โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยแชร์บอล
-
นางสาวซันมา สาหมัด ประธาน
-
นางสาวสุไหม เร๊ะมา กรรมการ
-
นางสาวศรีวัน คงสุวรรณ กรรมการ
-
นางสาวนันท์ภัส สาหมัด กรรมการ
-
นางสาวฟารีดา หัดแหละ กรรมการ
-
ร้อยละของเด็ก และวัยรุ่นอายุ 7 - 15 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)64.25
ปัจจุบันกีฬาแชร์บอลเป็นกีฬาที่นิยมเล่นกันอย่างแพร่หลาย ไม่เพียงแต่เล่น หรือแข่งขันภายในโรงเรียนประถมศึกษา และมัธยมศึกษาเท่านั้น หน่วยงานต่างๆ ทั้งภาครัฐบาล และเอกชนต่างก็ให้ความสนใจนิยมเล่นกัน และมีการแข่งขันทั้งภายในหน่วยงาน หรือระหว่างหน่วยงาน เนื่องจากกีฬาแชร์บอลเป็นสื่ออย่างหนึ่งที่จะช่วยให้เชื่อมความสามัคคีระหว่างกันได้เป็นอย่างดี กลุ่มสร้างเสริมสุขภาพดี ได้เล็งเห็นความสำคัญในการส่งเสริมให้เด็กเยาวชน ได้มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อดูแลสุขภาพของตนเองให้มีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งร่างกาย และจิตใจ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยแชร์บอล เพื่อส่งเสริมให้เด็กได้ออกกำลังกายโดยการเล่นแชร์บอล เพื่อช่วยส่งเสริม และพัฒนาให้เด็กมีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ ได้
-
เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็ก และวัยรุ่น64.2585.39
ร้อยละของเด็ก และวัยรุ่นอายุ 7-15 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน15
-
กลุ่มวัยทำงาน5
-
คณะทำงาน5
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงาน
ประชุมคณะทำงาน เพื่อร่วมวางแผนการทำงาน และดำเนินกิจกรรมร่วมกัน
งบประมาณ
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 5 คนๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 150 บาท
3 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 3 กุมภาพันธ์ 2568คณะทำงานดำเนินโครงการ เข้าใจแผนการดำเนินงาน และได้ทราบแผนการดำเนินงานร่วมกัน
150.00 บาท -
จัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อกิจกรรมทางกาย
ร่วมกันจัดสถานที่ออกกำลังกายให้สะอาด เพื่อทำกิจกรรมทางกายได้อย่างสนุกสนานและปลอดภัย
งบประมาณ
- ไม่มีค่าใช้จ่าย
4 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 4 กุมภาพันธ์ 2568มีสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการออกกำลังกาย
0.00 บาท -
อบรมให้ความรู้ เพิ่มทักษะการออกกำลังกายด้วยการเล่นแชร์บอล
จัดกิจกรรมอบรมให้เด็กมีความรู้ และทักษะการออกกำลังกายด้วยการเล่นแชร์บอล
งบประมาณ
- ค่าวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 20 คนๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 600 บาท
- ค่าไวนิลโครงการ ขนาด 1.2x3 เมตร (ตารางเมตรละ 150 บาท) เป็นเงิน 540 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรมประกอบด้วย
- ปากกา จำนวน 20 ด้ามๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 200 บาท
- สมุด จำนวน 20 เล่มๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 200 บาท
- แฟ้ม จำนวน 20 แฟ้มๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 600 บาท
5 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 5 กุมภาพันธ์ 2568ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้และทักษะการเล่นแชร์บอล
3940.00 บาท -
ดำเนินกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเล่นแชร์บอล
จัดกิจกรรมการเคลื่อนไหวกับคนในชุมชน โดยการเล่นแชร์บอล สัปดาห์ละ 3 -4 วัน วันละ 30 - 60 นาที จำนวน 40 ครั้ง เป็นระยะเวลา 3 เดือน
งบประมาณ
ค่าลูกแชร์บอล เบอร์ 5 จำนวน 1 ลูกๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 300 บาท
ค่าตะกร้าแชร์บอล จำนวน 2 ใบๆ ละ 250 บาท เป็นเงิน 500 บาท
ค่าเก้าอี้ จำนวน 2 ตัวๆ ละ 390 บาท เป็นเงิน 780 บาท
ค่านกหวีด จำนวน 1 ตัวๆ ละ 230 บาท เป็นเงิน 230 บาท
ค่าปูนขาว จำนวน 10 ถุงๆ ละ 40 บาท เป็นเงิน 400 บาท
ค่าน้ำดื่มเหมาจ่าย 3 เดือนทั้งโครงการ เป็นเงิน 3,000 บาท
6 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 19 เมษายน 2568ผู้เข้าร่วมโครงการได้ทำกิจกรรมเคลื่อนไหวทางกายด้วยการเล่นแชร์บอลร่วมกัน
5210.00 บาท -
ประเมินการมาออกกำลังกายของผู้เข้าร่วมโครงการ
ประเมินการมาออกกำลังกายของผู้เข้าร่วมโครงการ มาครบตามที่นัดไว้กันหรือไม่
งบประมาณ
- ไม่มีค่าใช้จ่าย
19 เมษายน 2568 ถึง 24 เมษายน 2568ผลประเมินการมาออกกำลังกายด้วยการเล่นแชร์บอลของผู้เข้าร่วมโครงการ
0.00 บาท -
กิจกรรมสรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ
สรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ
งบประมาณ
- ค่าเล่มรายงาน จำนวน 1 เล่มๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 300 บาท
25 เมษายน 2568 ถึง 30 เมษายน 2568รายงานสรุปผลการดำเนินงานโครงการ
300.00 บาท
สามารถถั่วเฉลี่ยกันได้
- เด็กๆมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ลดภาวการณ์เจ็บป่วยและป้องกันการเกิดโรคต่างๆได้
- เด็กๆออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ทุกๆสัปดาห์อย่างต่อเนื่อง
- เด็กๆเกิดความรัก ความสามัคคีหมู่คณะในการเล่นแชร์บอลร่วมกัน
