โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยแบบองค์รวม
-
นายพิชชา อินนาค
-
นายโชติ คงเกลี้ยง
-
นายพิเชษฐ เขียดนิล
-
นางสมพิศ เจริญวงศ์
-
นางจิตรา ชายเกตุ
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)44.00
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)62.42
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่44.0047.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ62.4264.52
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
กลุ่มผู้สูงอายุ55
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ส่งเสริมการออกกำลังกายที่ถูกวิธีในผู้สูงอายุ
รายละเอียดกิจกรรม
1.ประชาสัมพันธ์กลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมกิจกรรม
2.ประสานวิทยากรจัดเตรียมสถานที่วัสดุอุปกรณ์
3.อบรมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูฏวิธีในผู้สูงอายุ
งบประมาณ
1.ค่าอาหารกลางวันสำหรับผู้เข้ารับการอบรม จำนวน 55 คนๆ ละ 1 มื้อๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 3,300 บาท2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้รับการอบรม จำนวน 55 คนๆ ละ 2 มื้อๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 2,750 บาท
3.ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 4 ชม.ๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท15 สิงหาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 25681.ผู้สูงอายุ มีความรู้ ความเข้าใจ มีทักษะการออกกำลังกายที่ถูกวิธีสามารถนำไปปฎิบัติได้อย่างถูกต้อง
7250.00 บาท -
2ส่งเสริมการออกกำลังกาย ด้วยจังหวะกลองยาว
รายละเอียดกิจกรรม
1.ประชาสัมพันธ์กลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมกิจกรรม
2.ประสานวิทยากร/จัดเตรียมสถานที่และวัสดุอุปกรณ์
3.อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายด้วยจังหวะกลองยาว
งบประมาณ
1.ค่าอาหารกลางวันสำหรับผู้เข้ารับการอบรม จำนวน 55 คนๆ ละ 1 มื้อๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 3,300 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้ารับการอบรม จำนวน 55 คนๆ ละ 2 มื้อๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 2,750 บาท3.ค่าสมานาคุณวิทยากร จำนวน 4 ชม.ๆละ 300 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
4.ค่าป้ายไวนิล จำนวน 1 ป้าย ขนาด 1.2 x 2.4 เมตร เป็นเงิน 576 บาท15 สิงหาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 25681.ผู้สูงอายุออกกำลังกายด้วยจังหวะกลองยาวได้ทุกคน
7826.00 บาท
ทุกรายการสามารถถัวจ่ายกันได้
1.ผู้สูงอายุได้มีความรู้ ความเข้าใจเพิ่มขึ้นในการดูแลรักษาสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดีของตนเองแบบองค์รวม 2.ผู้สูงอายุออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธีและปลอดภัย อย่างต่อเนื่อง 3.ลดภาวะการเจ็บป่วยจากโรคต่าง ๆ ในผู้สูงอายุ เช่น เข่าเสื่อม กล้ามเนื้ออ่อนแรง ภาวะความเครียดหรือโรคซึมเศร้าลงได้
