โครงการอสม.ชวนนับคาร์บ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ห่างไกลโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(NCDs) บ้านบุโบย
-
นายดาแนน โกบเม็ง
-
นางสาวฆอดีญะฮ์ พูนขาว
-
นางวารีรัต เกนุ้ย
-
นางมิหยน เกนุ้ย
-
นางมรีหนี จิมาร
หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ) กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs อาทิ โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคไต โรคหัวใจและหลอดเลือด สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมสุขภาพ ทั้งกินอาหารไม่เหมาะสม และขาดการออกกำลังกาย กระทรวงสาธารณสุข จึงใช้กลไก อสม. ที่ทำหน้าที่ดูแลสุขภาพเบื้องต้นของคนในพื้นที่ เป็นผู้ส่งต่อความรู้ ความเข้าใจในการปรับพฤติกรรมการกินไปสู่ประชาชน โดยสอนให้เข้าใจถึงการคิดคำนวณพลังงานที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน และกินอาหารแบบนับคาร์บ หรือคาร์โบไฮเดรต ที่มาจากกลุ่มข้าว แป้งและน้ำตาล ซึ่งเป็นอาหารหลักของคนไทย ไม่ให้เกินร้อยละ 20 ของพลังงานที่ร่างกายต้องการ ส่วนที่เหลือให้เพิ่มเติมด้วยกลุ่มโปรตีนจากเนื้อสัตว์ นม ถั่ว และไขมันดี หรือยึดหลักง่ายๆ ว่า “โปรตีนอย่าให้ขาด คาร์บอย่าให้เกิน เพิ่มเติมด้วยไขมันดี”ส่งเสริมการออกกำลังกาย และสนับสนุนให้เกิดมาตการชุมชน เกิดการจัดตั้งศูนย์คนไทยห่างไกลโรคNCDsในชุมชน จากสถานการณ์การคัดกรองความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูงในประชากร 35 ปีขึ้นไป ในหมู่บ้านหมู่ 3 บ้านบุโบย ตำบลแหลมสน อำเภอละงู จังหวัดสตูล ปีงบประมาณ 2568 จำนวนประชากรอายุ 35 ปีขึ้นไป จำนวน 466 คน ได้รับการคัดกรองความเสี่ยงฯ 429 คน คิดเป็นร้อยละ 92.06 พบว่า มีกลุ่มเสี่ยงสูงโรคเบาหวาน จำนวน 87 คน คิดเป็นร้อยละ 18.66 กลุ่มสงสัยป่วยจำนวน 2 คน คิดเป็นร้อยละ 0.42 พบผู้ป่วยโรคเบาหวานรายใหม่ 1 คน และ กลุ่มเสี่ยงสูงโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 79 คน คิดเป็นร้อยละ 16.95 กลุ่มสงสัยป่วยจำนวน 21 คน คิดเป็นร้อยละ 4.50 พบผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงใหม่ 0 คน ดังนั้น ทางอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน บ้านบุโบย จึงจัดโครงการอสม.ชวนนับคาร์บ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ห่างไกลโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(NCDs) บ้านบุโบย เพื่อให้ประชาชนเข้าใจและมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินแบบนับคาร์บ ร่วมกับการออกกำลังกายสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยให้มีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน ลดการเกิดผู้ป่วย NCDs รายใหม่
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1.กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ อสม.ชวนนับคาร์บ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อห่างไกลโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(NCDs) ให้กับกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มสงสัยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงของหมู่บ้านกาแบง จำนวน 1 วัน
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คน คนละ 25 บาท 2 มื้อ เป็นเงิน 2,500 บาท
ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 50 คน คนละ 70 บาท 1 มื้อ เป็นเงิน 3,500 บาท
ค่าวัสดุจัดทำเอกสารคู่มือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม จำนวน 50 เล่ม เล่มละ 40 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท
เป็นเงินทั้งสิ้น 8,000 บาท
1 เมษายน 2568 ถึง 31 สิงหาคม 25688000.00 บาท -
2.ติดตามประเมินผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยจัดกิจกรรมแลกเปลี่ยนเรียนรู้ โดยให้กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มสงสัยป่วยโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูงที่เข้าร่วมอบรม ร่วมแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม แลกเปลี่ยนปัญหา อุปสรรค แรงบันดาลใจที่ทำให้ปรับเปลี่ยนพ
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คน คนละ 25 บาท 3 มื้อ เป็นเงิน 3,750 บาท
1 เมษายน 2568 ถึง 31 สิงหาคม 25683750.00 บาท -
3.สรุปผลกิจกรรมการดำเนินงานโครงการ
-ค่าจัดทำเอกสารรูปเล่ม เล่มละ 120 บาท 2 เล่ม เป็นเงิน 240 บาท
เป็นเงินทั้งสิ้น 240 บาท
14 กันยายน 2568 ถึง 30 กันยายน 2568240.00 บาท
- กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เกิดผลลัพธ์เปลี่ยนแปลงเป็นกลุ่มปกติ
- มีบุคคลต้นแบบในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ห่างไกลโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในชุมชน
- อัตราผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงรายใหม่ลดลง
