โครงการการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
-
นางสาวสุธาวัลย์ บาลทิพย์
-
นางจินตนา แก้วสม
-
นางเยาวนาฎ สังทอง
-
นางแก้วบุษบง บาลทิพย์
-
นางนาฏยาภรณ์ รุยันต์
-
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)50.71
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)49.43
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน44.91
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่50.7160.00
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ49.4360.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน44.9150.00
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
กลุ่มวัยทำงาน10
-
กลุ่มผู้สูงอายุ20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมวางแผน สร้างความรู้ความเข้าใจ
ประชุมวางแผน สร้างความรู้ความเข้าใจ เรื่องการออกกำลังกาย การเต้นแอโรบิก คณะทำงาน
1.ค่าอาหารวว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อๆละ 25 บาท จำนวน 30 คน เป็นเงิน 750 บาท15 ธันวาคม 2568 ถึง 15 ตุลาคม 25681.คณะทำงานได้ทำความเข้าใจวัตถุประสงค์ของโครงการ
2.คณะทำงานได้นัดหมายเวลาทำกิจกรรม750.00 บาท -
เก็บข้อมูลของกลุ่มเป้าหมาย
เก็บข้อมูลดัชนีมวลกาย วัดรอบเอว ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง ของกลุ่มเป้าหมาย
1.ค่าชุดเก็บข้อมูล 30 ชุดๆละ 10 บาท เป็นเงิน 300 บาท
2.ค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก 1 เครื่องๆละ 500 บาท
3.ค่าสายวัดรอบเอว 2 เส้นๆละ 100 บาท เป็นเงิน 200 บาท21 ธันวาคม 2568 ถึง 21 ธันวาคม 25681.มีข้อมูลของกลุ่มเป้าหมายก่อนเริ่มดำเนิงกิจกรรม
2.กลุ่มเป้าหมายได้รู้ค่าดัชนีมวลกาย1000.00 บาท -
ขยับกายตามเสียงเพลง
ขยับกายตามเสียงเพลง พร้อมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย
1.ค่าวิทยากร 2 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
2.ค่าผู้นำเต้น เหมา 7 เดือนๆละ 1,000 บาท เป็นเงิน 7,000 บาท
3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 14 ครั้งๆละ 25 บาท จำนวน 30 คน เป็นเงิน 10,500 บาท4 มกราคม 2569 ถึง 31 สิงหาคม 25691.กลุ่มเป้าหมายได้ออกกำลังกายตามเสียงเพลง
2.กลุ่มเป้าหมายได้มีความรู้เรื่องการออกกำลังกาย และการดูแลสุขภาพ
3.กลุ่มเป้าหมายได้มีสุขภาพที่แข็งแรง18700.00 บาท -
ติดตามประเมินผล และสรุปผลการดำเนินงานโครงการ
ติดตามประเมินผลกลุ่มเป้าหมาย ค่าดัชนีมวลกาย น้ำหนัก ส่วนสูง และรอบเอว และสรุปผลการดำเนินโครงการ
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 750 บาท5 กันยายน 2569 ถึง 5 กันยายน 25691.กลุ่มเป้าหมายได้รู้ค่าดัชนีมวลกายหลังการออกกกำลังกายตามเสียงเพลง
2.ได้ทำความเข้าใจการดำเนินกิจกรรมต่อยอด750.00 บาท
1.เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
