โครงการลีลาศเพื่อสุขภาพ ม.4 ตำบลนาท่อม
-
นางปราณี พงศ์จันทรเสถียร
-
นางอรุณรัตน์ นวลชุม
-
นางพยอม แสงจันทร์
-
นางสุวิมล พลรัตน์
-
นางจิราพร ยุทธศรี
-
ร้อยละของผู้สูงอายุที่มีกลุ่มหรือสังกัดชมรม55.88
-
ร้อยละของผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์)39.92
-
จำนวนผู้สูงอายุที่ได้รับการคัดกรองแล้วมีภาวะซึมเศร้าและกังวล(คน)1
กลุ่มเสียงเพลงเพื่อสุขภาพมีกิจกรรมการออกกำลังกายที่ดำเนินการอยู่เป็นประจำ มีการรวมกลุ่มอย่างเหนียวแน่น ทางกลุ่มอยากให้เพิ่มรูปแบบการออกกำลังกายที่แตกต่างออกไป จึงเห็นพ้องว่าให้เสริมการขยับกาย รูปแบบการเต้นลีลาส ที่เหมาะสมกับช่วงอายุ 18-64 ปี
-
เพื่อเพิ่มการเข้าร่วมกลุ่ม/ชมรม ของผู้สูงอายุ55.8860
ผู้สูงอายุมีกลุ่มหรือสังกัดชมรม เพิ่มขึ้น
-
เพื่อเพิ่มจำนวนผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ39.9245
ผู้สูงอายุ ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (150 นาทีต่อสัปดาห์) เพิ่มขึ้้น
-
เพื่อเพิ่มผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้าต้องได้รับการดูแล10
จำนวนผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้าได้รับการดูแล เพิ่มขึ้น
-
กลุ่มผู้สูงอายุ40
ผู้สุงอายุที่กิจกรรมทางกายน้อย ไม่ค่อยเเข้าสังคมไม่สังกัดกลุ่มชมรม และหรือมีภาวะติดบ้าน/ซึมเสร้า
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมเชิงปฏิบัติการและให้ความรู้กลุ่มเป้าหมาย
อบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อการสร้างกิจกรรมกลุ่มด้วยการเต้นลีลาศ ให้ความรู้ เรื่องกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ กิจกรรมทางกายที่เพียงพอ โดยวิทยากรวิชาการ และกระบวนการเพื่อกำหหนดกติกากลุ่มและตรวจประเมินสุขภาพเบื้องต้น(ภาวะการปวดข้อเข่า ข้อเท้า ความดันโลหิต น้ำหนัก รอบพุง BMI พฤติกรรมการกิน การนอน การออกกำลังกาย) โดย วิทยากรกระบวนการ 2 ชม. และมี อสม.เก็บข้อมูล โดยมีค่าใช้จ่าย ดังนี้
1 ค่าวิทยากรวิชาการ จำนวน 1 ชม.ๆละ 600 บาท เป็นเงิน 600 บาท
2 ค่าวิทยากรกระบวนการ จำนวน 2 ชม.ๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
3 ค่าอาาหรว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 35 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 875 บาท (ผู้เข้าอบรม+วิทยากร)
4 ค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก เป็นเงิน 800 บาท
5 สมุดบันทึกสุขภาพ จำนวน 30 เล่มๆละ 10 บาท เป็นเงิน 300 บาท
6 แฮนดี้ไดร 1 อัน เป็นเงิน 170 บาท4 มีนาคม 2569 ถึง 4 มีนาคม 2569- ได้ทะเบียนสมาชิกกลุ่มเป้าหมาย 40 คน
- ได้ข้อมูลสุขภาพรายบุคคล
- ได้กติกากลุ่ม
3945.00 บาท -
สร้างแกนนำและพัฒนาทักษะกลุ่มเป้าหมาย
พัฒนาทักษะการเต้นลีลาสของกลุ่มเป้าหมาย โดยมีวิทยากรผู้นำปฎิบัติการ เพื่อให้เกิดทักษะ และพัฒนาแกนนำกลุ่มเป้าหมายให้มีความชำนาญ(ไว้เป้็นผู้นำอย่างต่อเนื่องตลอดโครงการ) จำนวน 20 ครั้ง และหลังจากนั้นจะเป็นการทำกิจกรรมกลุ่ม(เต้นลีลาศ)กันเอ ตั้งแต่วันที่ 19 เมษายน - 15 กันยายน 2569 เวลา 17.00 - 18.30 น. ณ ลานหน้า รพ.สต.บ้านนาท่อม โดยมีค่าใช้จ่าย ดังนี้
1 ค่ากระบอกน้ำดื่มแบบพกพา จำนวน 40 ใบๆละ 80 บาท เป็นเงิน 3,200 บาท
2 ค่าแฮนดี้ไดรฟ์ จำนวน 1 อันๆละ 150 บาท เป็นเงิน 150 บาท
3 ค่าตอบแทนผู้ฝึกสอนเหมาจ่าย จำนวน 20 ครั้ง/วัน เป็นเงิน 5,000 บาท10 มีนาคม 2569 ถึง 9 มิถุนายน 2569- ได้แกนนำลีลาศจากกลุ่มเป้าหมาย
- กลุ่มเป้าหมายมีกลุ่ม/ชมรมสังกัด 3.กลุ่มเป้าหมายได้มีกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่อง
8350 บาท -
