โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยรำวงย้อนยุค
-
นางแน่งน้อย พงศาปาน
-
นางวันทนา ฉิมดำ
-
นางวาสนา รัตนชาตรี
-
นางอำไพ เรืองเดช
-
นางวรรณี รัตนะ
-
นางแน่งน้อย พงศาปาน
-
นางวันทนา ฉิมดำ
-
นางวาสนา รัตนชาตรี
-
นางอำไพ เรืองเดช
-
นางวรรณี รัตนะ
-
นางแน่งน้อย พงศาปาน
-
นางวันทนา ฉิมดำ
-
นางวาสนา รัตนชาตรี
-
นางอำไพ เรืองเดช
-
นางวรรณี รัตนะ
-
นางแน่งน้อย พงศาปาน
-
นางวันทนา ฉิมดำ
-
นางวาสนา รัตนชาตรี
-
นางอำไพ เรืองเดช
-
นางวรรณี รัตนะ
เนื่องจากประเทศไทยมีอัตราประชากร ผู้สูงอายุเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ ได้เกิดความเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายลดลง จึงเป็นเหตุให้ร่างกายอ่อนแอลง อัตราการเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรังมีแนวโน้มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายเป็นการช่วยส่งเสริมสุขภาพทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม กิจกรรมโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยรำวงย้อนยุค จึงเป็นส่วนหนึ่งในการลดความเสี่ยงการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือลดภาวะแทรกซ้อน ความรุนแรงของกลุ่มที่ป่วยแล้ว ช่วยในการบำบัดรักษา ฟื้นฟู เพิ่มประสิทธิภาพความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เป็นการพักผ่อนหย่อนใจ คลายเครียด ดังนั้นทางชมรมผู้สูงอายุโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านบ่อทราย จึงได้เล็งเห็นความสำคัญดังกล่าว จึงเขียนโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยรำวงย้อนยุค เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีความรู้การออกกำลังกาย และลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรค เกิดทัศนคติที่ดีต่อการออกกำลังกายและนำไประยุกต์ใช้ได้อย่างถูกต้อง
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุได้เกิดความตระหนักในการออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง70.0070.00
ผู้สูงอายุมีกิจกรรมร่วมกันในชุมชน มีการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ประสบการณ์
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ในการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้อย่างเหมาะสม80.0080.00
ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม
-
กลุ่มวัยทำงาน60
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมการจัดอบรม
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 60 คนๆละ 2 มื้อๆละ 25 บาท รวมเป็นเงิน 3,000 บาท
ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 คนๆละ 1 มื้อๆละ 70 บาท รวมเป็นเงิน 4,200 บาท
-ค่าป้ายโครงการฯ 1x3 ม.จำนวน 1 ป้าย รวมเป็นเงิน 450 บาท
- ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 6 ชม. 600 บาท 1 คน รวมเป็นเงิน 3,600 บาท
1 เมษายน 2568 ถึง 30 กันยายน 2568ผู้สูงอายุได้รับการอบรม มีความรู้เรื่องการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ไม่น้อยกว่าร้อยละ 70
11250.00 บาท -
กิจกรรมการส่งเสริมการออกกำลังกาย
-ค่าตอบแทนผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 1 คนๆละ 1 ชม.ๆละ 300 บาท จำนวน 3 วัน รวมเป็นเงิน 900 บาท
- ค่าลำโพงเคลื่อนที่เชื่อมต่อบลูทูธ จำนวน 1 เครื่อง รวมเป็นเงิน 10,000 บาท
1 เมษายน 2568 ถึง 30 กันยายน 2568ผู้สูงอายุ เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมด้านสุขภาพของคนในชุมชน เพื่อควบคุมโรค และป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากโรคเรื้อรัง ร้อยละ90
10900.00 บาท
ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยจ่ายกันได้ตามความเหมาะสม
- ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกาย
- ผู้สูงอายุเกิดความตระหนักและให้ความสำคัญในการออกกำลังกาย
- จำนวนผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรังรายใหม่ลดลง และกลุ่มป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเกิด
