โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพกลุ่มสตรีหมู่ที่ 4
-
นางสาวยาวาเฮ ดอมา
-
นางสาวมาสนาห์ เจะสนิ
-
นางสาวนูรีซัน หะยีสะแม
-
นางสาวตอฮีเราะห์ แยนา
-
นางสาวสุไฮลา อับดุลสอมะ
กลุ่มสตรีบ้านกำปงตารง หมู่ที่ 4 ตำบลบานาเนื่องด้วยปัญหาด้านสุขภาพของประชาชน หมู่ที่ 4 ตำบลบานา ส่วนใหญ่เจ็บป่วยด้วยโรคติดเชื้อ แต่ในปัจจุบัน และอนาคต ปัญหาสุขภาพจะมีผลกระทบมาจากสังคม สิ่งแวดล้อมและพฤติกรรมมากมาย จะเห็นได้จากพฤติกรรมที่เป็นปัญหา เช่น พฤติกรรมการบริโภค พฤติกรรมการออกกำลังกาย พฤติกรรมความปลอดภัย ปัญหาสุขภาพจิต และพฤติกรรมเสี่ยงจากการประกอบอาชีพภาคอุตสาหกรรม ดังนั้นการดำเนินการในการแก้ปัญหาจำเป็นจะต้องพัฒนาประชาชนให้มีองค์ความรู้ และพัฒนาพฤติกรรมสุขภาพให้เหมาะสม ทั้งระดับบุคคล ครอบครัว และชุมชนครอบคลมกลุ่มประชากรเป้าหมาย เพื่อให้ประชาชนสามารถส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคให้แก่ตนเอง ครอบครัว และชุมชนได้ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่มุสลิมต้องรู้จักการปรับวิธีการบริโภค เพื่อให้มีโภชนาการครบถ้วนอย่างสมบูรณ์และถูกต้องเพื่อเกิดประสิทธิภาพและเกิดประสิทธิผล ดังนั้น เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมในการบริโภคและวิถีชีวิตในวาระปกติของกลุ่มสตรีบ้านกำปงตารงในตำบลบานาจึงเล็งเห็นความสำคัญในการจะอบรมให้ความรู้ถึงวิธีการปฏิบัติตน การดูแลสุขภาพอนามัย การดูแลโภชนาการ โดยเฉพาะกลุ่มสตรีเพื่อส่งเสริมให้มีสุขภาพพลานามัยที่ดีต่อไป
-
เพื่อให้ความรู้และเข้าใจที่ถูกต้องในการปฏิบัติตนในการดูแลสุขภาพแก่กลุ่มสตรี0.00
กลุ่มสตรี และประชาชนทั่วไปเข้าใจการปฏิบัติตนในการออกกำลังกาย
-
เพื่อให้ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพตามหลักโภชนาการ0.00
กลุ่มสตรี และประชาชนทั่วไปรับประทานอาหารที่ถูกหลักโภชนาการ และหันกลับมาดูแลสุขภาพ เพื่อให้ได้สุขภาพพลานามัยที่ดี และแข็งแรง
-
กลุ่มวัยทำงาน0
-
กลุ่มผู้สูงอายุ0
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมการสร้างเสริมกิจกรรมทางกายลดเสี่ยง ลดโรค
(กลุ่มวัยทำงาน)
อบรมกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมตามกลุ่มอายุ
ประโยชน์ของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
หลักการยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนและหลังออกกำลังกาย
คัดกรองสุขภาพเบื้องต้น โดยเจ้าหน้าที่ รพ.สต.บานา
• ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 30 คน X 60 บาท เป็นเงิน 1,800.-บาท
• ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่อง จำนวน 30 คน x 35 บาทX 2 มื้อ เป็นเงิน 2,100 บาท
• ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1 X3 เมตร เป็นเงิน 750 บาท
• ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการจัดอบรม(แนบท้าย) เป็นเงิน 1,200 บาท
• ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมง x 300 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
24 พฤษภาคม 2568 ถึง 24 พฤษภาคม 25687350.00 บาท -
ให้ความรู้ในการปฏิบัติและสาธิตการเลือกวัตถุดิบในการบริโภคเพื่อเสริมสร้างอาหารทางโภชนาการห่างไกลโรค
(กลุ่มสตรี)
ให้ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพตามหลักโภชนาการ
สาธิตการเลือกวัตถุดิบ การล้างทำความสะอาด และการประกอบอาหารเพื่อสุขภาพตามหลักโภชนาการ
• ค่าตอบแทนวิทยากรจำนวน 5 ชั่วโมง x 300 บาท เป็นเงิน 1,500.-บาท
• ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 30 คน X 60 บาท เป็นเงิน 1,800.-บาท
• ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คน X 35 บาท X 2 มื้อ เป็นเงิน 2,100.-บาท
• อุปกรณ์ในการสาธิตอาหาร (แนบท้าย) เป็นเงิน 1,000.-บาท
25 พฤษภาคม 2568 ถึง 25 พฤษภาคม 25686400.00 บาท -
ออกกำลังกายร่วมกันอย่างสม่ำเสมอเพื่อสร้างเสริมสุขภาพ
3.1 การออกกำลังกายและปฏิบัติตนอย่างเหมาะสม
• ค่าเครื่องดื่ม (จำนวน 5 สัปดาห์) จำนวน 5 ครั้ง X 10 บาท x 30 คน เป็นเงิน 1,500.-บาท
• ยางยืดบริหารกล้ามเนื้อ จำนวน 30 อัน X 39 บาทเป็นเงิน 1,170.-บาท
• ไม้พลอง (ท่อ PVC) จำนวน 30 อัน X 100 บาท เป็นเงิน 3,000.-บาท
31 พฤษภาคม 2568 ถึง 28 มิถุนายน 25685670.00 บาท -
กิจกรรมตรวจคดกรองสุขภาพและสรุปผลการดำเนินงาน
คัดกรองสุขภาพเบื้องต้นโดย เจ้าหน้าที่ รพ.สต.บานา เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดัน ตรวจน้ำตาลในเลือด
- ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 คน x 300 บาท x 1 ชั่วโมง เป็นเงิน 300 บาท
28 มิถุนายน 2568 ถึง 28 มิถุนายน 2568300.00 บาท
เพื่อให้กลุ่มสตรีบ้านกำปงตารง หมู่ที่ 8มีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องในการดูแลสุขภาพ
เพื่อให้กลุ่มสตรีบ้านกำปงตารง หมู่ที่ 8สามารถดูแลสุขภาพพลานามัยที่ดี และแข็งแรง
