กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

3. สถานการณ์

ด้วยในปัจจุบันคนเรามีสิ่งอำนวยความสะดวกมากขึ้น ทำให้การเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลงโดยเฉพาะผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นผลเสียต่อสุขภาพ การออกกำลังกายจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทั้งร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆได้หลายโรค เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูงหัวใจ หลอดเลือด ซึ่งโรคเรื้อรังเหล่านี้ จะเพิ่มปริมาณขึ้นอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายจะช่วยเสริมสร้างให้เกิดความสมบูรณ์ แข็งแรง ทำให้ห่างไกลโรคเหล่านี้ดังนั้นทางหมู่ที่ ๓ บ้านหัวนอน จึงเล็งเห็นความสำคัญเรื่องสุขภาพของผู้สูงอายุและทุกคนในชุมชน และการออกกำลังกายของผู้สูงอายุนั้นจะไม่เหมือนไม่เหมือนกับคนวัยอื่น ๆ ด้วยสุขภาพและสรีระร่างกายที่ไม่ได้คล่องแคล่วเหมือนเมื่อก่อน ทั้งยังต้องคำนึงถึงการออกกำลังกายให้ถูกหลัก ต้องระมัดระวังในเรื่องการหกล้มหรืออาการบาดเจ็บมากกว่าคนวัยอื่น จึงมีความจำเป็นอย่างมากที่จะต้องใส่ใจและเลือกการออกกำลังกายให้เหมาะสมมากๆ การเต้นบาสโลบเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ที่สามารถนำมาประยุกต์ ใช้สำหรับออกกำลังกายมากขึ้นในวัยสูงอายุ เพราะการเต้นประเภทนี้เป็นการขยับร่างกายอย่างช้า ๆ ตามจังหวะเสียงเพลงอย่างเพลิดเพลินที่ทั้งสนุกและได้ประโยชน์ ดังนั้น หมู่ที่ 3 บ้านหัวนอนจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปเพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสม ทำได้ถูกวิธี และสามารถนำไปใช้ออกกำลังกายในชีวิตประจำวันของตนเองได้ในชีวิตประจำวัน หรือจะมาออกกำลังกายด้วยการเต้นบาสโลปเป็นกลุ่มก็ได้