กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการ “ZUMBA FRIENDSHIP FESTIVAL : มหกรรมเต้นสนุก สุขภาพดี สานสัมพันธ์สองแผ่นดิน”(ไทย-มาเลเซีย) ประจำปี 2569

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการ “ZUMBA FRIENDSHIP FESTIVAL : มหกรรมเต้นสนุก สุขภาพดี สานสัมพันธ์สองแผ่นดิน”(ไทย-มาเลเซีย) ประจำปี 2569
ชมรม Zumba MRN studio fitness
  1. นางสาวรีนา บินเจ๊ะโก๊ะ
  2. นางสาวอยุสนีอุมา
  3. นางสารีณี เบ็ญมุมิน
  4. นางมาวาตีกูเต๊ะ
  5. นางสาวเปมิกาโชติรัตน์
เทศบาลเมืองสุไหงโก-ลก
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ในปัจจุบันประชาชนหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพมากขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มสตรีที่ต้องการมีสุขภาพแข็งแรง รูปร่างสมส่วน และลดความเสี่ยงจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคอ้วน ซึ่งหนึ่งในวิธีการดูแลสุขภาพที่ได้รับความนิยม คือ “การออกกำลังกายด้วยซุมบ้า (Zumba)” ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่ผสมผสานระหว่างจังหวะดนตรีและท่าเต้น ทำให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกสนุกสนานและสามารถออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่อง เทศบาลเมืองสุไหงโกลกเห็นถึงความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพและการสร้างเครือข่ายความสัมพันธ์ระหว่างประชาชนในพื้นที่ จึงได้จัดทำ “โครงการมหกรรมการออกกำลังกายด้วยซุมบ้า” ขึ้น เพื่อเป็นเวทีในการเรียนรู้ด้านสุขภาพ การออกกำลังกายอย่างถูกวิธี และเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดการออกกำลังกายเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ตลอดจนเป็นกิจกรรมสานสัมพันธ์ที่ดีในชุมชน

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
    100
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 ตุลาคม 2568 30 กันยายน 2569
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. “Collaboration Zumba” ซุมบ้าเพื่อความร่วมมือเพื่อมิตรภาพและความร่วมแรงร่วมใจสัมพันธ์ ไทย - มาเล

    กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนที่สนใจ 100 คน
    รายละเอียดกิจกรรม
    • บรรยายให้ความรู้เรื่อง “การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่เหมาะสมกับวัย”
    • กิจกรรมอบรมและสาธิตท่าเต้นซุมบ้าโดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ
    • กิจกรรม “Collaboration Zumba” ซุมบ้าเพื่อความร่วมมือเพื่อมิตรภาพและความร่วมแรงร่วมใจสัมพันธ์ ไทยมาเล
    • มอบของที่ระลึกและประกาศนียบัตรแก่ผู้เข้าร่วม
    กำหนดการกิจกรรม
    08.00 – 08.30 น. ลงทะเบียนผู้เข้าร่วม
    08.30 – 09.00 น. พิธีเปิดโครงการ โดยนายกเทศมนตรีเทศบาลเมืองสุไหงโกลก
    09.00 – 12.00 น. บรรยายเรื่อง “สุขภาพดี เริ่มต้นที่การออกกำลังกาย” โดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ
    12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
    13.00 – 14.00 น. บรรยายเรื่อง “การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย”
    14.00 – 15.00 น. กิจกรรม Zumba Master Class นำโดยครูซุมบ้ามืออาชีพ
    15.00 – 15.30 น. พิธีปิด / มอบของที่ระลึกและประกาศนียบัตร
    งบประมาณ
    1. ค่าอาหารกลางวัน 100 คน × 80 บาท = 8,000 บาท
    2. ค่าอาหารว่างและเคื่องดื่ม 100 คน × 35 บาท × 2 มื้อ = 7,000 บาท
    3. ค่าตอบแทนวิทยากรบรรยาย 2 คน × 600 บาท × 2 ชม. = 2,400 บาท
    4. ค่าตอบแทนวิทยากรออกกำลังกาย 300 บาท × 1 ชม. = 300 บาท
    5. ค่าจัดทำป้ายโครงการ 1,200 บาท
    6. ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรม 2,000 บาท
    7. ค่าเช่าสถานที่ 1,100 บาท × 8 ชม. = 8,800 บาท

    1 มกราคม 2569 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2569

    แรงจูงใจในการออกกำลังกาย: ผู้เข้าร่วมเกิดแรงจูงใจและทัศนคติที่ดีต่อการออกกำลังกาย มีแนวโน้มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในชีวิตประจำวัน

    สร้างเครือข่ายชุมชน: เกิดความสัมพันธ์และเครือข่ายผู้สนใจด้านสุขภาพในชุมชน สามารถต่อยอดกิจกรรมด้านสุขภาพในอนาคต

    ภาพรวมของชุมชน: ชุมชนมีบรรยากาศส่งเสริมการออกกำลังกาย ส่งเสริมความสามัคคี และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างประชาชน

    29700 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. ผู้เข้าร่วมได้รับความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย
  2. ผู้เข้าร่วมเกิดแรงบันดาลใจและสามารถนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
  3. เกิดเครือข่ายความร่วมมือด้านสุขภาพและความสัมพันธ์ที่ดีภายในชุมชน
  4. ประชาชนมีพฤติกรรมสุขภาพที่ดีขึ้น และมีคุณภาพชีวิตที่ยั่งยืน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
ชมรม Zumba MRN studio fitnessโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 3 ต.ค. 2568 17:13 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 13 พ.ค. 2569 19:24 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5