กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการ “ZUMBA FRIENDSHIP FESTIVAL : มหกรรมเต้นสนุก สุขภาพดี ประจำปี 2569

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการ “ZUMBA FRIENDSHIP FESTIVAL : มหกรรมเต้นสนุก สุขภาพดี ประจำปี 2569
ชมรม Zumba MRN studio fitness
  1. นางสาวรีนา บินเจ๊ะโก๊ะ
  2. นางสาวอยุสนี อุมา
  3. นางสารีณี เบ็ญมุมิน
  4. นางมาวาตี กูเต๊ะ
  5. นางสาวเปมิกา โชติรัตน์
เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ในปัจจุบันประชาชนหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มสตรีที่ต้องการมีสุขภาพแข็งแรง รูปร่างสมส่วน และลดความเสี่ยงจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคอ้วน ซึ่งหนึ่งในวิธีการดูแลสุขภาพที่ได้รับความนิยม คือ “การออกกำลังกายด้วยซุมบ้า (Zumba)” ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ผสมผสานระหว่างจังหวะดนตรีและท่าเต้น ทำให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกสนุกสนานและสามารถออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่อง เทศบาลเมืองสุไหงโกลกเห็นถึงความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพและการสร้างเครือข่ายความสัมพันธ์ระหว่างประชาชนในพื้นที่ จึงได้จัดทำ “โครงการ “ZUMBA FRIENDSHIP FESTIVAL : มหกรรมเต้นสนุก สุขภาพดี ประจำปี 2569” ขึ้น เพื่อเป็นเวทีในการเรียนรู้ด้านสุขภาพ การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี และเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดการออกกำลังกายเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ตลอดจนเป็นกิจกรรมสานสัมพันธ์ที่ดีในชุมชน

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนมีการเพิ่มกิจกรรมทางกาย ส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น
    80

    ประชาชนมีการเพิ่มกิจกรรมทางกาย สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น

  2. เพื่อให้ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกวิธี
    80

    ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกวิธี

  3. เพื่อสร้างความสัมพันธ์ การมีส่วนร่วมของประชาชนในชุมชน และกระตุ้นให้เกิดการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
    80

    ประชาชนในชุมชนมีการสร้างความสัมพันธ์ และมีส่วนร่วมในกิจกรรม และเกิดการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
    100
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
22 มิถุนายน 2569 30 กันยายน 2569
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. มหกรรมเต้นสนุก สุขภาพดี

    กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนที่สนใจ 100 คน
    รายละเอียดกิจกรรม
    - อบรมให้ความรู้และดำเนินกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพด้วยการเต้น Zumba สัปดาห์ละ 2 วัน ต่อเนื่อง 2 เดือน
    กำหนดการ
    เวลา 08.30 - 09.00 น. ลงทะเบียน/เปิดโครงการ
    เวลา 09.00 - 12.00 น. อบรมให้ความรู้เรื่อง การออกกำลังกายด้วยซุมบ้า ประโยชน์ของการออกกำลังกาย การออกกำลังกายกับการลดน้ำหนัก และสิ่งที่ได้รับจากการออกกำลังกายด้วยการเต้นซุมบ้า
    งบประมาณ
    1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 35 บาท × 100 คน × 1 มื้อ เป็นเงิน 3,500 บาท
    2. ค่าตอบแทนวิทยากรบรรยาย ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 3 ชั่วโมง เป็นเงิน 1,800 บาท
    3. ค่าตอบแทนแม่แบบนำเต้น 300 บาท x 2 คน x 1 ชั่วโมง x 2 ครั้ง/สัปดาห์ x 4 สัปดาห์ x 2 เดือน เป็นเงิน 9,600 บาท
    4. ค่าจัดซื้อเครื่องเสียง เป็นเงิน 10,000 บาท
    5. ค่าเอกสารประกอบการดำเนินงาน เป็นเงิน 300 บาท
    6. ค่าป้ายโครงการ 1,200 บาท

    22 มิถุนายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2569

    แรงจูงใจในการออกกำลังกาย: ผู้เข้าร่วมเกิดแรงจูงใจและทัศนคติที่ดีต่อการออกกำลังกาย มีแนวโน้มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

    สร้างเครือข่ายชุมชน: เกิดความสัมพันธ์และเครือข่ายผู้สนใจด้านสุขภาพในชุมชน สามารถต่อยอดกิจกรรมด้านสุขภาพในอนาคต

    ภาพรวมของชุมชน: ชุมชนมีบรรยากาศส่งเสริมการออกกำลังกาย ส่งเสริมความสามัคคี และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างประชาชน

    26400 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

สามารถถัวเฉลี่ยได้ทุกรายการในวงเงินที่ได้รับ

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. ผู้เข้าร่วมโครงการมีการเพิ่มกิจกรรมทางกาย สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น
  2. ผู้เข้าร่วมได้รับความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย
  3. ผู้เข้าร่วมเกิดแรงบันดาลใจและสามารถนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ เกิดเครือข่ายความร่วมมือด้านสุขภาพและความสัมพันธ์ที่ดีภายในชุมชน และเกิดการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
ชมรม Zumba MRN studio fitnessโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 3 ต.ค. 2568 17:13 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 18 มิ.ย. 2569 14:59 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5