โครงการอาหารปลอดภัย ใจสงบ ต้อนรับรอมฎอนอย่างมีสุขภาพดี ประจำปี 2569
-
นายอาเล็ม บือราเฮง
-
นางสารีณีเบ็ญมุมิน
-
นางสุจินันท์จันทพงค์
-
นางศิราณีเจ๊ะมุ
-
นางซาดนาอับดุลมานะ
-
วัยทำงานมีความเครียด70.00
เดือนรอมฎอนถือเป็นช่วงเวลาอันประเสริฐที่ชาวมุสลิมปฏิบัติศาสนกิจถือศีลอด เพื่อขัดเกลาจิตใจและร่างกายให้บริสุทธิ์ อย่างไรก็ตาม ท่ามกลางวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปในปัจจุบัน พบว่าพฤติกรรมการบริโภคในช่วงเวลาละศีลอด (อิฟตาร์) มักมีความเสี่ยงจากการเลือกซื้ออาหารที่มีรสหวานจัด เค็มจัด หรืออาหารปรุงสำเร็จที่ขาดการควบคุมสุขลักษณะ ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาด้านสุขภาพ เช่น โรคระบบทางเดินอาหาร ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง หรืออาการอ่อนเพลียจากการได้รับสารอาหารที่ไม่เหมาะสม ดังนั้น การสร้างความตระหนักรู้ด้านโภชนาการที่ถูกต้องตามหลักการแพทย์และหลักศาสนาจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง
ในมิติของความปลอดภัยด้านอาหาร ช่วงเดือนรอมฎอนเป็นช่วงที่มีการผลิตและจำหน่ายอาหารพร้อมบริโภคอย่างหลากหลาย ทั้งในตลาดสดและแผงข้างทาง หากประชาชนขาดความรู้ความเข้าใจในการเลือกวัตถุดิบ การปนเปื้อนในขั้นตอนการผลิต หรือการใช้ภาชนะที่ไม่ปลอดภัย อาจส่งผลให้เกิดโรคติดต่อทางเดินอาหารและน้ำเป็นวงกว้าง (Foodborne Diseases) ซึ่งไม่เพียงแต่จะกระทบต่อสุขภาวะทางกายของผู้ถือศีลอดเท่านั้น แต่ยังขัดกับหลักการ ฮาลาลและตอยยิบ (Halalan Tayyiban) ที่เน้นย้ำถึงความสะอาด ความปลอดภัย และคุณภาพชีวิตที่ดีในทางศาสนาอีกด้วย
ด้วยเหตุนี้ จึงได้จัดทำ “โครงการอาหารปลอดภัย ใจสงบ รับรอมฎอนอย่างมีสุขภาพ” เพื่อให้ความรู้แก่ประชาชนในเรื่องการเลือกบริโภคอาหารที่เหมาะสม รวมถึงการใช้ยาอย่างปลอดภัย รวมถึงการสร้างเสริมสุขภาวะด้านจิตใจ และเพื่อส่งเสริมการมีส่วนร่วมของชุมชนผ่านการสาธิตอาหารและเวทีเสวนา
-
เพื่อให้ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับการเลือกบริโภคอาหารที่ปลอดภัยในช่วงเดือนรอมฎอน50.0080.00
ประชาชนมีความรู้เกี่ยวกับการเลือกบริโภคอาหารที่ปลอดภัยในช่วงเดือนรอมฎอน
-
เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนใช้ยาได้อย่างถูกต้องเหมาะสมระหว่างถือศีลอด50.0080.00
ประชาชนมีการใช้ยาได้อย่างถูกต้องเหมาะสมระหว่างถือศีลอด
-
เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดีทั้งด้านร่างกายและจิตใจ50.0080.00
ประชาชนมีสุขภาพที่ดีทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
-
กลุ่มวัยทำงาน100
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
บรรยายให้ความรู้และเวทีเสวนาแลกเปลี่ยน พร้อมสาธิตการทำอาหารปลอดภัย
กลุ่มเป้าหมาย ประชาชนที่สนใจเข้าร่วม 100 คน
รายละเอียดกิจกรรม
- บรรยายเรื่อง “อาหารปลอดภัยในช่วงถือศีลอด”
- บรรยายเรื่อง “การใช้ยาอย่างถูกต้องในเดือนรอมฎอน”
- เสวนาเรื่อง “จิตใจสงบ สุขภาพดี ต้อนรับรอมฎอน”
กำหนดการ
08.30 – 09.00 น. ลงทะเบียนผู้เข้าร่วม / กล่าวเปิดโครงการ
09.00 – 12.00 น. เสวนา “จิตใจสงบ สุขภาพดี รับรอมฎอน” (วิทยากร 2 คน ผู้ดำเนินรายการ 1 คน)
12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 – 14.00 น. บรรยาย “อาหารปลอดภัยในช่วงถือศีลอด และการใช้ยาอย่างเหมาะสมในช่วงรอมฎอน” (วิทยากร 1 คน)
14.00 – 15.30 น. สาธิตการทำอาหารและฝึกปฏิบัติจริง
15.30 - 16.00 น. สรุปและปิดโครงการ
งบประมาณ
- ค่าตอบแทนวิทยากรบรรยาย (ภาคเช้า) 3 คน x 600 บาท × 3 ชม. = 5,400 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากรบรรยาย (ภาคบ่าย) 1 คน x 600 บาท × 1 ชม. = 600 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 35 บาท × 2 มื้อ × 100 คน = 7,000 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน 80 บาท × 100 คน = 8,000 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรม เอกสาร / อุปกรณ์ = 2,000 บาท
- ค่าวัสดุอุปกรณ์อาหารสาธิต วัตถุดิบต่าง ๆ =2,000 บาท
- ค่าป้ายกิจกรรม/ป้ายประชาสัมพันธ์ = 1,200 บาท15 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 เมษายน 2569- ประชาชนเข้าใจเรื่องอาหาร ยา และสุขภาพจิตในช่วงถือศีลอด
- สามารถนำความรู้ไปใช้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้จริง
26200.00 บาท - ประชาชนเข้าใจเรื่องอาหาร ยา และสุขภาพจิตในช่วงถือศีลอด
ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้
- ประชาชนมีความรู้และสามารถเลือกบริโภคอาหารที่ปลอดภัยได้อย่างถูกต้อง
- ประชาชนใช้ยาได้อย่างเหมาะสมในช่วงถือศีลอด
- ประชาชนสามารถนำความรู้ไปปรับใช้ในชีวิตจริง ลดความเสี่ยงจากโรคที่เกิดจากอาหาร
