กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการสร้างเสริมกิจกรรมทางกายในการออกกำลังกาย โดยใช้กีฬาเซปักตะกร้อ ของนักเรียนโรงเรียนบ้านกาลูบี ประจำปีงบประมาณ 2569

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บ้านควน

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการสร้างเสริมกิจกรรมทางกายในการออกกำลังกาย โดยใช้กีฬาเซปักตะกร้อ ของนักเรียนโรงเรียนบ้านกาลูบี ประจำปีงบประมาณ 2569

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.บ้านควน

โรงเรียนบ้านกาลูบี

1. นางโนร์ลัยลา โต๊ะประดู่ ตำแหน่ง ผู้อำนวยการโรงเรียนบ้านกาลูบี เบอร์ติดต่อ 089 - 2977345
2. นายรติสรณ์ ติ่งสง่า ตำแหน่ง ครู เบอร์ติดต่อ 092 - 3814514
3. นางสาววรรณา ปิยะตูู ตำแหน่ง ครู เบอร์ติดต่อ 061 - 1931018
4. นางฮานา วิเศษศาสน์ ตำแหน่ง ครู เบอร์ติดต่อ 098-6920328
5. นางสารีนา กุลจินต์ ตำแหน่ง ครู เบอร์ติดต่อ 062 - 0947003

โรงเรียนบ้านกาลูบี และสนามกีฬาเซปักตะกร้อเทศบาลตำบลฉลุง

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัว

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 9-12 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)

 

45.00

เด็กและเยาวชน เป็นกลุ่มเป้าหมายแรกที่ควรได้รับการปลูกฝังให้รักการออกกำลังกายและปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ การที่เด็กและเยาวชน มีการเคลื่อนไหวร่างกายและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยส่งเสริมให้มีการเจริญเติบโตของระบบกระดูก ระบบกล้ามเนื้อ และระบบข้อต่อของร่างกาย จะส่งผลให้เด็กมีน้ำหนัก ส่วนสูง และสมรรถภาพทางกายตามเกณฑ์ที่กำหนด นอกจากนี้ยังทำให้ เกิดผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด การควบคุมน้ำหนัก รวมไปถึงการส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีอีกด้วย อีกทั้งยังเป็นการสร้างนิสัยให้รักการออกกำลังกายเมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ และกิจกรรมหรือสิ่งที่จะกระตุ้นให้เด็ก เยาวชนตระหนักและปลูกฝังนิสัยรักการออกกำลังกาย กิจกรรมออกกำลังกายสำหรับเด็กนักเรียนควรเน้นความสนุกและหลากหลาย ครอบคลุมทั้งการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระดูก และระบบหัวใจและปอดเช่น กีฬาประเภททีม (ฟุตบอล บาสเกตบอล ตะกร้อ) เพื่อจูงใจให้มีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ในส่วนของการออกกำลังกายเด็กในช่วงวัยนี้ให้ปลอดภัย ควรปฏิบัติตามคำแนะนำ อย่างเช่น การให้เด็กออกแรงระดับปานกลางและระดับหนักหน่วงรวมกันอย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน การออกกำลังกายที่เหมาะสมในเด็กจะช่วยเพิ่มมวลกระดูก ควบคุมน้ำหนักตัว และเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังช่วยในการพัฒนาระบบหัวใจและหลอดเลือด ทำให้เด็กมีสุขภาพแข็งแรงและเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่
กีฬาเซปักตะกร้อเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน ซึ่งเด็ก เยาวชน และประชาชนให้ความสนใจอย่างกว้างขวาง กีฬาเซปักตะกร้อเป็นกีฬาพื้นบ้านที่อยู่คู่สังคมไทยมาอย่างยาวนาน และเป็นกีฬาที่ประเทศไทยครองความเป็นหนึ่งของโลกมาโดยตลอด อีกทั้งกีฬาเซปักตะกร้อเป็นกีฬาที่เล่นได้ง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ที่ซับซ้อน อีกทั้งยังส่งเสริมความแข็งแรง ความคล่องตัว และการทำงานประสานกันของร่างกายหลายส่วน นอกจากนี้ยังช่วยปลูกฝังทักษะการทำงานเป็นทีม การมีน้ำใจนักกีฬา และการเคารพกติกา จึงเป็นกีฬาที่เหมาะสม ในการใช้เป็นสื่อกลางในการพัฒนาสมรรถนะทางกายของนักเรียน อีกทั้งการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายให้กับเด็กและเยาวชนโดยการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา เป็นการตอบสนองนโยบายเร่งด่วนของรัฐบาลในการป้องกันและแก้ไขปัญหายาเสพติด และมีความสำคัญในการพัฒนาเด็ก เยาวชน ให้เจริญเติบโตทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ สังคม และสติปัญญา ดังนั้นโรงเรียนบ้านกาลูบีจึงเกิดความสนใจและเห็นถึงความสำคัญของประโยชน์จากกิจกรรมดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการ “สร้างเสริมกิจกรรมทางกายในการอกกำลังกาย โดยใช้กีฬาเซปักตะกร้อ ของนักเรียนโรงเรียนบ้านกาลูบี” ให้กับนักเรียนโรงเรียนบ้านกาลูบี เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากการจัดโครงการครั้งนี้ต่อไปซึ่ง

