โครงการคนสูงวัยฝาละมี สมองดี กายแข็งแรง ใจเป็นสุข ปี 2569
-
นายอุดม สุระกำแหง
-
นายเจริญ สุวรรณเจริญ
-
นางเอื้อมพร ชนะเทพ
-
นางเพียร กวดขัน
-
นางทัศนีย์สุขบัวแก้ว
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์)35.00
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีการบริโภคอาหาร ผัก ผลไม้ปลอดภัย เพื่อสุขภาพอย่างเพียงพอ30.00
จากสภาพสังคมที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้ผู้สูงอายุต้องเผชิญกับปัญหาในการปรับตัว เพื่อให้สอดคล้องกับสังคมในปัจจุบัน ทั้งในด้านความคิด ความเข้าใจ และค่านิยมต่างๆ ซึ่งก่อให้ผู้สูงอายุเกิดความน้อยใจ ความเครียด ความคับข้องใจ แยกตัวออกจากสังคม ขาดสัมพันธภาพกับสมาชิกในครอบครัว ท้อแท้และเบื่อหน่ายในชีวิต ประกอบกับวัยสูงอายุเป็นวัยที่ต้องเผชิญกับรูปแบบการดำเนินชีวิตแบบใหม่ต้องออกจากงาน มีรายใด้ลดลง ภาวะสุขภาพเสื่อมลง มีโรคทางกายเพิ่มมากขึ้น มีสารชีวเคมีและฮอร์โมนลดลง การสูญเสีย สิ่งสำคัญของชีวิต เช่น การสูญเสียคู่ชีวิตเพราะตายจาก การสูญเสียบุตรเพราะแยกไปมีครอบครัว การสูญเสียตำแหน่งหน้าที่การงาน การสูญเสียสถานภาพหรือบทบาททางสังคม ตลอดจนการสูญเสียการเป็นที่พึ่งของครอบครัว สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจของผู้สูงอายุ และหากผู้สูงอายุไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่จากบุคคลใกล้ชิดด้วยแล้ว จะยิ่งส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีภาวะเศร้าและความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองลดลงจนเกิดความรู้สึกสิ้นหวัง แยกตัวออกจากสังคม เป็นผลให้เกิดความผิดปกติทางจิตใจที่รุนแรงและอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตไป การดำเนินงานส่งเสริมสุขภาพภายใต้นโยบายการสร้างหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้ากลยุทธ์ที่สำคัญคือ การให้ความรู้ความเข้าใจแก่ประขาชนให้เกิดความตระหนักมีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมเสริมสร้างความเข้มแข็งและการมีส่วนร่วมของภาคีเครือข่ายนโยบายการสร้างสุขภาพนำการซ่อมสุขภาพ จึงจำเป็นต้องดำเนินการในเชิงรุกเพราะนอกจากจะกระตุ้นให้ประชาชนมีสุขภาพดีแล้ว ค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลได้ด้วยรัฐบาลยังสามารถลดภาระด้วยความตระหนักถึงความสำคัญของการสร้างสุขภาพและเพื่อให้ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น การจัดกิจกรรมการสร้างสุขภาพแบบบูรณาการขึ้น เพื่อให้ผู้สูงอายุ มีการรับประทานอาหารที่ปลอดภัยจากสารปนเปื้อนส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายที่เพียง และการส่งเสริมสุขภาพจิต ลดความเครียด เป็นต้น คณักรรมการชมรมผู้สูงอายุตพบลฝาละมีเล็งเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุและบุคคลอื่น ของประชาชนในตำบลฝาละมี จึงได้จัดทำโครงการสุขกาย สุขใจ สูงวัยอย่างมีคุณค่า ตำบลฝาละมี ประจำปี 2569 ขึ้น
