โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายแบบแอโรบิคในชุมชน ม.1 ต.เกาะใหญ่
-
นางทิวาวรรณ แก้วบริสุทธิ์
-
นางสมใจ เจียรติ้ว
-
นางสุดาล่องเซ่ง
-
นางจเร ไชยแก้ว
-
นางสถาพรประสานสงค์
-
ปัจจุบันการออกกำลังกายมีความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพ ประชาชนมีความเสี่ยงการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ0.50
โรคหลอดเลือดสมอง โรคมะเร็ง โรคอ้วน โรคไขมันมีค่าดัชนีมวลกายเกินค่ามาตรฐาน ซึ่งเกิดจากการไม่ได้ดูแลสุขภาพตนเองอย่างถูกต้อง เช่น ด้านอาหารการกิน ด้านการออกกำลังกาย ด้านอารมณ์ การสูบบุหรี่ การดื่มสุรา ทำให้เกิดโรคต่างๆอยู่ในภาวะกลุ่มเสี่ยงที่มีจำนวนเพิ่มขึ้น รวมถึงประชาชนที่มีภาวะปกติก็ต้องมีการดูแลสุขภาพเช่นกัน ดังนั้นการรณรงค์ส่งเสริมการออกกำลังกายด้วการเต้นแอโรบิค อย่างน้อยวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 3-5 วัน และกลุ่มชมรักษสุขภาพ หมู่ที่ ต.เกาะใหญ่ จึงต้องการส่งเสริมให้ประชาชนได้เห็นถึงความสำคัญในการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืน
-
เพื่อให้ประชาชนได้ออกกำลังกายแบบแอโรบิค0.501.00
ประชาชนอย่างน้อย 30 คน รวมกลุ่มเป็นชมรมคนรักสุขภาพ และมีการออกกำลังกายแบบแอโรบิค
-
เพื่อให้ประชาชนรู้สุขภาพตนเองและประเมินสุขภาพตนเองได้0.501.00
สมาชิกชมรม รู้ภาวะสุขภาพตนเองและประเมินสุขภาพตนเองได้
-
เพื่อให้ประชาชนได้มีสุขภาพจิตดี0.501.00
สมาชิกชมรมมีสุขภาพจิตดีร้อยละ100
-
เพื่อให้สมาชิกในชมรมเป็นแบบอย่างให้กับบุคคลอื่นได้0.501.00
สมาชิกชมรมได้เป็นแบบอย่างให้กับบุคคลอื่นได้
-
กลุ่มวัยทำงาน30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนและผู้ที่สนใจทราบ1 พฤศจิกายน 2567 ถึง 30 กันยายน 25680.00 บาท
-
จัดอบรมเรื่องการดูแลสุขภาพ อบรมท่าประกอบการเต้นแอโรบิคและทำทะเบียนประเมินสุขภาพการชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต ครั้งที่ 1
อบรมท่าประกอบการเต้นแอโรบิค
ทำทะเบียนประเมินสุขภาพการชั่งน้ำหนัก วัรอบเอว วัดส่วนสูง หาค่าเฉลี่ยดัชนีมวลกาย วัดความดันโลหิต ครั้งที่1 มีค่าสมุดบันทึกสุขภาพ เป็นเงิน 300 บาท
ค่าเครื่องเสียงลำโพงล้อลาก ลำโพงบลูทูธ เป็นเงิน 9,900 บาท
1 พฤศจิกายน 2567 ถึง 30 กันยายน 25681.ประชาชนมีสุขภาพดีแข็งแรง ลดการเป็นโรคเรื้อรัรง
- ประชาชนรู่การดูแลสุขภาพตนเองและประเมินสุขภาพตนเอง
10200.00 บาท -
ติดตามประเมินและให้ความรู้สุขภาพชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดส่วนสูงหาค่าเฉลี่ยดัชนีมวลกาย วัดความดันโลหิต ครั้งที่ 2 ระยะ 1 เดือน และประเมินสุขภาพ1 พฤศจิกายน 2567 ถึง 30 กันยายน 25680.00 บาท
-
ติดตามประเมินและให้ความรู้สุขภาพการชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว วัดส่วนสูง หาค่าเฉลี่ยดัชนีมวลกาย วัดความดันโลหิต ครั้งที่ 3 ระยะ 3 เดือน และประเมินสุขภาพ1 พฤศจิกายน 2567 ถึง 30 กันยายน 25680.00 บาท
1.ประชาชนมีสุขภาพดีแข็งแรง ลดการเป็นโรคเรื้อรัง 2.ประชาชนรู้การดูแลสุขภาพตนเองและประเมินสุขภาพตนเองได้ 3.เพื่อให้ประชาชนได้มีสุขภาพจิตดี 4.เพื่อให้สมาชิกในชมรมเป็นแบบอย่างให้กับบุคคลอื่นได้
