โครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการเต้นบาสโลปเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงไกลโรค ชีวิตมีสุข
-
นางสุนิสา แหละหลี
-
นางสาวขอดีย๊ะ เหร็มอะ
-
นางสายน้อย เพ็งทอง
-
นางทิพกร สุขเกษม
-
นางนิลนภา ทองจินดา
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)30.00
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน30.00
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัย สะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้ร่างกายอ่อนแอ และปัจจุบันปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า โรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่าง โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด และโรคหัวใจ ผู้ป่วยส่วนใหญ่พบในทุกกลุ่มวัย จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ และมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้กลุ่มออกกำลังกายตำบลนาหมอศรี จึงจัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพด้วยการเต้นบาสโลปเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงไกลโรค ชีวิตมีสุข ขึ้น โดยการจัดอบรมให้ความรู้หลักการออกกำลังกาย และปฏิบัติการออกกำลังกายในรูปแบบเต้นบาสโลปเป็นวิธีการออกกำลังกาย ที่เป็นการกระตุ้นประชาขน มีความตระหนักและตื่นตัว เห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และมีความสนุกสนาน ผ่อนคลาย ไม่จำเจ ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ แล้วยังเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคดังกล่าวด้วย
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่93.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน93.00
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
กลุ่มวัยทำงาน30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงาน
- ค่าอาหารว่าและเครื่องดื่ม จำนวน10 ชุด/ละ 25 บาท เป็นเงิน 250 บาท
6 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 2569แผนการดำเนินงาน
250.00 บาท -
อบรมการออกกำลังกายด้วยบาสโลป
- ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 ชั่วโมง ๆละ 600 บาท จำนวน 5 วัน เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ ขนาด 2.24 *1.2 เมตร เป็นเงิน 430 บาท
- ค่าเครื่องเสียงและลำโพงพร้อมไมล์ช่วยสอนครอบหัว จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 10,000 บาท
6 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 2569ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกาย
13430.00 บาท -
การออกกำลังกายด้วยบาสโลบ
- ออกกำลังกายด้วยบาสโลบ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 5 เดือน
- เหมาค่าน้ำดื่ม เดือนละ 1000 บาท จำนวน 5 เดือน เป็นเงิน 5,000 บาท
6 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 2569กิจกรรมการออกกำลังกายโดยมีผู้นำเต้นทุกวัน
5000.00 บาท - ออกกำลังกายด้วยบาสโลบ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง เป็นเวลา 5 เดือน
-
ประชุมถอดบทเรียน
- ค่าอาหารว่าและเครื่องดื่ม จำนวน10 ชุด/ละ 25 บาท เป็นเงิน 250 บาท
ถึง 30 กันยายน 2569250.00 บาท
*** ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยกันได้ ***
- คนในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างเพียงพอ
- คนในชุมชนมีสุขภาพดีขึ้น