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์)50.00
ผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์) มากกว่าร้อยละ 50
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุ มีการบริโภคอาหาร ผัก ผลไม้ปลอดภัย เพื่อสุขภาพอย่างเพียงพอ50.00
ผู้สูงอายุ มีการบริโภคอาหาร ผัก ผลไม้ปลอดภัย เพื่อสุขภาพอย่างเพียงพอ
-
กลุ่มผู้สูงอายุ500
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมชี้แจงคณะทำงานโครงการฯ
ประชุมชี้แจงคณะทำงานโครงการฯมีค่าใช้จ่ายดังนี้ 1) ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มจำนวน 100 คนๆ ละ 25 บาทเป็นเงิน2,500 บาท
2) ค่าวัสดุ/อุปกรณ์สาธิตอื่นๆ ได้แก่ ค่าถ่ายเอกสาร ฯลฯเป็นเงิน2,000 บาท1 มกราคม 2569 ถึง 15 มกราคม 2569ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ ความเข้าใจ และเกิดความตระหนัก มีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม เสริมสร้างความเข้มแข็ง และมีส่วนร่วมในภาคีเครือข่าย
4500.00 บาท -
อบรมให้ความรู้เรื่อง แนวทางการปฏิบัติตัวให้เหมาะสมในวัยสูงอายุ
อบรมให้ความรู้เรื่อง แนวทางการปฏิบัติตัวให้เหมาะสมในวัยสูงอายุและกิจกรรมตรวจสุขภาพผู้สูงอายุ ได้แก่ น้ำหนัก ส่วนสูง ความดันโลหิต ตรวจฟัน เป็นต้นมีค่าใช้จ่ายดังนี้
1) ค่าไวนิล (ขนาด 1.2 x 2.4 ม.) จำนวน 1 ป้ายเป็นเงิน600 บาท 2) ค่าวิทยากร (จำนวน 1 ท่านๆ ละ 2 ชม.ๆ ละ 600 บาท)เป็นเงิน 1,200 บาท 3) ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม (จำนวน 500 คนๆ ละ 25 บาท) เป็นเงิน 25,000 บาท จำนวน 2 มื้อ (เช้า-บ่าย) 4) ค่าอาหารกลางวัน (จำนวน 500 คนๆ ละ 1 มื้อๆ ละ 60 บาท) เป็นเงิน 30,000 บาท 5) ค่าวัสดุอุปกรณ์อื่นๆ เช่น สมุด ปากกา เอกสารฯเป็นเงิน 10,000 บาท
1 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 20 กุมภาพันธ์ 2569ผู้เข้าร่วมโครงการ มีความรู้ และทักษะ ที่ถูกต้อง ในเรื่อง แนวทางการปฎิบัติตัวให้เหมาะสมในวัยผู้สูงอายุ
56800.00 บาท -
กิจกรรมมหกรรมการส่งเสริมสุขภาพ กาย และจิต
กิจกรรมมหกรรมการส่งเสริมสุขภาพ กาย และจิต ประกอบด้วย กิจกรรมส่งเสริมการบริโภคอาหารปลอดภัย กิจกรรมแข่งขันกีฬาพื้นบ้านเป็นต้น มีค่าใช้จ่ายดังนี้ 1) ค่าจ้างเหมาจัดนิทรรศการ (จำนวน 5 นิทรรศการๆ ละ 2,000 บาท)เป็นเงิน 10,000 บาท 2) ค่าจัดตกแต่งสถานที่เปิดงาน เป็นเงิน 10,000 บาท 3) ค่าอาหารกลางวันพร้อมน้ำดื่มเป็นเงิน 35,000 บาท (จำนวน 500 คนๆ ละ 1 มื้อๆ ละ 70 บาท)
4) ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม เป็นเงิน 12,500 บาท (จำนวน 500 คนๆ ละ 1 มื้อๆ ละ 25 บาท) 5) ค่าของรางวัลสำหรับผู้แสดงพิธีเปิดงาน เป็นเงิน 11,000 บาท (จำนวน 110 คนๆ ละ 100 บาท) 6) ค่าเช่าเต็นท์ เก้าอี้ เป็นเงิน 10,000 บาท - เต็นท์หลังคาโค้ง ขนาด 10 x 15 ม. จำนวน 2 หลัง - เก้าอี้ จำนวน 500 ตัว 7) ค่าเช่าเครื่องขยายเสียง เป็นเงิน 5,000 บาท) ค่าวัสดุอุปกรณ์อื่นๆ เช่น ค่าอุปกรณ์การแข่งขันกีฬามหาสนุก ฯ เป็นเงิน 6,000 บาท 8) ค่าไวนิล จำนวน 1 ป้ายเป็นเงิน 2500 บาท1 เมษายน 2569 ถึง 30 พฤษภาคม 2569ผู้เข้าร่วมโครงการได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ในการรวมกลุ่มทำกิจกรรมทั้งด้านการส่งเสริมการบริโภคอาหารปลอดภัย และกิจกรรมทางกาย
