กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.น้ำผุด

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการกลองยาวสร้างสุขผู้สูงวัยตำบลน้ำผุด

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.น้ำผุด

ชมรมผู้สูงอายุตำบลน้ำผุด

1. นายธำรงชัย กาญจนรัตน์
2. นางวิภา วังนิล
3. นางประคอง เรืองหนู
4.นายเสริม แก้วพิทักษ์
5. นางปรีดา ภู่ระหงษ์

ตำบลน้ำผุด

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ โดยเฉพาะในระดับชุมชนและตำบล ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความจำเป็นในการวางระบบดูแลและส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยอย่างเหมาะสม สอดคล้องกับวิถีชีวิต ทุนทางวัฒนธรรม และบริบทเฉพาะของแต่ละพื้นที่ ทั้งนี้เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถดำรงชีวิตอย่างมีคุณภาพ มีศักดิ์ศรี และพึ่งพาตนเองได้อย่างยั่งยืน
ตำบลน้ำผุด มีผู้สูงอายุทั้งหมด จำนวน 1,450 คน ถือว่าพื้นที่มีสัดส่วนประชากรผู้สูงอายุจำนวนมาก และส่วนใหญ่ยังคงมีศักยภาพในการดำเนินชีวิต แต่ประสบข้อจำกัดด้านสุขภาพ การเคลื่อนไหว และการเข้าถึงกิจกรรมทางกายที่สอดคล้องกับความสนใจหรือความถนัด ส่งผลให้เกิดช่องว่างในการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่องในกลุ่มดังกล่าว จากบริบททางวัฒนธรรมของชุมชนที่มี "กลองยาว" เป็นเครื่องดนตรีพื้นบ้านซึ่งได้รับการสืบทอดมาอย่างยาวนานและมีบทบาทในงานประเพณีท้องถิ่น จึงได้มีแนวคิดในการนำกลองยาวมาประยุกต์ใช้เป็นนวัตกรรมเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายและสร้างสุขภาวะที่ดีในกลุ่มผู้สูงวัย โดยมีกิจกรรมหลัก ได้แก่ “การตีกลองยาว” และ “การรำกลองยาว” ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ผสมผสานศิลปวัฒนธรรมดั้งเดิมเข้ากับการเคลื่อนไหวทางกายอย่างมีจังหวะ และเป็นมิตรกับผู้สูงอายุ โดยการตีกลองยาว ช่วยเสริมสร้างสมาธิ กระตุ้นการทำงานของสมอง และฝึกการประสานงานของกล้ามเนื้อมือ แขน รวมถึงการฟังและตอบสนองต่อจังหวะ ซึ่งล้วนส่งผลดีต่อระบบประสาทและกล้ามเนื้อส่วนบน ส่วนการรำกลองยาว เป็นกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่สนุกสนานตามจังหวะดนตรีพื้นบ้าน ช่วยส่งเสริมความยืดหยุ่น ความแข็งแรง ความสมดุลของร่างกาย และลดความตึงเครียดทางอารมณ์ นอกจากประโยชน์ทางกายภาพแล้ว กิจกรรมทั้งสองยังเป็นเวทีในการส่งเสริมสุขภาพจิตและสังคม ผ่านการรวมกลุ่ม พบปะ แลกเปลี่ยน และทำกิจกรรมร่วมกัน ซึ่งช่วยลดความโดดเดี่ยว เสริมสร้างความสัมพันธ์ในกลุ่มผู้สูงวัย และเชื่อมโยงระหว่างวัยในชุมชน อันเป็นรากฐานสำคัญของการมีสุขภาวะองค์รวม (Holistic Health)
โครงการ “กลองยาวสร้างสุขผู้สูงวัยตำบลน้ำผุด” จึงเป็นแนวทางใหม่ในการส่งเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุ โดยอาศัยทุนทางวัฒนธรรมในชุมชนมาประยุกต์เป็นเครื่องมือสร้างสุขภาพที่เหมาะสมกับบริบทพื้นที่ มีความต่อเนื่อง ยั่งยืน และสอดคล้องกับแนวทางการดูแลผู้สูงวัยในยุคสังคมสูงวัยอย่างมีคุณภาพ

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อส่งเสริมความรู้ ความเข้าใจในการออกกำลังกายโดยการรำและตีกลองยาวอย่างถูกต้องและสามารถเรียนรู้ได้อย่างต่อเนื่อง

ประชาชนสามารถออกกำลังกายโดยการรำและตีกลองยาวได้อย่างถูกวิธี

0.00
2 เพื่อพัฒนาสุขภาวะองค์รวมของผู้สูงอายุ ทั้งในมิติทางกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม ผ่านกิจกรรมที่สร้างสรรค์ สนุกสนานและมีส่วนร่วม

ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพดีขึ้นโดยการประเมินสภาวะร่างกายและแบบประเมินหลังจัดกิจกรรม

0.00
3 เพื่อสร้างพื้นที่เรียนรู้และการมีส่วนร่วมของผู้สูงวัยในชุมชน สนับสนุนให้เกิดความภาคภูมิใจในตนเอง และสร้างเครือข่ายการดูแลสุขภาพในระดับชุมชน

การเกิดชมรมหรือกลุ่มรำกลองยาวอย่างต่อเนื่องหลังสิ้นสุดโครงการ

0.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ 50
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]
กลุ่มเป้าหมายจำแนกเพิ่มเติม
คณะทำงาน 10

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 01/09/2025

กำหนดเสร็จ : 31/08/2026

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 การวางแผนและเตรียมการ

ชื่อกิจกรรม
การวางแผนและเตรียมการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

รายละเอียดกิจกรรม
1.1 ประชุมคณะทำงานระดับตำบล ประกอบด้วย อบต.น้ำผุด, ชมรมผู้สูงอายุ, อสม., รพ.สต., ผู้นำชุมชน และภาคีเครือข่าย เพื่อชี้แจงแนวทางโครงการ
1.2 สำรวจข้อมูลพื้นฐานผู้สูงอายุในพื้นที่ เช่น จำนวนผู้เข้าร่วม ศักยภาพด้านร่างกาย ความพร้อมในการเข้าร่วมกิจกรรม
1.3 คัดเลือกวิทยากร หรือครูภูมิปัญญาท้องถิ่นที่มีทักษะด้านการตีกลองยาวและรำกลองยาว เพื่อเป็นผู้นำกิจกรรม
1.4 วางแผนการจัดกิจกรรม (จำนวนครั้ง / ระยะเวลา / สถานที่ / วัสดุอุปกรณ์)

งบประมาณ
- ไม่ใช้งบประมาณ

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กันยายน 2568 ถึง 31 สิงหาคม 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 2 การดำเนินกิจกรรมฝึกอบรมและออกกำลังกาย

ชื่อกิจกรรม
การดำเนินกิจกรรมฝึกอบรมและออกกำลังกาย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

รายละเอียดกิจกรรม
2.1 อบอุ่นร่างกายและยืดเหยียด (warm up)
2.2 จัดกิจกรรมฝึกอบรมและออกกำลังกายรวม โดยแบ่งกิจกรรมเป็น 2 ส่วนหลัก ได้แก่:
• กิจกรรมที่ 1: การฝึกตีกลองยาวเพื่อสุขภาพ
• กิจกรรมที่ 2: การฝึกรำกลองยาวเพื่อสุขภาพ
2.3 จัดกิจกรรมประเมินสุขภาพเบื้องต้นก่อนและหลังเข้าร่วมกิจกรรม เช่น วัดความดันโลหิต ระดับน้ำตาล กล้ามเนื้อ ความยืดหยุ่น (ร่วมกับรพ.สต.หรืออสม.)

เป้าหมาย
1. ผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลน้ำผุดจำนวน 50 คน
2. วิทยากร จำนวน 1 คน
3. คณะผู้ดำเนินงานและผู้ที่เกี่ยวข้องจำนวน 10 คน

งบประมาณ
-ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 4 วัน ๆ ละ 6 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 14,400 บาท
-ค่าอาหารกลางวัน จำนวน61คน ๆ ละ 80 บาทจำนวน 5 วัน เป็นเงิน 24,400 บ.
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน61คน มื้อละ35 บาท จำนวน 5 วัน (2 มื้อ/วัน) เป็นเงิน 21,350 บาท
-ป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1 x 3 เมตร เป็นเงิน 360 บาท
-อุปกรณ์ในการฝึกอบรม ได้แก่
-ฉาบ 8 นิ้ว 1 คู่ ราคา 1,200 บาท
-โหม่ง 8นิ้ว 1 ใบ ราคา 1,300 บาท
-แทมโบรีน1 อัน ราคา 290 บาท
- ค่ากระดาษเกียรติบัตร จำนวน 1 แพ็ค ๆ ละ 250 บาท
รวมเป็นเงิน 63,550.-บ.

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กันยายน 2568 ถึง 31 สิงหาคม 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
63550.00

กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมแสดงผลและสรุปผลโครงการ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมแสดงผลและสรุปผลโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

รายละเอียดกิจกรรม
3.1 สรุปผลการจัดกิจกรรมและประเมินผลจัดทำแบบสอบถามประเมินความพึงพอใจของผู้เข้าร่วมโครงการเช่น
• จำนวนผู้เข้าร่วมและความต่อเนื่องในการเข้าร่วมกิจกรรม
• แบบสอบถามความพึงพอใจ / ความรู้สึกด้านสุขภาพกายและใจของผู้เข้าร่วม
• การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย เช่น ระดับความยืดหยุ่น ความดันโลหิต น้ำหนัก

งบประมาณ
- ไม่ใช้งบประมาณ

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กันยายน 2568 ถึง 31 สิงหาคม 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 63,550.00 บาท

หมายเหตุ :
ทุกรายการสามารถถั่วเฉลี่ยจ่ายได้

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. ผู้สูงอายุในตำบลน้ำผุดมีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมและต่อเนื่องมากขึ้น
2. ผู้สูงอายุมีสุขภาวะองค์รวมที่ดีขึ้นทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม
3. ผู้สูงอายุมีพื้นที่พบปะ ทำกิจกรรมร่วมกัน เสริมความสัมพันธ์ในชุมชน
4. ชุมชนมีแนวทางต่อยอดกิจกรรมสุขภาพผู้สูงอายุอย่างยั่งยืน


>