โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพกลุ่มสตรีหมู่ที่ 8
-
นางสาวนูรใอนีห์ จูบิง
-
นางสาวบุสรินสาและ
-
นางสาวเจะบิเดาะจิ
-
นางสาวรอซีดะอาแว
-
นางสาวนูรีหม๊ะเซ็ง
กลุ่มสตรีบ้านยูโย หมู่ที่ 8 ตำบลบานาเนื่องด้วยปัญหาด้านสุขภาพของประชาชน หมู่ที่ 8 ตำบลบานา ส่วนใหญ่เจ็บป่วยด้วยโรคติดเชื้อ แต่ในปัจจุบัน และอนาคต ปัญหาสุขภาพจะมีผลกระทบมาจากสังคม สิ่งแวดล้อมและพฤติกรรมมากมาย จะเห็นได้จากพฤติกรรมที่เป็นปัญหา เช่น พฤติกรรมการบริโภค พฤติกรรมการออกกำลังกาย พฤติกรรมความปลอดภัย ปัญหาสุขภาพจิต และพฤติกรรมเสี่ยงจากการประกอบอาชีพภาคอุตสาหกรรม ดังนั้นการดำเนินการในการแก้ปัญหาจำเป็นจะต้องพัฒนาประชาชนให้มีองค์ความรู้ และพัฒนาพฤติกรรมสุขภาพให้เหมาะสม ทั้งระดับบุคคล ครอบครัว และชุมชนครอบคลมกลุ่มประชากรเป้าหมาย เพื่อให้ประชาชนสามารถส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคให้แก่ตนเอง ครอบครัว และชุมชนได้ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่มุสลิมต้องรู้จักการปรับวิธีการบริโภค เพื่อให้มีโภชนาการครบถ้วนอย่างสมบูรณ์และถูกต้องเพื่อเกิดประสิทธิภาพและเกิดประสิทธิผล ดังนั้น เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมในการบริโภคและวิถีชีวิตในวาระปกติของกลุ่มสตรีบ้านยูโยในตำบลบานาจึงเล็งเห็นความสำคัญในการจะอบรมให้ความรู้ถึงวิธีการปฏิบัติตน การดูแลสุขภาพอนามัย การดูแลโภชนาการ โดยเฉพาะกลุ่มสตรีเพื่อส่งเสริมให้มีสุขภาพพลานามัยที่ดีต่อไป
-
เพื่อให้ความรู้และเข้าใจที่ถูกต้องในการปฏิบัติตนในการดูแลสุขภาพแก่กลุ่มสตรี0.00
กลุ่มสตรี และประชาชนทั่วไปเข้าใจการปฏิบัติตนในการดูแลสุขภาพ
-
เพื่อให้ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพตามหลักโภชนาการ0.00
กลุ่มสตรี และประชาชนทั่วไปรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ และหันกลับมาดูแลสุขภาพ เพื่อให้ได้สุขภาพพลานามัยที่ดี และแข็งแรง
-
กลุ่มวัยทำงาน30
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมสร้างเสริมกิจกรรมทางกายลดเสี่ยง ลดโรค
(กลุ่มวัยทำงาน)
1.1 อบรมกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมตามกลุ่มอายุ
1.2 ประโยชน์ของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
1.3 หลักการยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนและหลังออกกำลังกาย
1.4 ตรวจคัดกรองสุขภาพเบื้องต้น โดย เจ้าหน้าที่ รพ.สต.บานา
ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 คน x 60 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่อง จำนวน 60 คน x 35 บาท X 2 มื้อ เป็นเงิน 4,200 บาท
ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1 X 3เมตร เป็นเงิน 750 บาท
ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการจัดอบรม(แนบท้าย) เป็นเงิน 2,400 บาท
ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมง x 300 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
17 พฤษภาคม 2568 ถึง 17 พฤษภาคม 256812450.00 บาท -
ให้ความรู้ในการปฏิบัติและสาธิตการเลือกวัตถุดิบในการบริโภคเพื่อเสริมสร้างอาหารทางโภชนาการห่างไกลโรค
(กลุ่มสตรีและแม่บ้าน)
2.1 ให้ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพตามหลักโภชนาการ
2.2. สาธิตการเลือกวัตถุดิบ การล้างทำความสะอาดและการประกอบอาหารเพื่อสุขภาพตามหลักโภชนาการ
• ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมง x 300 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
• ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 คน x 60 บาทเป็นเงิน 3,600 บาท
• ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 60 คนX 35 บาทX 2 มื้อ เป็นเงิน 4,200 บาท
• อุปกรณ์ในการสาธิตอาหาร (แนบท้าย) เป็นเงิน 1,000.-บาท
18 พฤษภาคม 2568 ถึง 18 พฤษภาคม 256810300.00 บาท -
ออกกำลังการร่วมกันอย่างสม่ำเสมอเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ
3.1 การออกกำลังกายและปฏิบัติตนอย่างเหมาะสม
3.2 หลังจากออกกำลงกายร่วมกันกลุ่มเป้าหมายสามารถออกกำลังกายด้วยตนเองอย่างสม่ำเสมอ
ค่าเครื่องดื่ม (จำนวน5 สัปดาห์) จำนวน 5ครั้ง x 10 บาทX 30 คน เป็นเงิน1,500.-บาท
ยางยืดบริหารกล้ามเนื้อ จำนวน 30 อัน X 39 บาท เป็นเงิน 1,170.-บาท
ไม้พลอง (ท่อ PVC) จำนวน 30 อัน X 100 บาท เป็นเงิน 3,000.-บาท
24 พฤษภาคม 2568 ถึง 21 มิถุนายน 25685670.00 บาท -
กิจกรรมคัดกรองสุขภาพและสรุปผลการดำเนินงาน
คัดกรองสุขภาพเบื้องต้นโดย เจ้าหน้าที่ รพ.สต.บานา เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดัน ตรวจน้ำตาลในเลือด
- ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 คน x 300 บาท x 1 ชั่วโมง เป็นเงิน 300 บาท
22 มิถุนายน 2568 ถึง 22 มิถุนายน 2568300.00 บาท
เพื่อให้กลุ่มสตรีบ้านยูโย หมู่ที่ 8มีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพ
เพื่อให้กลุ่มสตรีบ้านยูโย หมู่ที่ 8สามารถดูแลสุขภาพพลานามัยที่ดี และแข็งแรง
