โครงการความสุข 5 มิติ ผู้สูงอายุสุขภาพกายสุขใจแข็งแรง
ในปัจจุบันประเทศไทยมีจำนวนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ กล่าวตามนิยามของสหประชาชาติ คือเมื่อประเทศใดมีประชากรอายุ ๖๐ ปีขึ้นไป เกินร้อยละ ๑๐ หรือ ประชากรอายุ ๖๕ ปีขึ้นไปเกินร้อยละ ๗ ของประชากรทั้งหมด ถือว่าประเทศนั้น ได้ก้าวเข้าสู่ สังคมผู้สูงอายุ (Aging Society) และจะเป็นสังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ (Aging Society) ประเทศไทยเริ่มเข้าสู่สังคม ผู้สูงอายุตั้งแต่ปี ๒๕๔๗ และจะเป็นสังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ในปี ๒๕๖๗ จะเกิดการเปลี่ยนแปลงโครงการสร้างประชากรเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ มีผลกระทบต่ออัตราส่วนภาวะพึ่งพิง หรือ ภาวะโดยรวมที่ประชากรวัยทำงาน จะต้องเลี้ยงดุประชาชากรวัยสูงอายุที่มีจำนวนเพิ่มขึ้น อาจนำไปสู่ปัญหาทางเศรษฐกิจ สังคม รวมถึงปัญหาในด้านสุขภาพ ของผู้สูงอายุด้วย เนื่องจากผู้สูงอายุมีภาวะด้านสุขภาพที่เปลี่ยนแปลง มีความเสื่อมของร่างกาย อวัยวะต่าง ๆ ทั่วไป เริ่มอ่อนแอและเกิดโรคง่าย ภูมิต้านทานโรคน้อยลงรวมถึงมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจและสังคมด้วย ดังนั้นเพื่อลดภาระการดูแลเพื่อไม่ให้กลุ่มผู้สูงอายุที่ยังไม่เข้าสู่กลุ่มภาวะพึ่งพิงสามารถช่วยเหลือตนเองได้ทั้งทางด้านสุขภาพทางกาย และจิตใจ ผู้สูงอายุกลุ่มดังกล่าวควรได้รับการส่งเสริมให้เกิด ความแข็งแรงทั้งกายและใจ ด้วยความสุข 5 มิติได้แก่ 1) สุขสบาย คือ ความสามารถของผู้สูงอายุในการดูแลสมรรถภาพร่างกายให้คล่องแคล่ว 2) สุขสนุก คือ ความสามารถของผู้สูงอายุในการเลือกวิถีชีวิตที่รื่นรมย์สนุกสนาน 3) สุขสง่า คือ ผู้สูงอายุมีความพึงพอใจในชีวิตความภาคภูมิใจ ความเชื่อมั่น และการได้รับการยอมรับนับถือ 4) สุขสว่าง คือ ความสามารถของผู้สูงอายุด้านความจำ ความคิดอย่างมีเหตุผล การสื่อสารการวางแผน และการแก้ไขปัญหา 5) สุข สงบ คือ ความสามารถของผู้สูงอายุในการรับรู้ เข้าใจความรู้สึกของตนเอง รู้จักควบคุมอารมณ์และสามารถจัดการกับ สภาวะอารมณ์ได้ การส่งเสริมความสุขทั้ง 5 มิตินี้จะทำให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน รพ.สต.บ้านควนมะพร้าว เห็นความสำคัญในการดูแลผู้สูงอายุ จึงได้จัดทำโครงการความสุข 5 มิติ ผู้สูงอายุสุขภาพกายสุขใขแข็งแรง มีความสำคัญอย่างยิ่งในการส่งเสริมและป้องกันปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุแบบองค์รวม ให้มีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรง มีจิตใจเข้มแข็ง และมีความคุณภาพชีวิตที่ดี เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขและตระหนักถึงคุณค่าในตนเอง พร้อมเป็นพลังให้แก่ชุมชนต่อไป
-
กลุ่มผู้สูงอายุ70
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมให้ความรู้เรื่องความสุข 5 มิติ ผู้สูงอายุสุขภาพกายใจแข็งแรง
อบรมให้ความรู้เรื่องความสุข 5 มิติ ผู้สูงอายุสุขภาพกายใจแข็งแรง โดยมีค่าใช้จ่ายดังนี้
1) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 70 คน x 25 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 1,750 บาท
2) ค่าสมนาคุณวิทยากรจำนวน 3 ชั่วโมง x 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
29 สิงหาคม 2568 ถึง 29 สิงหาคม 2568ผู้สูงอายุในกลุ่มเป้าหมายได้รับ ความรู้เรื่องความสุข 5 มิติ ผู้สูงอายุสุขภาพกายใจแข็งแรง
3350.00 บาท
ผู้สูงอายุมีความรู้ในการดูแลสุขภาพทางกาย ใจ และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์มากขึ้น
