กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ รู้ตน ลดเสี่ยง เลี่ยงโรค ในกลุ่มผู้ป่วยและกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง ประจำปี2569

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.สร้างถ่อ

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ รู้ตน ลดเสี่ยง เลี่ยงโรค ในกลุ่มผู้ป่วยและกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง ประจำปี2569

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.สร้างถ่อ

โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านสร้างถ่อ

1.นางจีระนันท์ คำแฝง
2.นางสาวศิริรัตน์ทองไทย
3.นางสาวญทิษา ทองไทย
4.นางพิกุล บัวสอน
5.นายสุนทรศิลป์บุญครอง

โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านสร้างถ่อ

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

 

84.65

ปัจจุบันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non-Communicable Diseases: NCDs) เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ มะเร็ง และโรคอ้วน กำลังเป็นปัญหาสำคัญของประเทศไทยและทั่วโลก
พฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสม เช่น การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาล ไขมัน และเกลือสูง การขาดการออกกำลังกาย การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์ ล้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญ
ข้อมูลจาก กระทรวงสาธารณสุข พบว่า NCDs เป็นสาเหตุการเสียชีวิตมากกว่า 70% ของประชากรไทยในแต่ละปี และก่อให้เกิดค่าใช้จ่ายด้านสาธารณสุขสูงขึ้นเรื่อย ๆ
การส่งเสริมให้ประชาชน “รู้ตน” คือรู้เท่าทันสุขภาพและความเสี่ยงของตนเอง และ “ปรับพฤติกรรม” เพื่อป้องกันโรคและในพื้นที่มีผู้ป่วยจำนวนเพิ่มขึ้น จากการสอบถามพบว่ากลุ่มอายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) กลุ่มอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชนพบว่า.84.65 เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนกลุ่มทั่วไปและกลุ่มเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง ได้มีความรู้และทักษะในการดูแลสุขภาพของตนเองให้ถูกต้อง ใช้หลัก 3 อ. 2 ส. เป็นกรอบในการดำเนินงาน เพื่อป้องกันไม่ให้โรคเรื้อรังพัฒนาไปสู่การเป็นผู้ป่วย และเพื่อลดอัตราการเกิดโรคแทรกซ้อน.
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลบ้านสร้างถ่อจึงได้เล็งเห็นความสำคัญจึงได้จัดทำจึงได้จัดโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ รู้ตน ลดเสี่ยง เลี่ยงโรค ในกลุ่มผู้ป่วยและกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง ประจำปี2569โดยมุ่งเน้นให้ประชาชนรู้จักประเมินสุขภาพตนเอง เข้าใจปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรค และสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม ให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพตนเอง มีทักษะในการควบคุมปัจจัยเสี่ยง และลดอัตราการเกิดโรคเรื้อรังในชุมชน ซึ่งสอดคล้องกับนโยบายของกระทรวงสาธารณสุขด้าน “คนไทยสุขภาพดี ภายในปี 2570” และยุทธศาสตร์ด้านการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคเรื้อรังอย่างยั่งยืน

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน

ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

84.65 90.00

1. เพื่อให้ประชาชนหรือกลุ่มเป้าหมาย ตระหนักรู้ถึงสถานะสุขภาพของตนเอง (เช่น น้ำหนักตัว ความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด)
2. เพื่อสร้าง ความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
3. เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วม ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ เช่น การเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสม ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลดพฤติกรรมเสี่ยง
4. เพื่อให้ผู้เข้าร่วม ปฏิบัติพฤติกรรมสุขภาพอย่างต่อเนื่อง จนเกิดผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
5. เพื่อสร้าง เครือข่ายหรือชมรมสุขภาพ หน่วยงาน/ชุมชนร่วมมือกันจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพอย่างต่อเนื่อง

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง 35
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง 35
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 01/10/2025

กำหนดเสร็จ : 30/09/2025

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 จัดอบรม/ให้ความรู้

ชื่อกิจกรรม
จัดอบรม/ให้ความรู้
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

จัดอบรม/ให้ความรู้
1.ประเมินสุขภาพเบื้องต้น (รู้ตน) กิจกรรม: ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง คำนวณ BMI ตรวจรอบเอว ความดันโลหิต และแบบประเมินพฤติกรรมสุขภาพ