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ และมีสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสมตามวัย

นักเรียนที่เข้าร่วมโครงการร้อยละ 90 มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ และมีสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสมตามวัย

60.00 90.00
2 เพื่อให้นักเรียนสามารถนำกีฬาเซปักตะกร้อมาใช้เป็นกิจกรรมทางกายในการเล่นกีฬาและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

นักเรียนที่เข้าร่วมโครงการร้อยละ 90 สามารถนำกีฬาเซปักตะกร้อมาใช้เป็นกิจกรรมทางกายในการเล่นกีฬาและออกกำลังกายเพื่อสุขภาพได้

50.00 90.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน 40
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 01/12/2025

กำหนดเสร็จ : 30/09/2026

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้การส่งเสริมกิจกรรมทางกาย การลดพฤติกรรมเนือยนิ่งในเด็กวัยเรียน

ชื่อกิจกรรม
อบรมให้ความรู้การส่งเสริมกิจกรรมทางกาย การลดพฤติกรรมเนือยนิ่งในเด็กวัยเรียน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

จัดอบรมให้ความรู้แก่นักเรียน กลุ่มเป้าหมาย นักเรียนผู้ชาย ป.3 - ป.6 จำนวน 40 คน เวลา 09.00 - 15.00 น.
วิทยากรโดย นายอับดุลเลาะห์ ปะดุกา ตำแหน่ง ครู โรงเรียนอรุณศาสตร์วิทยามูลนิธิ จ.สตูล
กำหนดการ สถานที่จัดกิจกรรม โรงเรียนบ้านกาลูบี ตำบลบ้านควน อำเภอเมือง จังหวัดสตูล
เวลา 08.00 น. - 08.30 น. - ลงทะเบียน
เวลา 08.30 น. - 09.00 น. - กล่าวเปิดโครงการโดยนายกองค์การบริหารส่วนตำบลบ้านควน
เวลา 09.00 น. - 12.00 น. - การเคลื่อนไหวร่างกายหรือการมีกิจกรรมทางกาย
-การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายและทดสอบสมรรถภาพทางกายเป็นรายบุคคล
เวลา 12.00 น. - 13.00 น. - พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 น. - 15.00 น. - ทักษะการ Warm up และ Cool down ก่อนและหลังการออกกำลังกาย เพื่อลดอาการบาดเจ็บหลังการออกกำลังกาย
- การออกกำลังกายโดยการเล่นตะกร้อและการฝึกฝนร่างกาย
*หมายเหตุ พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม เวลา 10.15 น-10.30 น.และ เวลา 14.15 น.-14.30 น.

งบประมาณรายละเอียดค่าใช้จ่าย เป็นเงิน 5,610 บาท
1. ค่าวิทยากร 4 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
2. ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์อบรมโครงการ ขนาด 1x3 เมตร = 3 ตารางเมตร ราคาตารางเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 450 บาท
3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับนักเรียนที่เข้าร่วมอบรมและผู้มีส่วนเกี่ยวข้อง จำนวน 2 มื้อๆ ละ 30 บาท จำนวน 46 คน เป็นเงิน 2,760 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มกราคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ร้อยละ 90 ของจำนวนนักเรียนที่เข้าร่วมกิจกรรม ได้รับความรู้และมีความเข้าใจในการเคลื่อนไหวร่างกายหรือการมีกิจกรรมทางกาย

