กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการรวมพลังสร้างสุขภาพด้วยการเต้นบาสโลบ

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ตลิ่งชัน
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการรวมพลังสร้างสุขภาพด้วยการเต้นบาสโลบ
กลุ่มรวมพลังสร้างสุขภาพบ้านกันสามโคก
  1. นางสาวปรีญา จันทรักษ์ ประธาน
  2. นางสาววรรณา จันทรักษ์ กรรมการ
  3. นางประจวบ ดำแก้ว กรรมการ
  4. นางลำดวน พรหมนุ้ย กรรมการ
  5. นางสมนึก พรหมนุ้ย กรรมการ
บ้านกันสามโคก หมู่ที่ 3 ตำบลตลิ่งชัน อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
  1. ร้อยละของประชาชนที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
    53.78

     

  2. ร้อยละของประชาชนมีกิจกรรมทางกายด้วยการออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 วัน
    51.35

     

description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ด้วยความก้าวหน้าในด้านต่างที่มีความทันสมัย สะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้ร่างกายอ่อนแอ และปัจจุบันนี้ ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญ ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวันแรงงาน และกลุ่มผู้สูงอายุ จาการสอบถามพบว่า ผู้ป่วยขาดการออกกำลังกาย และบริโภคอาหารไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ และมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าว ลงได้ประกอบกับหมู่บ้านกันสามโคก หมู่ที่ 3 ตำบลตลิ่งชัน อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา ที่มีความมุ่งมั่นที่จะส่งเสริมสนับสนุน และดำเนินการในด้านสุขภาพให้กับประชาชนให้มีสุขภาพกาย และสุขภาพใจดีให้มีความเป็นอยู่อย่างมีความสุข ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ สังคม อารมณ์ และสติปัญญา โดยต้องการให้ประชาชนสามารถดูแลสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกายสร้างสุขภาพ เพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยดี ซึ่งจะเป็นภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ กลุ่มรวมพลังสร้างสุขภาพบ้านกันสามโคก จัดทำโครงการรวมพลังสร้างสุขภาพด้วยบาสโลบ เป็นวิธีการออกำลังกายวิธีหนึ่ง เพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักแลตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพิ่มกิจกรรมออกกำลังกายเพิ่มขึ้นในกลุ่มประชาชน
    53.78
    65.25

    ร้อยละของประชาชนที่มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น

  2. เพิ่มกิจกรรมทางกายให้ประชาชนในทุกๆ สัปดาห์
    51.35
    62.17

    ร้อยละของประชาชนมีกิจกรรมทางกายด้วยการออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 วัน

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มวัยทำงาน
    30
  2. คณะทำงาน
    5
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
3 กุมภาพันธ์ 2568 30 เมษายน 2568
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. ประชุมคณะทำงาน

    ประชุมคณะทำงาน เพื่อร่วมวางแผนการทำงาน และดำเนินกิจกรรมร่วมกัน


    งบประมาณ


    • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 5 คนๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 150 บาท
    3 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 3 กุมภาพันธ์ 2568

    คณะทำงานดำเนินโครงการ เข้าใจแผนการดำเนินงาน และได้ทราบแผนการดำเนินงานร่วมกัน

    150.00 บาท
  2. จัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อกิจกรรมทางกาย

    ร่วมกันจัดสถานที่ออกกำลังกายให้สะอาด เพื่อทำกิจกรรมทางกายได้อย่างสนุกสนาน และปลอดภัย


    งบประมาณ


    • ไม่มีค่าใช้จ่าย
    4 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 4 กุมภาพันธ์ 2568

    มีสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการออกกำลังกาย

    0.00 บาท
  3. อบรมให้ความรู้ เพิ่มทักษะกิจกรรมทางกายด้วยการเต้นบาสโลบ

    จัดกิจกรรมอบรมให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ และทักษะในการทำกิจกรรมทางกายด้วยการเต้นบาสโลบ


    งบประมาณ


    • ค่าวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท

    • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คนๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 900 บาท

    • ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1.2x3 เมตร (ตารางเมตรละ 150 บาท) เป็นเงิน 540 บาท

    • ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรมประกอบด้วย

    1. ปากกา จำนวน 30 ด้ามๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 300 บาท

    2. สมุด จำนวน 30 เล่มๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 300 บาท

    3. แฟ้ม จำนวน 30 แฟ้มๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 900 บาท

    5 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 5 กุมภาพันธ์ 2568

    ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ และทักษะด้วยการเต้นบาสโลบ

    4740.00 บาท
  4. ดำเนินกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลบ

    จัดกิจกรรมการเคลื่อนไหวกับคนในชุมชน โดยการเต้นบาสโลบ สัปดาห์ละ 3 -4 วัน วันละ 30 - 60 นาที จำนวน 40 ครั้ง เป็นระยะเวลา 3 เดือน


    งบประมาณ


    • ค่าผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 3 เดือนๆ ละ 3 ครั้ง เป็นเงิน 900 บาท

    • ค่าลำโพงบลูทูธ 12 นิ้ว จำนวน 1 เครื่อง ๆ ละ 2,000 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท

    • น้ำดื่มเหมาจ่าย 3 เดือนทั้งโครงการ เป็นเงิน 3,000 บาท

    6 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 19 เมษายน 2568

    ผู้เข้าร่วมได้ทำกิจกรรมเคลื่อนไหวทางกายด้วยการเต้นบาสโลบร่วมกัน

    5900.00 บาท
  5. ประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ

    ประเมินกิจกรรมชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอวหลังออกกำลังกาย เพื่อประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ


    • ค่าสายวัดรอบเอว จำนวน 2 ชิ้นๆ ละ 20 บาท เป็นเงิน 40 บาท

    • ค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก จำนวน 1 เครื่องๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 300 บาท

    20 เมษายน 2568 ถึง 20 เมษายน 2568

    ผลการประเมินชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอวหลังออกกำลังกาย

    340.00 บาท
  6. กิจกรรมสรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ

    สรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ


    งบประมาณ


    • ค่าเล่มรายงาน จำนวน 1 เล่มๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 300 บาท
    21 เมษายน 2568 ถึง 30 เมษายน 2568

    รายงานสรุปผลการดำเนินงานโครงการ

    300.00 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

สามารถถั่วเฉลี่ยกันได้

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  • ทำให้ร่างกายยืดหยุ่นมากขึ้น เมื่อขยับร่างกายไปตามจังหวะเสียงเพลง ยังช่วยลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ ลดอาการปวด หรืออักเสบของข้อต่อได้
  • ประชาชนออกกำลังกายได้ทุกส่วน การเต้นบาสโลบจะได้ออกสเต็ปตามจังหวะเพลงในทุกส่วนของร่างกาย ทั้ง แขน ขา เอว สะโพก และเท้า
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุน อบต.ตลิ่งชันโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 3 ก.พ. 2568 00:00 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 2 เม.ย. 2568 12:27 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5