โครงการส่งเสริมและสร้างภูมิคุ้มกันสุขภาพจิต ด้วยแนวคิด “การเตรียมตัวก่อนตาย” ในผู้สูงอายุ
เกิด แก่ เจ็บ ตาย แม้แต่ชีวิตหลังความตายล้วนเป็นความทุกข์ของมนุษย์ เป็นสิ่งที่ไม่มีใครหลีกเลี่ยงได้ ความตายมีสาเหตุมาจากการเกิด วิทยาการสมัยใหม่ช่วยให้มนุษย์รอดชีวิตจากการเกิดได้เป็นจำนวนมาก แต่ความตายยังไม่มีนักวิทยาศาสตร์คนใดช่วยให้มนุษย์รอดพ้นจากความตายไปได้ เราสามารถจัดการให้มีการเตรียมตัวก่อนที่ความตายจะมาถึง ให้เป็นการตายดีได้ เราเลือกที่จะทำใจไม่ให้ทุกข์ มีความสุขสงบได้โดยเฉพาะในเวลาที่ต้องเผชิญกับความตายในทางระพุทธศาสนาได้ให้ความสำคัญอย่างยิ่งกับวาระจิตสุดท้ายของผู้ที่กำลังจะตาย เพราะวาระจิตสุดท้ายจะเป็นตัวกำหนดภพภูมิในภพชาติต่อไปของผู้นั้น ถ้าจิตนิ่ง ผ่องใส สงบเย็นก็จะไปถือกำเนิดในดินแดนสุคติภูมิ แต่ในทางกลับกันถ้าจิตสุดท้ายเร่าร้อนกังวล เป็นทุกข์ จิตหม่นหมอง จะทำให้ไปเกิดในทุคติภูมิ ความตายไม่ใช่จุดสิ้นสุดเมื่อเราหมดลมหายใจ แต่มีความสำคัญเป็นตัวกำหนดภพภูมิโลกหลังความตายที่ต้องไปต่อ เราควรรู้จักความตายในทัศนคติที่เป็นมุมบวกและเตรียมตัวรับมือกับความตายขณะที่ยังมีชีวิตอยู่ เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิตซึ่งจะเป็นตัวกระตุ้นส่งเสริมกำลังใจในการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท ผู้สูงอายุเป็นวัยที่อยู่ในช่วงสุดท้ายของชีวิตที่มีความเสื่อมไปตามสังขารมักมีปัญหาสุขภาพ มีความเจ็บป่วยเป็นโรคเรื้อรัง ทำให้เกิดภาวะวิกฤติทางด้านกายและจิตใจ รู้สึกไม่มั่นคงในชีวิต ทำให้ความสัมพันธ์กับบุคคลอื่นลดลง เกิดความเหงาว้าเหว่ตามมา ทำให้เกิดผลกระทบทางด้านจิตวิญญาณคือผู้สูงอายุจะรู้สึกกลัวความไม่แน่นอน ชีวิตจะมีซึมเศร้า น้อยใจ ท้อถอย ก้าวร้าว คิดว่าถูกลงโทษจากเคราะห์กรรมหรือโชคชะตา มีความบีบคั้นและคับแค้นใจ การตายที่จะเกิดขึ้นจะเป็นการตายที่ไม่สงบความรู้สึกนึกคิดของผู้ที่กำลังจะตาย มีผลที่รุนแรงมากต่ออนาคต ขณะกำลังจะสิ้นชีวิต จิตจะง่อนแง่น ต้องละทิ้งการจับฉวย โหยหา และการติดยึด โรงเรียนผู้สูงอายุวิถีพุทธ วิถีธรรมเทศบาลตำบลคลองปาง จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมและสร้างภูมิคุ้มกันสุขภาพจิตด้วยแนวคิด “การเตรียมตัวก่อนตาย” ในผู้สูงอายุ ในรูปแบบพื้นฐานที่พึงกระทำในการวางแผนไว้ล่วงหน้าเพื่อสามารถที่จะเผชิญกับความตายและภาวะใกล้ตายได้ โดยกำหนดให้มี การเตรียมตัวก่อนตาย ด้านกาย จิตใจ, จิตวิญญาณ และด้านสังคม
-
๑.เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความเข้าใจและยอมรับในการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย40.002.00
ร้อยละ 80 ของผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการมีความเข้าใจและยอมรับในการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย
-
๒.เพื่อให้ผู้สูงอายุมีการเตรียมความพร้อมในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตสู่การมีสุขภาพกาย จิตใจ, จิตวิญญาณ และด้านสังคม ที่ดี40.002.00
ร้อยละ 80 ของผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการเตรียมความพร้อมในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตสู่การมีสุขภาพกาย จิตใจ, จิตวิญญาณ และด้านสังคม ที่ดี
-
กลุ่มผู้สูงอายุ40
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมอบรมให้ความรู้
จัดอบรมให้ความรู้ การส่งเสริมและสร้างภูมิคุ้มกันสุขภาพจิตด้วยแนวคิด “การเตรียมตัวก่อนตาย” ในผู้สูงอายุ การบันทึกสมุดเบาใจ กิจกรรมไพ่ไขชีวิต
1.ค่าอาหารกลางวันผู้เข้ารับการอบรม จำนวน 40 คนๆละ 50 บาท จำนวน ๑ วัน เป็นเงิน 2,000 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มผู้เข้ารับการอบรม จำนวน 40 คนๆละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,000 บาท
3.ค่าป้ายไวนิลโครงการจำนวน 1 แผ่น ขนาด 1x2 เมตรๆ เป็นเงิน 300 บาท
4.ค่าสมุดเบาใจ จำนวน 40 เล่ม เล่มละ 30 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
5.ค่าไพ่ไขชีวิต ชุดละ 400 บาท จำนวน 2 ชุด เป็นเงิน 800 บาท
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 6,300 บาท
19 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 19 กุมภาพันธ์ 2568ผู้สูงอายุมีความเข้าใจและยอมรับในการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกิดขึ้น ผู้สูงอายุมีการเตรียมความพร้อมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตสู่การมีสุขภาพกาย จิตใจ, จิตวิญญาณ และด้านสังคม ที่ดี
6300.00 บาท -
ลงพื้นที่เยี่ยมผู้ป่วยเพื่อความความเข้าใจและการยอมรับการเปลี่ยนเปลี่ยน
ผู้สูงอายุมีความเข้าใจและยอมรับในการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกิดขึ้น
19 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 19 กุมภาพันธ์ 25680.00 บาท
ผู้สูงอายุมีภูมิคุ้มกันสุขภาพจิตมีการวางแผนไว้ล่วงหน้าเพื่อสามารถที่จะเผชิญกับความตายและภาวะใกล้ตายได้ โดยกำหนดให้มี การเตรียมตัวก่อนตาย ด้านกาย จิตใจ, จิตวิญญาณ และด้านสังคม