86000.00 บาท -
กิจกรรมการอบรมรมให้ความรู้ และการแลกเปลี่ยนเรียนรู้การส่งเสริมสุขภาพจิตผู้สูงอายุร่วมพิธีวันสำคัญทางศาสนา
ส่งเสริมกิจกรรมการอบรมรมให้ความรู้ และการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ การส่งเสริมสุขภาพจิตแก่ผู้สูงอายุร่วมพิธีวันสำคัญทางศาสนา เช่น วันมาฆบูชาวันเข้าพรรษา และวันวิสาขบูชา เป็นต้น มีค่าใช้จ่ายดังนี้ • ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม สำหรับผู้สูงอายุ ที่เข้าร่วมกิจกรรม จำนวน100 คน ๆละ 25 บาทต่อมื้อ จำนวน 1 มื้อเป็นเงิน 2,500 บาท • ค่าเช่าเหมาพาหนะดินทางไปทำกิจกรรมนอกสถานที่ คัน ๆ ละ 8,000 บาท จำนวน 2 คัน เป็นเงิน 16,000 บาท • รวม18,500 บาท
1 เมษายน 2569 ถึง 20 เมษายน 25691.มีผู้สูงอายุ เข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตผู้สูงอายุร่วมพิธีวันสำคัญทางศาสนา เช่น วันมาฆบูชาวันเข้าพรรษา และวันวิสาขบูชาจำนวน 500 คน
2.ภาวะสุขภาพจิตผู้สูงอายุดีขึ้น
ผู้สูงอายุ ได้ประสบการณ์ การแลกเปลียนประสบการณ์ร่วมกัน
18500.00 บาท -
ส่งเสริมสุขภาพจิตผู้สูงอายุ อิสลาม ด้วยการฟังธรรม การสวดคัมภีร์อัลกุรอ่าน การเรียนรู้กับชุมชนผู้สูงอายุต้นแบบ
อบรมพัฒนาด้านสุขภาพร่างกาย จิตใจ ส่งเสริมสุขภาพจิตผู้สูงอายุ อิสลาม ด้วยการฟังธรรม การสวดคัมภีร์อัลกุรอ่าน การเรียนรู้กับชุมชนผู้สูงอายุต้นแบบ จำนวน40 คน หลักสูตร 2 วัน -ค่าอาหารมื้อกลางวัน อาหารมื้อเย็นจำนวน3 มื้อๆละ 70 บาท จำนวน 40 คน เป็นเงิน 8,400 บาท -ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม3มื้อๆละ 25 บาทจำนวน 40 คน เป็นเงิน 3,000 บาท - ค่าบำรุงที่พัก จำนวน40 คน ๆละ 100 บาท เป็นเงิน4,000 บาท - ค่าสมนาคุณตอบแทนวิทยากรการอบรม จำนวน6ชั่วโมงๆ 600 บาท เป็นเงิน3,600 บาท - ค่าเช่าเหมารถบัสโดยสาร จำนวน 1 คัน วันละ8,000 บาทต่อคัน จำนวน 2 วัน เป็นเงิน 16,000 บาท
รวมเป็นเงิน 35,000 บาท
1 พฤษภาคม 2569 ถึง 30 มิถุนายน 2569ผู้สูงอายุ ร่วมทำบุญ สวดคัมภีร์อัลกุรอ่าน จำนวน 1 ครั้ง
จำนวนผู้สูงอายุ ร่วมสวดคัมภีร์อัลกุรอ่านไม่น้อยกว่า 40 คน ผลลัพธ์ (Output)
ผู้สูงอายุ มีภาวะเครียดลดลง ร้อยละ 50 2. ผู้สูงอายุ ได้ทำกิจกรรมร่วมกัน
35000.00 บาท
1 ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเอง ทั้งด้านโภชนาการ การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและจิตใจ 2. ชมรมผู้สูงอายุในตำบลฝาละมี ผ่านเกณฑ์ชมรมผู้สูงอายุคุณภาพ 3. ผู้สูงอายุได้มีส่วนร่วมในกิจกรรม และแลกเปลี่ยนประสบการณ์ความคิดเห็นทัศนะต่างๆ ร่วมกันตำบล