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
5610.00

กิจกรรมที่ 2 การออกกำลังกายโดยการเล่นตะกร้อและการฝึกฝนร่างกาย

ชื่อกิจกรรม
การออกกำลังกายโดยการเล่นตะกร้อและการฝึกฝนร่างกาย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายโดยการเล่นตะกร้อและการฝึกฝนร่างกาย จำนวน 2 วัน เวลา 09.00 - 15.00 น. (วันละ 5 ชั่วโมง) ณ สนามกีฬาตะกร้อโรงยิมส์เนเซี่ยมเทศบาลตำบลฉลุง อ.เมือง จ.สตูล
กลุ่มเป้าหมาย นักเรียนผู้ชายชั้น ป.3 - ป.6 จำนวน 40 คน
สถานที่จัดกิจกรรม สนามกีฬาตะกร้อโรงยิมส์เนเซี่ยมเทศบาลตำบลฉลุง อ.เมือง จ.สตูล
กำหนดการ ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายโดยการเล่นตะกร้อและการฝึกฝนร่างกาย
เวลา 08.30 น. - 09.00 น. - ลงทะเบียน
เวลา 09.00 น. - 12.00 น. - การเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ (Warm up) ก่อนออกกำลังกาย
- ฝึกปฏิบัติทักษะพื้นฐานในการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ
เวลา 12.00 น. - 13.00 น. - พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 น. - 15.00 น. - ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายโดยการเล่นตะกร้อและการฝึกฝนร่างกาย
- หลักการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ (Cool Down) หลังจากเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ
*หมายเหตุ พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม เวลา 10.15 น-10.30 น.และ เวลา 14.15 น.-14.30 น.
รายละเอียดค่าใช้จ่าย
1. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 2 วันๆละ 5 ชั่วโมง ๆละ 600 บาท วิทยากร จำนวน 2 คน เป็นเงิน 12,000 บาท
2. ค่าอาหารกลางวัน สำหรับผู้ที่เกี่ยวข้อง 2 วัน จำนวน 5 คนๆละ 60 บาท เป็นเงิน 600 บาท
3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม สำหรับกลุ่มเป้าหมายและผู้ที่เกี่ยวข้อง 45 คน จำนวน 2 วันๆ ละ 2 มื้อๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 5,400 บาท
4. ค่ารถสองแถว รับ-ส่ง นักเรียนไปสนามกีฬาตะกร้อเทศบาลตำบลฉลุง 2 วัน ๆละ 1,000 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท (เหมาทั้งวัน)
5. ค่าธรรมเนียมการใช้บริการสนามกีฬาตะกร้อเทศบาลตำบลฉลุง ครั้งละ 500 บาท เป็นเงิน 500 บาท
6. ค่าใช้บริการสนามกีฬาตะกร้อเทศบาลตำบลฉลุง จำนวน 2 วัน วันละ 1,000 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มกราคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ผลผลิต : นักเรียนที่เข้าร่วมการฝึกปฏิบัติทักษะพื้นฐานในการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ สามารถปฏิบัติทักษะพื้นฐานของการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อได้
ผลลัพธ์ : ร้อยละ 90 ของนักเรียนที่เข้าร่วมการฝึกปฏิบัติทักษะพื้นฐานในการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ สามารถปฏิบัติทักษะพื้นฐานของการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อได้เป็นอย่างดี

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
22500.00

กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมออกกำลังกายโดยการเล่นตะกร้อ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมออกกำลังกายโดยการเล่นตะกร้อ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการเล่นตะกร้อ วันละ 1 ชั่วโมง เวลา 15.30 - 16.30 น. จำนวน 90 วัน
เด็กวัยเรียนควรทำกิจกรรมทางกายระดับ ปานกลาง-หนัก เฉลี่ยอย่างน้อยวันละ 60 นาที ตลอดทั้งสัปดาห์โดยเน้นไปที่การทำกิจกรรมทางกายแบบแอโรบิก (เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจ ปอดและหลอดเลือด)

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มกราคม 2568 ถึง 30 กันยายน 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ร้อยละ 90 ของกลุ่มเป้าหมายมีกิจกรรมทางกายระดับปานกลางถึงหนัก จนรู้สึกเหนื่อยหรือหอบ สะสมอย่างน้อยวันละ 60 นาทีทุกวัน

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 4 สรุปผลการดำเนินงานกิจกรรมโครงการและทดสอบสมรรถภาพของกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ

ชื่อกิจกรรม
สรุปผลการดำเนินงานกิจกรรมโครงการและทดสอบสมรรถภาพของกลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.ทดสอบสมรรถภาพของกลุ่มเป้าหมายทุกคนเพื่อประเมินสุขภาพ และความสามารถทางร่างกายของแต่ละคน
2.เปรียบเทียบสมรรถภาพทางกาย และภาวะโภชนาการของเด็กวัยเรียนในกลุ่มเป้าหมาย เพื่อให้ได้ข้อมูลที่สะท้อนความสำเร็จ ปัญหา และอุปสรรคการดำเนินโครงการ

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กันยายน 2568 ถึง 30 กันยายน 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ผลผลิต ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการทดสอบสมรรถภาพและความสามารถทางร่างกายของแต่ละคน ร้อยละ 100

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 28,110.00 บาท

หมายเหตุ :
สามารถถัวจ่ายกันได้ทุกรายการ

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. นักเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ และมีสมรรถภาพทางกายที่เหมาะสมตามวัย
2. นักเรียนมีการพัฒนาทักษะการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ และการทำงานเป็นทีม
3. นักเรียนรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ลดปัญหาการมั่วสุมและห่างไกลจากสิ่งเสพติด


>