โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน ม.1 บ้านบ่อเตย
-
นางรอกีย๊ะ มะเเซ
-
นางวราภรณ์ หวันเด็น
-
นางสาวมาซีเตาะ ดอเลาะ
-
นางอารีย์เจ๊ะเเว
-
นางสุดสายใจ บ่อเตย
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ช่วยผ่อนคลายความเครียด ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า นอนหลับสบาย มีสุขภาพดีขึ้น แต่ในปัจจุบันความเจริญก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และอุตสาหกรรมมีมากขึ้น มนุษย์ได้มีการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เพื่ออำนวยความสะดวกในการดำเนินชีวิต การใช้กล้ามเนื้อและพลังกายลดลง ทำให้สมรรถภาพร่างกายและคุณภาพการปฏิบัติงานในหน้าที่ลดลงตามไปด้วย นอกจากนี้ตามรายงานการค้นคว้าทางการแพทย์ยืนยันว่า บุหรี่ สุรา และสิ่งเสพติดต่างๆ มีส่วนบันทอนสุขภาพร่างกาย ในทางตรงกันข้ามการออกกำลังกายหรือการการเล่นกีฬาเพียงวันละ 30 นาที และงดสิ่งเสพติดทั้งหลาย จะช่วยทำให้สมรรถภาพร่างกาย สมบูรณ์แข็งแรง อีกทั้งยังลดปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคไขมันในเลือดสูง อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านบ่อเตย ตำบลปากบาง ในเขตรับผิดชอบของโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลตูหยง หมู่ที่ 1ได้เล็งเห็นว่าการออกกำลังกายมีความสำคัญ และยังตอบสนองนโยบายของรัฐบาลที่ส่งเสริมให้คนไทยมีสุขภาพดี ภายใต้ยุทธศาสตร์แห่งชาติ “รวมพลังสร้างสุขภาพ เพื่อคนไทยแข็งแรง เมืองไทยแข็งแรง” อีกทั้งยังเป็นการต่อยอดโครงการในปีงบประมาณที่ผ่านมาให้ขยายพื้นที่ ขยายกลุ่มเป้าหมาย และสร้างกระบวนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องยั่งยืน จึงได้จัดทำโครงการ “ส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน” ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชนออกกำลังกาย มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งขึ้น รวมทั้งลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชนอีกด้วย
-
เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชนออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ60.0080.00
คนในชุมชนมีการออกกำลัง เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง
-
เพื่อป้องกันและแก้ไขปัญหายาเสพติดในชุมชน ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด60.0090.00
กลุ่มเสี่ยงใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ ไม่ยุ่งเกี่ยวกับยาเสพติด
-
เพื่อให้ประชาชนในทุกกลุ่มวัย มีเวลา จัดทำกิจกรรมร่วมกัน ทุกกลุ่มเป้าหมายมีกระบวนการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและยั่งยืน0.002.00
มีเวทีจัดกิจกรรมร่วมกัน อย่างต่อเนื่องทุกกลุ่มวัย
-
กลุ่มวัยทำงาน50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
การประชุมร่วมกันกับผู้นำท้องถิ่น ผู้นำศาสนา กลุ่มวัย กลุ่มเสี่ยงต่อการเสพยาเสพติด
ไม่มีค่าใช้จ่าย
1 สิงหาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 25680.00 บาท -
วางแผนการจัดกิจกกรมเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับบริบทของพื้นที่และกลุ่มเป้าหมา
ไม่มีค่าใช้จ่าย
1 สิงหาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 25680.00 บาท -
จัดกิจกกรมส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน การแข่งขันกีฬาเชื่อมความสัมพันธ์ในชุมชนและกิจกกรมอนุรักษ์ฟื้นฟูกีฬาพื้นบ้าน จัดการอุปกรณ์ประกอบการออกกำลังกาย
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 100 ชุดๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 100 ชุดๆ ละ 50 บาท เป็นเงิน 5,000 บาท
- ค่าป้ายโครงการ ขนาด 1.2 x 2.4 ม. จำนวน 1 ป้ายๆ ละ 500 บาท เป็นเงิน 500 บาท
- ค่าจัดซื้อเครื่องเสียงแบบมีล้อลาก จำนวน 1 ชุดๆละ 6,500 บาท เป็นเงิน 6,500 บาท
- ค่าวัสดุอื่นๆ เป็นเงิน 352 บาท ***หมายเหตุ : ค่าใช้จ่ายทุกรายการสามารถถั่งเฉลี่ยจ่ายกันได้
1 สิงหาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 256815352.00 บาท
งบประมาณแต่ละรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้
- คนในชุมชนออกกำลังกายร่วมกัน มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง
- อัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชนลดลง
- เกิดกลุ่ม/แกนนำ/ชมรมออกกำลังกาย โดยเฉพาะกลุ่ม/ชมรมเต้นแอโรบิคแด็นซ์ เพื่อสนองนโยบายภาครัฐที่ส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกาย
