โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุบ้านเตราะแก่น หมู่ที่ 5 ตำบลแป้น อำเภอสายบุรี จังหวัดปัตตานี ปี 2568
-
นายสุรศักดิ์ นิลจันทร์
-
นางดารุณี ศักดิ์เจริญ ณ นครพนม
-
นางสาวทิพย์ แดงประดับ
-
นางอังคณา แดงวิไล
-
นางเทพินทร์ รัตนกาญจน์
-
นายวิจิตร คงราช
-
นายแสวง แก้วศรี
-
นายสุรศักดิ์ นิลจันทร์
-
นางดารุณี ศักดิ์เจริญ ณ นครพนม
-
นางสาวทิพย์ แดงประดับ
-
นางอังคณา แดงวิไล
-
นางเทพินทร์ รัตนกาญจน์
-
นายวิจิตร คงราช
-
นายแสวง แก้วศรี
-
นายสุรศักดิ์ นิลจันทร์
-
นางดารุณี ศักดิ์เจริญ ณ นครพนม
-
นางสาวทิพย์ แดงประดับ
-
นางอังคณา แดงวิไล
-
นางเทพินทร์ รัตนกาญจน์
-
นายวิจิตร คงราช
-
นายแสวง แก้วศรี
จากการสำรวจข้อมูลผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป ในหมู่ที่ 5 บ้านเตราะแก่น ตำบลแป้น ในปีงบประมาณ 2568 พบว่ามีจำนวนผู้สูงอายุทั้งหมด 102 คน ส่วนใหญ่มีปัญหาสุขภาพกาย มีการเจ็บป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคข้อเสื่อม ซึ่งปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญได้แก่ เรื่อง การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารและภาวะด้านอารมณ์ อันจะส่งผลให้ร่างกายเจ็บป่วยได้ง่าย การเจ็บป่วยด้านสุขภาพจิต ในผู้สูงอายุอันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ มีความเศร้าใจ กังวลใจ และการอยู่ร่วมในสังคมของผู้สูงอายุ บุตรหลานมักปล่อยให้อยู่โดดเดี่ยว เพื่อกำหนดแนวทางในการจัดกิจกรรมการมีส่วนร่วมของผู้สูงอายุ จากสภาพปัญหาและความต้องการ จึงจัดให้มีการสมัครเข้าเป็นสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ มีการอบรมบรรยายในด้านการดำรงชีวิตโดยวิถีพุทธและส่งเสริมวัฒนธรรมไทย ให้ความรู้เกี่ยวกับอาหาร ส่งเสริมการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ โดยแนะนำให้ผู้สูงอายุได้การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย ที่เป็นประโยชน์ต่อผู้สูงอายุต่อไป เพื่อเป็นศูนย์กลางการแลกเปลี่ยนเรียนรู้พบปะพูดคุย รวมทั้งส่งเสริมเพิ่มพูนศักยภาพในการดูแลตนเองเพื่อให้สุขภาวะในทุกด้านแก่ผู้สูงอายุ จึงมีความจำเป็นต้องหาแนวทางและจัดหางบประมาณมาสนับสนุนให้ผู้สูงอายุเหล่านั้นได้เข้าร่วมกิจกรรมโดยต่อเนื่อง เพื่อส่งผลดีต่อการพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุต่อไป ดังนั้นเพื่อให้การดำเนินการพัฒนาสุขภาพผู้สูงอายุ เป็นไปอย่างต่อเนื่อง ชมรมผู้สูงอายุ หมู่ที่ 5 บ้านเตราะแก่น จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุขึ้น
-
กลุ่มผู้สูงอายุ50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมชี้แจงโครงการแก่ แกนนำผู้สูงอายุ ผู้นำชุมชน แกนนำ อสม.1 กรกฎาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 25680.00 บาท
-
เจ้าหน้าที่สาธารณสุข อบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุในเรื่อง การออกกำลังกาย อาหาร อารมณ์
ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 1 มื้อๆ ละ 50 บาท × 50 คน เป็นเงิน 2,500.- บาท
ค่าอาหารว่าง จำนวน 2 มื้อๆ ละ 25 บาท × 50 คน เป็นเงิน 2,500.- บาท
ค่าตอบแทนวิทยากร 2 คนๆละ 3 ชั่วโมงๆละ 400 บาท/วัน เป็นเงิน 2,400.- บาท
กิจกรรมที่ 1 เป็นเงิน 7,400 บาท
1 กรกฎาคม 2568 ถึง 31 ธันวาคม 25687400.00 บาท -
กิจกรรม มหกรรมสุขภาพผู้สูงอายุ “รวมพลคนสูงวัย หัวใจเดียวกัน”
ตรวจสุขภาพ คัดกรองสุขภาพที่พึงประสงค์ในผู้สูงอายุและติดตามตรวจสุขภาพอย่างต่อเนื่อง
สาธิตการนวดแผนไทยเพื่อสร้างเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ได้นำเรื่องการบริหารร่างกายพื้นฐานสำหรับผู้สูงอายุ และการนวดตนเองเพื่อป้องกัน และบรรเทาอาการต่างๆ ในท่าที่สามารถทำได้ตามความเหมาะสมของสภาพร่างกาย
ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 1 มื้อๆ ละ 50 บาท × 50 คน เป็นเงิน 2,500.- บาท
ค่าอาหารว่าง จำนวน 2 มื้อๆ ละ 25 บาท × 50 คน เป็นเงิน 2,500.- บาท
ค่าตอบแทนวิทยากร 2 คนๆละ 3 ชั่วโมงๆละ 400 บาท/วัน เป็นเงิน 2,400.- บาท
ค่าป้ายไวนิลโครงการ จำนวน 1 ผืน เป็นเงิน 1,000 บาท
ค่าจัดเตรียมสถานที่ในการอบรม เป็นเงิน 1,000 บาท
กิจกรรมที่ 2 เป็นเงิน 9,400 บาท
1 กรกฎาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 25689400.00 บาท -
กิจกรรมการออกกำลังกายรำไม้พลอง
– การบริหารร่างกายอย่างต่อเนื่องในตอนเช้าหรือเย็น ประมาณ 20-30 นาที ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานประมาณ 90-120 แคลอรี่ ขึ้นกับความแรงหรือความเร็วที่ทำ ความแรงอยู่ในระดับเบา จึงเหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยป้องกันและลดอาการปวดหลัง ส่งเสริมคุณภาพชีวิต
1 กรกฎาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 25680.00 บาท -
ติดตาม ประเมินผล ค้นหาปัญหา อุปสรรค และแนวทางแก้ไขร่วมกับเครือข่าย1 กรกฎาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 25680.00 บาท
ค่าใช้จ่ายทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยจ่ายกันได้
- ผู้สูงอายุมีการพัฒนาตนเองในด้านการดูแลสุขภาพ
- ผู้สูงอายุมีการพัฒนาศักยภาพเกิดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้
- ผู้สูงอายุได้รับการคัดกรองสุขภาพที่พึงประสงค์และมีคุณภาพชีวิตที่ดี
