารถเป็นต้นแบบองค์กรสุขภาพดี ในการสร้างเสริมสุขภาพให้กับตนเอง ครอบครัว ชุมชน ผู้มาใช้บริการหรือองค์กรอื่น ๆ

    81430.00 บาท
  3. กิจกรรมที่ 3 นโยบายส่งเสริมสุขภาพและสิ่งแวดล้อมสถานที่ทำงานที่เอื้อต่อสุขภาพ เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีและส่งเสริมให้บุคลากรมีพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพอย่างอย่างยั่งยืน

    กิจกรรมที่ 3 นโยบายส่งเสริมสุขภาพและสิ่งแวดล้อมสถานที่ทำงานที่เอื้อต่อสุขภาพ

    เพื่อสร้างสุขภาพที่ดีและส่งเสริมให้บุคลากรมีพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพอย่างอย่างยั่งยืน ได้แก่

    3.1 จัดกิจกรรม “วันพฤหัส Exercise show” โดยเชิญชวนคณะผู้บริหาร หัวหน้าส่วนการงาน บุคลากรออกกำลังกายก่อนทำงาน หรือหลังเลิกงาน และช่วยกันแชร์ภาพกิจกรรมออกกำลังกายของตนเอง กลุ่มเพื่อน ลงไลน์กลุ่มบุคลากรเทศบาลเมืองเบตง facebook เพื่อประชาสัมพันธ์สร้างกระแสการออกกำลังกายร่วมกัน

    3.2 รณรงค์ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง เพิ่มกิจกรรมทางกาย เช่น ส่งเสริมการใช้บันไดแทนการใช้ลิฟท์ ยืนทำงานบ้าง เดินหลังมื้ออาหาร 15 นาที ลุกไปเดินทุก 90 นาที ฯ

    3.3 รณรงค์ขอความร่วมมือสำนัก/กอง จัดอาหารว่างเครื่องดื่มประชุม โดยเน้นอาหารส่งเสริมสุขภาพ

    3.4 จัดสวัสดิการและการเข้าถึงบริการด้านสุขภาพให้แก่บุคลากร โดยประชาสัมพันธ์บริการด้านสุขภาพที่เปิดในสำนักงานเทศบาล และเชิญชวนให้มาเป็นสมาชิกและใช้บริการเพื่อสร้างสุขภาพที่ดี ได้แก่

    • บริการของคลินิกสุขภาพดี (Wellness center) เปิดให้บริการคัดกรองสุขภาพเบื้องต้น บริการฝึกโยคะผ่อนคลาย การฝึกท่าบริหารร่างกายป้องกันออฟฟิศซินโดรม บริการเครื่องออกกำลังกายฟิตเนส บริการคาราโอเกะ ศิลปะพาเพลิน การให้คำปรึกษาด้านอาหาร โภชนาการ การออกกำลังกาย การลดเลิกบุหรี่ฯ

    • บริการของคลินิกแพทย์ไทย เปิดให้บริการนวด อบ ประคบสมุนไพรคลายปวดเมื่อยจากการทำงาน นวดสลายเครียดฯ

    • บริการของศูนย์บริการสาธารณสุข ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต การจัดการความเครียด

    1 มกราคม 2568 ถึง 31 กรกฎาคม 2568

    บุคลากรเทศบาลได้รับการตรวจประเมินด้านสุขภาพ และมีความตระหนักรู้ภาวะสุขภาพของตนเอง

    1. บุคลากรเทศบาลมีความรอบรู้การดูแลสุขภาพป้องกันการเกิดโรค มีพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสม

    2. บุคลากรเทศบาลมีสุขภาพกายใจที่แข็งแรง สิ่งแวดล้อมในการทำงานดีขึ้น ส่งผลให้เกิดประสิทธิภาพในการทำงาน นำไปสู่การจัดบริการสาธารณะเพื่อประชาชนในเขตเทศบาลเมืองเบตงได้อย่างมีประสิทธิภาพและสามารถเป็นต้นแบบองค์กรสุขภาพดี ในการสร้างเสริมสุขภาพให้กับตนเอง ครอบครัว ชุมชน ผู้มาใช้บริการหรือองค์กรอื่น ๆ

    67450.00 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

(ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยกันได้)

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. บุคลากรเทศบาลได้รับการตรวจประเมินด้านสุขภาพ และมีความตระหนักรู้ภาวะสุขภาพของตนเอง
  2. บุคลากรเทศบาลมีความรอบรู้การดูแลสุขภาพป้องกันการเกิดโรค มีพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องเหมาะสม
  3. บุคลากรเทศบาลมีสุขภาพกายใจที่แข็งแรง สิ่งแวดล้อมในการทำงานดีขึ้นส่งผลให้เกิดประสิทธิภาพในการทำงาน นำไปสู่การจัดบริการสาธารณะเพื่อประชาชนในเขตเทศบาลเมืองเบตงได้อย่างมีประสิทธิภาพและสามารถเป็นต้นแบบองค์กรสุขภาพดี ในการสร้างเสริมสุขภาพให้กับตนเอง ครอบครัว ชุมชน ผู้มาใช้บริการหรือองค์กรอื่น ๆ
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองเบตงโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 6 ม.ค. 2568 00:00 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 6 ม.ค. 2568 11:42 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5