กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการเล่นเปตองเพื่อสุขภาพ

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กลุ่มเปตองภูมาภิรมย์

1.นายวิวัธน์หริรักษ์ไพบูลย์ โทร.0847803061
2.นายเสกสิทธิ์แซ่นุ้ย
3.นางวาสนาหริรัษ์ไพบูลย์
4.นายสมพรคงชู
5.นายกฤษณปั้นผ่อง

ลานเปตอง ชุมชนภูมาภิรมย์

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานผู้สูงอายุ

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

การเล่นเปตองเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและสามารถเพลิดเพลินได้กับเพื่อนและครอบครัว
การเล่นเปตองไม่เพียงแต่เป็นการออกกำลังกายเบาๆ เท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสที่ดีในการพบปะพูดคุย สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในชุมชน และกับชุมชนอื่นอีกด้วย
การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้การเล่นเปตองเป็นไปอย่างปลอดภัยและมีสุขภาพดี

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 การเล่นเปตอง

ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)

20.00 25.00
2 การพบปะพูดคุย สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในชุมชน

ร้อยละของผู้ร่วมกิจกรรม มีการการพบปะพูดคุย สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในชุมชนและพอเพียง (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน)

20.00 25.00
3 การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้การเล่นเปตองเป็นไปอย่างปลอดภัยและมีสุขภาพดี

ร้อยละของผู้เข้าร่วมกิจกรรมตรวจสุขภาพ ก่อน หลัง การเล่นเปตอง เพื่อให้การเล่นเปตองเป็นไปอย่างปลอดภัยและมีสุขภาพดี (ปานกลางถึงมาก อย่างน้อยตรวจสุขภาพ 1 ครั้ง/วัน)

20.00 25.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน 5
กลุ่มผู้สูงอายุ 15
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 01/03/2025

กำหนดเสร็จ : 30/04/2025

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ประชุมคณะทำงาน

ชื่อกิจกรรม
ประชุมคณะทำงาน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ประชุมคณะทำงาน เพื่อทราบวัตถุประสงค์ และการดำเนินกิจกรรม ตามกติของคระกรรมการ งบประมาณ -ไม่มี

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 เมษายน 2568 ถึง 30 เมษายน 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

คณะทำงานทราบวัตถุประสงค์ และการดำเนินกิจกรรม

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมอบรมให้ความรู้ในการเล่นเปตอง ให้ถูกวิธีเหมาะสม เพื่อสุขภาพ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมอบรมให้ความรู้ในการเล่นเปตอง ให้ถูกวิธีเหมาะสม เพื่อสุขภาพ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้ทักษะการเล่นเปตอง การผ่อนคลายและสร้างความสุข ในหมู่คณะ ค่าวิทยากรและเบรค 1.ค่าวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาทเป็นเงิน 1,800.- บาท 2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 20 คนๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 600.- บาท 3.ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม จำนวน 20 คนๆ ละ 80 บาท เป็นเงิน 1,600.- บาท 4.ค่าไวนิลโครงการ ขนาด 1.2x3 ม. (ตารางเมตรละ 150 บาท) เป็นเงิน 540.- บาท ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรมประกอบด้วย -ปากกา จำนวน 20 ด้ามๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 200.-บาท -สมุด จำนวน 20 เล่มๆ ละ 10 บาทเป็นเงิน 200.- บาท -แฟ้ม จำนวน 20 แฟ้มๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 600.- บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
5 เมษายน 2568 ถึง 5 เมษายน 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
5540.00

กิจกรรมที่ 3 ออกกำลังกายกับเปตองเพื่อสุขภาพ

ชื่อกิจกรรม
ออกกำลังกายกับเปตองเพื่อสุขภาพ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

จัดกิจกรรมการเคลื่อนไหวกับคนในชุมชนภูมาภิรมย์ โดยการกลุ่มเปตองชุมชนภูมาภิรมย์ เวลา 17.00 - 19.00 น. ทุกวันเว้นวันอาทิตย์และวันหยุดสำคัญ
งบประมาณ -ลูกเปตอง แกรนด์สปอตชุดละ 1,800 * 4 เป็นเงิน 7,200.- บาท -ป้ายนับคะแนนป้ายละ 400 * 2เป็นเงิน800.- บาท -เครื่องวัดความดัน ออทรอน จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 2,000.- บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
5 เมษายน 2568 ถึง 28 มิถุนายน 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ผู้เข้าร่วมโครงการมีกิจกรรมทางกายด้วยการเล่นเปตอง

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
10000.00

กิจกรรมที่ 4 สรุปผลการดำเนินโครงการ

ชื่อกิจกรรม
สรุปผลการดำเนินโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

-  ค่าจัดทำเอกสารสรุปรูปเล่ม 500.- บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
15 มิถุนายน 2568 ถึง 30 มิถุนายน 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ได้รูปเล่มสรุปผลโครงการส่งกองทุน

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
500.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 16,040.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.การเล่นเปตองเป็นการออกกำลังกายที่ไม่หนักหน่วง เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น โดยเฉพาะกล้ามเนื้อแขน ขา และหลัง
2.การเคลื่อนไหวร่างกาย การฝึกทรงตัวขณะโยนลูกเปตอง และขณะเล่นเปตอง ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความคล่องตัว ลดความเสี่ยงต่อการหกล้ม
3.การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอช่วยให้หัวใจและหลอดเลือดแข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
4.การรวมกลุ่มเล่นเปตองช่วยให้ผู้สูงอายุได้พบปะเพื่อนใหม่ สร้างความสัมพันธ์ที่ดี ลดความรู้สึกเหงา สนุกสนานและผ่อนคลาย ช่วยลดความเครียดและภาวะซึมเศร้า
5.การเล่นเปตองช่วยเผาผลาญแคลอรี่ส่วนเกิน ลดความเสี่ยงต่อโรคอ้วน


>