โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวีด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
-
นามอมราพร พลเพชร
-
นางอารมณ์ เดชสงคราม
-
นางสาวเขมิสรา หีบแก้ว
-
นางอรพรรณ พรหมปลัด
-
นางนาฏยา แป้นเนียม
-
จำนวนประชากรในเขตเทศบาลตำบลท่ามะเดื่อ3975.00
-
จำนวนครัวเรือน1939.00
ด้วยปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งทางด้านข่าวสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่าง ๆ เกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม สุขภาพทั้งร่างกายจิตใจ แต่ระบบเศรษฐกิจนั้นยังคงดำเนินไปเรื่อยๆ โดยที่ทรัพยากรที่สำคัญที่สุดคือทรัพยากรมนุษย์นั้นไม่ยั่งยืนและพัฒนาขึ้น เพราะร่างกายมนุษย์เสื่อมลงตามกาลเวลา ประกอบกับมลภาวะทางสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้น แต่เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น ทำให้ประชาชนหันไปพึ่งพาสินค้าที่จะทำให้สุขภาพดีจากสื่อต่าง ๆ เช่น ยลดความอ้วน น้ำสมุนไพรต่าง ๆ ซึ่งไม่จำเป็นและมีราคาแพง และประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงมีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอ ซึ่งในปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อได้กลับกลายมาเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศจากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อ และโครร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้น ดังนั้น เพื่อให้ประชาชนในเขตเทศบาลตำบลท่ามะเดื่อมีสุขภาพที่ดี แข็งแรงและมีอายุยืนยาวจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรณรงค์ และส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายกันมากขึ้นพัฒนาพฤติกรรมการออกกำลังกายกันมากขึ้นพัฒนาการออกกำลังกายของประชาชนให้เป็นพฤติกรรมเคยชินไม่ใชเพียงกระแสหรือแฟชั่นเท่านั้นแต่เป็นการสร้างพฤติกรรมถาวรหรือเป็นการสร้างวัฒนธรรมสุขภาพที่ดีและเพื่อให้การออกกำลังกายเป็นไปอย่างยั่งยืนจึงจำเป็นต้องมีแกนนำในการออกกำลังกายเพื่อเป็นแกนนำในการส่งเสริมการออกกำลังกายให้กับประชาชนในชุมชนนั้นได้มีการออกกำลังกายกันมากขึ้นและสม่ำเสมอ
-
เพื่อให้ผู้เข้าอบรมมีความรู้และทักษะการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค20.00
ผู้เข้าอบรมมีความรู้เพิ่มขึ้นร้อยละ 80
-
ผู้เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ20.00
ผู้เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอไม่น้อยกว่าร้อยละ 80
-
กลุ่มวัยทำงาน20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
จัดประชุมคณะทำงาน
- ประชุมเพื่อดำเนินงาน
2 มกราคม 2568 ถึง 2 มกราคม 2568- มีการประชุม
0.00 บาท -
ฝึกปฏบัติการออกกำลังกายทางกายด้วยแอโรบิค
- ค่าตอบแทนให้ผู้นำออกกำลังกาย 12 วันๆละ 1 ชั่วโมง ๆ ละ 200 บาทเป็นเงิน 2,400 บาท
- ค่าน้ำดื่ม จำนวน 20 คนๆละ 12 วันๆละ 20 ขวด ๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
- ค่าป้ายไวนิลโครงการ จำนวน 1 ป้าย ขนาด 1x3 เมตร (ตารางเมตรละ180บาท) เป็นเงิน 540 บาท
- ค่าแฟรชไดร์ (ประกอบเพลงออกกำลังกาย) ขนาด 128 GB จำนวน 2 อัน ๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 600 บาท
1 มกราคม 2568 ถึง 31 กรกฎาคม 2568- ผู้เข้าร่วมโครงการฝึกปฏบัติการออกกำลังกายทางกายด้วยแอโรบิค
5940.00 บาท
- งบประมาณทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยกันได้
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและสุขภาพจิตดี
- ผู้เข้าร่วมโครงการใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
