โครงการแอโรบิคเพื่อสุขภาพ
-
นางวิไลลักษณ์ โคมละ
-
นางกาญจนา สุขสว่าง
-
นางสาววิไลวรรณ นาครภัฏ
-
นางสำรวย รัตนพันธ์
-
นางสาววัชรี ออกวะลา
-
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน0
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน0
กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลท่ามะเดื่อสนับสนุนการจัดกิจกรรมสนับสนุนสร้างเสริมสุขภาพให้แข็งแรงปราศจากโรครวมถึงส่งเสริมการตระหนักรู้ถึงความสัมพันธ์ในการดูแลสุขภาพโครงการออกกำลังกายในรรูปแบบต่าง ๆ เช่น การเดิน การวิ่ง การออกกำลังกาย การรวมกลุ่มกันแข่งขันกีฬาต่าง ๆ เพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง การเต้นแอรบิคก็เป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่ง ที่ผู้คนในเขตเทศบาลตำบลท่ามะเดื่อให้ความสนใจชมรมคนรักษ์สุขภาพ จึงได้ร่วมกันจัดกิจกรรมโครงการนี้เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพที่แข็งแรงต่อต้านโรคภัยต่าง ๆ ได้ในระดับหนึ่ง
-
เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการรร่วมกิจกรรมการเต้นแอโรบิคอย่างเพียงพอร040
ผู้เข้าร่วมโครงการร่วมกิจกรรมออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์
-
ผู้เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ040
จำนวนผู้เข้าร่วมโครงการออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อย สัปดาห์ 3-4 ครั้ง
-
ประชาชนทุกกลุ่มวัย40
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมเชิงปฏิบัติการออกกำลังกาย
- ค่าตอบแทนผู้นำเต้นแอโรบิค จำนวน 20 ชั่วโมง ๆ ละ 200 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท
- ค่าน้ำดื่มสำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 40 ขวด ๆ ละ 100 บาท (3 โหล = 100 บาท) จำนวน 30 วัน เป็นเงิน 4,000 บาท
- ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1 x 2 เมตร ตารางเมตรละ 180 บาท จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 360 บาท
- ค่าแฟลชไดรฟ์ 128 GB จำนวน 2 อัน ๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 600 บาท
1 ตุลาคม 2568 ถึง 31 กรกฎาคม 2569ได้รับการอบรมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
ผู้เข้าร่วมโครงการสุขภาพแข็งแรง
8960 บาท -
เผยแพร่การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
- เผยแพร่การออกกำลังกายด้วยแอโรบิค ในทุก ๆ กิจกรรมในพื้นที่เทศบาลตำบลท่ามะเดื่อ
1 ตุลาคม 2568 ถึง 31 กรกฎาคม 2569มีการเผยแพร่การเต้นแอโรบิค
สุขภาพแข็งแรง
0 บาท
- งบประมาณทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยกันได้
- ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง มีจิตใจที่เข้มแข็ง ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เกิดทักษะดูแลสุขภาพร่างกาย สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดี
