โครงการความสุข 5 มิติ กายใจ แข็งแรง ก้าวสู่สูงวัยอย่างมีคุณค่า
ประเทศไทยเริ่มเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุตั้งแต่ปี 2547โดยมีการคาดการณ์ว่าในปี 2573 ประเทศไทยจะกลายเป็นสังคมสูงอายุระดับสุดยอด ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง เพราะประชากรอายุ 50 ปีขึ้นไปมากกว่า 28 เปอร์เซ็นต์ ของจำนวนคนในประเทศ (สำนักงานสถิติแห่งชาติ) โครงสร้างประชากรเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ มีผลกระทบต่ออัตราส่วนภาวะพึ่งพิง หรือ ภาวะโดยรวมที่ประชากรวัยทำงานจะต้องเลี้ยงประชากรวัยสูงอายุที่มีจำนวนเพิ่มมากขึ้น อาจนำไปสู่ปัญหาทางเศรษฐกิจ สังคม รวมถึงปัญหาในด้านสุขภาพของผู้สูงอายุด้วย
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านคลองใหญ่ มีผู้สูงอายุ จำนวน 201 คน คิดเป็นร้อยละ 18.51 ของประชากรทั้งหมดในชุมชน โดยพบว่ามีกลุ่มที่ติดสังคมจำนวน 190 คน มีกลุ่มภาวะพึ่งพิง ได้แก่ กลุ่มติดบ้าน จำนวน 9 คน และกลุ่มติดเตียง จำนวน 2 คน ดังนั้นเพื่อลด ภาระการดูแลเพื่อไม่ให้กลุ่มผู้สูงอายุที่ยังไม่เข้าสู่กลุ่มภาวะพึ่งพิงได้สามารถช่วยเหลือตนเองได้ทั้งทางด้านสุขภาพทางกาย และจิตใจ ผู้สูงอายุกลุ่มดังกล่าวควรได้รับการส่งเสริมให้เกิดความแข็งแรงทั้งกายและใจ ด้วยความสุข 5 มิติ ได้แก่ 1) สุขสบาย คือความสามารถของผู้สูงอายุในการดูแลสมรรถภาพร่างกายให้คล่องแคล่ว 2) สุขสนุก คือ ความสามารถ ของผู้สูงอายุในการเลือกวิถีชีวิตนรมย์ สนุกสนาน 3) สุขสง่า คือ ผู้สูงอายุมีความพึงพอใจในชีวิตความภาคภูมิใจความเชื่อมั่น การได้รับการยอมรับนับถือ 4) สุขสว่าง คือ ความสามารถของผู้สูงอายุด้านความจำ ความคิดอย่างมี เหตุผล การสื่อสารกร การวางแผน และการแก้ไขปัญหา 5) สุขสงบ คือ ความสามารถของผู้สูงอายุในการรับรู้ เข้าใจ ความรู้สึกของตนเอง รู้จักควบคุมอารมณ์และสามารถจัดการกับสภาวะอารมณ์ได้ การส่งเสริมความสุขทั้ง 5 มิตินี้จะ ทำให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี โครงการดังกล่าว มีความสำคัญอย่างยิ่งในการส่งเสริมและป้องกันปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุ ให้มีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรง มีจิตใจเข้มแข็ง และมีคุณภาพชีวิตที่ดี เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขและตระหนักถึงคุณค่าในตนเอง พร้อมเป็นพลังให้แก่ชุมชนต่อไป
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจ ในการดูแลสุขภาพกายใจของตนเอง0.00
ร้อยละ ๘๐ ของผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการ มีความรู้ในการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจของตนเอง80
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุนำกิจกรรมความสุข 5 มิติมาใช้ในการดำเนินชีวิตประจำวัน0.00
ร้อยละ 80 ของผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการ มีความสุขผ่านเกณฑ์การประเมินตามแบบประเมิน ความสุขคนไทย
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมได้ร่วมพูดคุยและมีกำลังใจ สร้างความรัก ความสามัคคี ความสัมพันธ์ที่มีระหว่าง ผู้สูงอายุกับคนทุกวัยให้อยู่ร่วมกันมในสังคมได้อย่างมั่นคง0.00
เกิกความรัก ความสามัคคีในกลุ่มมผู้สูงอายุ
-
กลุ่มผู้สูงอายุ40
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมให้ความรู้
จัดกิจกรรมให้ความรู้ เรื่อง ความสุข 5 มิติ สำหรับผู้สูงอายุ จำนวน 40 คน งบประมาณ
1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 40 คน x 25 บาท x 2 มื้อเป็นเงิน 2,000 บาท
2. ค่าอาหารกลางวัน 40 คน X 70 บาท x1 มื้อ เป็นเงิน 2,800 บาท 3. ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท รวมเป็นเงิน 7,800 บาท1 เมษายน 2568 ถึง 15 พฤษภาคม 2568ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการ มีความรู้ในการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจของตนเอง
7800.00 บาท
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีของทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม 2.ผู้สูงอายุได้ร่วมกิจกรรม มีการพบปะพูดคุยมีกำลังใจ สร้างความรัก ความอบอุ่น ความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้สูงอายุกับคนทุกวัยให้อยู่ร่วมกันในสังคมได้อย่างมีความสุข
- ผู้สูงอายุสามารถดำเนินชีวิตร่วมกับครอบครัวและชุมชนอย่างมีความสุข