  1. จัด อบรมเชิงปฏิบัติการ (ลดเสี่ยง เลี่ยงโรค)

- บรรยายเรื่อง “รู้ตนเอง เข้าใจสุขภาพ ลดเสี่ยงโรคเรื้อรัง” - การประเมินสุขภาพตนเองและการเฝ้าระวังโรคเรื้อรัง - ปัจจัยเสี่ยงและวิธีป้องกันโรคเรื้อรัง - เรื่องโภชนาการที่เหมาะสม การควบคุมอาหาร และการอ่านฉลากโภชนาการ - การจัดอาหารสุขภาพ ลดหวาน มัน เค็ม - เรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและโรคประจำตัว - การจัดการความเครียดและการนอนหลับ

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กุมภาพันธ์ 2568 ถึง 31 พฤษภาคม 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  • จัด อบรมเชิงปฏิบัติการ ให้ความรู้เกี่ยวกับ การเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง

  • มีผู้เข้าร่วมโครงการ 70 คน ผ่านการประเมินความเสี่ยงสุขภาพ (เช่น BMI, ความดัน, น้ำตาลในเลือด)

  • ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้เรื่องโภชนาการที่เหมาะสม เรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและโรคประจำตัว เพิ่มมากขึ้น
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
9900.00

กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมออกกำลังกาย

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมออกกำลังกาย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

2.ส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ จัดกิจกรรม “ออกกำลังกายทุกวันศุกร์” ครั้งละ 30 นาที ตลอดระยะเวลาโครงการ

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 พฤษภาคม 2569 ถึง 31 กรกฎาคม 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)
  • ค่าดัชนีชี้วัดสุขภาพ (BMI, รอบเอว, ความดันโลหิต, น้ำตาลในเลือด) ของผู้เข้าร่วม ≥ 30% มีแนวโน้มดีขึ้นหลังโครงการ
  • ลดความเสี่ยงโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ภายในชุมชนเป้าหมาย
  • เกิดเครือข่ายอาสาสมัครหรือแกนนำสุขภาพในชุมชนที่สามารถขยายผลต่อเนื่องได้
  • เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

    • ตรวจสุขภาพซ้ำหลังดำเนินโครงการ (3 เดือน) เพื่อเปรียบเทียบค่าดัชนีสุขภาพ
    • สรุปผลการดำเนินงานและเผยแพร่ผลลัพธ์ต่อชุมชนหรือหน่วยงาน
จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 3 สร้างแรงจูงใจ มอบรางวัล

ชื่อกิจกรรม
สร้างแรงจูงใจ มอบรางวัล
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  • จัดกิจกรรม “สุขภาพดีมีรางวัล”การวัดผลที่ BMI ก่อน–หลังโครงการ
  • มอบประกาศเกียรติคุณหรือของที่ระลึกให้แก่ผู้เข้าร่วมที่มีพัฒนาการดีเด่น
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 สิงหาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.มีการคัดกรองและขึ้นทะเบียนกลุ่มผู้ป่วยและกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง 2.มีการติดตามวัดค่า BP, BMI,ก่อนและหลังโครงการ 3.มีการมอบรางวัล/เกียรติบัตร/ของขวัญ เพื่อสร้างแรงจูงใจ และเพิ่มการมีส่วนร่วม 4.บุคลากร/อสม. ได้รับการพัฒนาความรู้ในการให้คำปรึกษาและดูแลผู้ป่วยโรคเรื้อรัง

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 9,900.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. ค่าชี้วัดสุขภาพ เช่น BMI ความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด ของกลุ่มเป้าหมาย≥ 30% มีแนวโน้มดีขึ้นหลังโครงการ
2. ผู้เข้าร่วมโครงการ มีความรู้ที่ถูกต้อง ตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยงสุขภาพ ของตนเอง และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ลดการบริโภคน้ำตาล ไขมัน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
3. เกิดเครือข่ายอาสาสมัครหรือแกนนำสุขภาพในชุมชนที่สามารถขยายผลต่อเนื่องได้
4. ลดภาวะแทรกซ้อนในกลุ่มผู้ป่วย


>