โครงการนวดและแช่เท้าด้วยสมุนไพร ป้องกันและบรรเทาโรคเรื้อรัง
-
ร.ต.ท.สวง ทะสะระ ประธาน
-
นายคมกฤช จันทร์ศิริ
-
นางอัมพร เชียงชาญ เหรัญญิก
-
นายเอกชัย ธาราดล กรรมการ
-
นางบุญสม พรมช่ำ เลขานุการ
-
ร.ต.ท.สวง ทะสะระ ประธาน
-
นายคมกฤช จันทร์ศิริ
-
นางอัมพร เชียงชาญ เหรัญญิก
-
นายเอกชัย ธาราดล กรรมการ
-
นางบุญสม พรมช่ำ เลขานุการ
-
ร.ต.ท.สวง ทะสะระ ประธาน
-
นายคมกฤช จันทร์ศิริ
-
นางอัมพร เชียงชาญ เหรัญญิก
-
นายเอกชัย ธาราดล กรรมการ
-
นางบุญสม พรมช่ำ เลขานุการ
-
ร้อยละของประชาชนที่มีโอกาสการบาดเจ็บจากการทำงาน การออกกำลัง การใช้ชีวิตประจำวัน72.60
-
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงการเกิดโรคเรื้อรัง63.20
-
ร้อยละผู้ป่วยเบาหวานที่มีภาวะแทรกซ้อนที่เกิดกับเท้า38.60
ในปัจจุบันปัญหาเรื่องสุขภาพของประชาชนเป็นเรื่องสำคัญที่ประชาชนส่วนใหญ่มองข้ามและไม่ค่อยได้รับความสนใจ สาเหตุการเกิดโรคไม่ว่าด้วยสาเหตุใดๆ เช่น ความเจ็บป่วยจากการทำงานและการประกอบอาชีพ การทำสิ่งเดิมๆซ้ำๆทุกวัน เป็นต้น และในปัจจุบันการแพทย์ได้ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพของตัวเองด้วยวิถีไทยพื้นบ้านซึ่งเป็นการดูแลสุขภาพแบบโบราณของไทยและเป็นวิธีการที่กระทำได้โดยง่ายสามารถบรรเทาการเกิดโรคต่างๆที่เกิดจากการใช้ชีวิตปัจจุบัน เช่น การนั่ง การเดินการยืน เป็นระยะเวลานาน ทำให้เกิดอาการปวดข้อเท้าหรือเท้าบวม ปวดหลังอ่อนล้าของร่างกายเพียงบางส่วน ซึ่งสิ่งที่เห็นได้ชัดและเป็นสาเหตุในการเกิดโรคหลายโรคตามมา ก็คือ อาการปวดเท้า เป็นตะคริว มือและเท้าชา ซึ่งอาการเหล่านี้จะนำไปสู่การเป็นกล้ามเนื้ออ่อนแรงได้ ที่สำคัญเท้าเป็นอวัยวะที่รับน้ำหนักในทุกอิริยาบถในชีวิตประจำวัน แต่เราไม่ค่อยให้ความสำคัญในเรื่องเท้า
เท้าเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในร่างกายของเรา นอกจากเท้าจะช่วยพาเราเดินทางไปในที่ต่างๆแล้วเท้ายังเป็นแหล่งรวมของจุดประสาทต่างๆมากมาย การที่จะมีสุขภาพที่ดีได้นั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องมีสุขภาพเท้าที่ดีเช่นกัน โดยการดูแลเท้าทั้ง 2 ข้างของเราได้โดยการแช่เท้าในน้ำอุ่นที่มีอุณหภูมิพอเหมาะ เพื่อเป็นการเพิ่มการไหลเวียนเลือดมาที่เท้าได้มากขึ้น ลดอาการเลือดคั่งบริเวณอื่น เช่น ศีรษะหรือช่องเชิงกรานลดอาการปวดศีรษะและอาการปวดท้องประจำเดือนลงได้ และช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้นสำหรับผู้ที่นอนไม่ค่อยหลับหรือหลับยาก
ดังนั้นชมรมรักษ์สุขภาพคลองแหจึงมีความประสงค์จะดำเนินโครงการนวดและแช่เท้าด้วยสมุนไพร ป้องกันและบรรเทาโรคเรื้อรัง เพื่อลดการโอกาสเสี่ยงโรคเรื้อรัง และลดอาการบาดเจ็บของประชาชนในหมู่ที่ 1 ตำบลคลองแห
-
เพื่อให้ร้อยละของประชาชนที่มีโอกาสการบาดเจ็บจากการทำงาน การออกกำลัง การใช้ชีวิตประจำวัน ลดลง72.6050.00
ประชาชนที่มีโอกาสการบาดเจ็บจากการทำงาน การออกกำลัง การใช้ชีวิตประจำวัน(ร้อยละ)
-
ร้อยละประชาชนที่มีความเสี่ยงการเกิดโรคเรื้อรังลดลง63.2050.00
ประชาชนที่มีความเสี่ยงการเกิดโรคเรื้อรัง (ร้อยละ)
-
ร้อยละผู้ป่วยเบาหวานที่มีภาวะแทรกซ้อนที่เกิดกับเท้าลดลง38.6030.00
ผู้ป่วยเบาหวานที่มีภาวะแทรกซ้อนที่เกิดกับเท้า (ร้อยละ)
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงาน
-ค่าอาหารและเครื่องดื่ม 20 คนๆละ 35 บาท รวมเป็นเงิน 700 บาท
-ค่าวัสดุอุปกรณ์ เป็นเงิน 3,000 บาท
1 กันยายน 2568 ถึง 1 กันยายน 2568-แผนการดำเนินโครงการ
-การแบ่งหน้าที่การรับผิดชอบ
3700.00 บาท -
อบรมเชิงปฏิบัติการสมุนไพรกับการป้องกันโรค
-ค่าไวนิลโครงการ ขนาด 1.5 x 3 เป็นเงิน 675 บาท
-ค่าวิทยากรบรรยาย 1 คนๆละ 2 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
-ค่าสมุนไพรสาธิต (มะกรูด,ใบมะกรูด,ตะไคร้,การบูร,พิมเสน เป็นต้น) จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 1,500 บาท
-ค่าวัสดุสาธิต (ชุดกระทะและฝาครอบ) เป็นเงิน 9,000 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คนๆละ 35 บาทเป็นเงิน 1,750 บาท
-ค่าแก๊สหุงต้ม จำนวน 2 ถังๆละ 500 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท
6 กันยายน 2568 ถึง 6 กันยายน 2568-ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ ความเข้าใจ เรื่องสมุนไพร
15125.00 บาท -
สมุนไพรแช่เท้าบำบัดเพื่อสุขภาพ
จัดทำทุกวัน เวลา 06.00 - 10.00 น.
-ค่าสมุนไพรที่ใช้ในการแช่เท้า (มะกรูด,ใบมะกรูด,ตะไคร้,การบูร,พิมเสน เป็นต้น) เดือนละ 4 ครั้งๆละ 1,000 บาท จำนวน 4 เดือน เป็นเงิน 16,000 บาท
-ค่าแก้สสำหรับต้มสมุนไพร เดือนละ 4 ครั้งๆละ 1,000 บาท จำนวน 4 เดือน เป็นเงิน 16,000 บาท
6 กันยายน 2568 ถึง 31 ธันวาคม 2568ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับการผ่อนคลาย และการใช้สมุนไพรให้เกิดประโยชน์
32000.00 บาท -
ประชุมสรุปโครงการ
-ค่าอาหารและเครื่องดื่ม 20 คนๆละ 35 บาท รวมเป็นเงิน 700 บาท
31 ธันวาคม 2568 ถึง 31 ธันวาคม 2568สรุปโครงการ และส่งรายงานสรุปโครงการแก่กองทุนฯ
700.00 บาท
-ประชาชนที่มีโอกาสการบาดเจ็บจากการทำงาน การออกกำลัง การใช้ชีวิตประจำวันลดลง
-ประชาชนที่มีความเสี่ยงการเกิดโรคเรื้อรังลดลง
-ผู้ป่วยเบาหวานที่มีภาวะแทรกซ้อนที่เกิดกับเท้าลดลง