สร้างสัมพันธ์กับกิจกรรมทางสังคม
สมิกชิกกลุ่มเป้าหมายในโครงการ เข้าร่วมนำเสนอ โชว์ รับใช้ กิจกรรมทางสังคม เช่นการแห่หมรับในเทศการเดือนสิบ การแห่เทียนพรรษา การแห่กฐิน หรือกิจกรรมอื่นใดในตำบลนาท่อม
(ไม่มีค่าใช้จ่าย)10 มิถุนายน 2569 ถึง 31 สิงหาคม 2569- กลุ่มเป้าหมายมีกิจกรรมทางสังคมด้วยความพึงพอใจ อย่างมีความสุข
- สร้างโอกาสเพิ่มกิจกรรมทางกายในสังคม
- สนับสนุนให้คนนอกกลุ่มเป้าหมายได้ร่วมมีกิจกรรมทางการ
0 บาท -
ติดตามประเมินผล ครั้งที่ 1
กลุ่มเป้าหมาย 40 คน ร่วมประชุมพร้อมกับคณะทำงาน เพื่อการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกันโดย อสม. ร่วมตรวจประเมินสุขภาพเบื้องต้น เปรียบเทียบกับข้อมุลเริ่มต้น เพื่อประเมินหาความเปลี่ยนแปลง โดยวิทยากรกระบวนการ มีค่าใช้จ่าย ดังนี้
1 ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 40 คนๆละ 20 บาท เป็นเงิน 800 บาท
2 ค่าตอบแทน อสม. สำหรับการวัดมวลกาย จำนวน 2 คนๆ ละ 200 บาท เป็นเงิน 400 บาท
3. ค่าตอบแทนวิทยากรกระบวนการ 3 ชม.ๆล 600 บาท เป้นเงิน 1,800 บาท15 มิถุนายน 2569 ถึง 15 มิถุนายน 2569- กลุ่มเป้าหมายที่ปฏิบัติตามกติกา...
- กลุ่มเป้าหมายที่มีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น..
- กลุ่มเป้าหมายที่สุขภาพข้อเข้า ข้อเท้าดีขึ้น...
- กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมกิจกรรมกับชมรมอย่างต่อเนื่อง..
3000 บาท -
ติดตามประเมินผล ครั้งที่ 2
กลุ่มเป้าหมาย 40 คน ร่วมประชุมพร้อมกับคณะทำงาน เพื่อการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกันโดย อสม. ร่วมตรวจประเมินสุขภาพเบื้องต้น เปรียบเทียบกับข้อมุลเริ่มต้น เพื่อประเมินหาความเปลี่ยนแปลง โดยวิทยากรกระบวนการ ใช้เวลาครึ่งวัน โดยมีค่าใช้จ่าย ดังนี้
1 ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 40 คนๆละ 20 บาท เป็นเงิน 800 บาท
2 ค่าตอบแทน อสม. สำหรับการวัดมวลกาย จำนวน 2 คนๆ ละ 200 บาท เป็นเงิน 400 บาท
3. ค่าตอบแทนวิทยากรกระบวนการ 1 คนๆละ 3 ชม.ๆละ 600 บาท เป้นเงิน 1,800 บาทถึงกลุ่มเป้าหมายที่ปฏิบัติตามกติกา... กลุ่มเป้าหมายที่มีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น.. กลุ่มเป้าหมายที่สุขภาพข้อเข้า ข้อเท้าดีขึ้น... กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมกิจกรรมกับชมรมอย่างต่อเนื่อง..
3000 บาท -
ติดตามประเมินครั้งที่ 3 สรุป ถอดบทเรียน
กลุ่มเป้าหมาย 40 คน ร่วมประชุมพร้อมกับคณะทำงาน เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน สาธิตการเต้นลีลาสของแกนนำ สรุปผลสถานสุขภาพรายบุคคล คืนข้อมูล กลุ่มเป้าหมายร่วมยืนยันปัจจัยความสำเร็จ/ และข้อจำกัดในการบรรลุเป้าหมาย ทั้งนี้โดยใช้วิทยากรกระบวนการ ตลอดเวลาครึ่งวัน มีค่าใช้จ่าย ดังนี้
1 ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 3 ชมๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
2 ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 45 คนๆ ละ 20 บาท เป็นเงิน 900 บาท (ผู้เข้าร่วมโครงการ 40 คน, วิทยากร และเจ้าหน้าที่ 5 คน)ถึงผลผลิต ผลลัพธ์ 1. กลุ่มเป้าหมายที่ปฏิบัติตามกติกา...
2. กลุ่มเป้าหมายที่มีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น......คน
3. กลุ่มเป้าหมายที่สุขภาพข้อเข้า ข้อเท้าดีขึ้น...
4. กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมกิจกรรมกับชมรมอย่างต่อเนื่องและเป้นสมาชิกชมรม.....คน
5. แกนนำที่สามารถนำเต้นลิลาศ/นำทำกิจกรรมกลุ่มได้....คน
6.ปัจจัยความสำเร็จ และข้อจำกัด2700 บาท
กลุ่มเป้าหมายได้มีกลุ่ม/ชมรม ให้ทำกิจกร่รมร่วมกันส่งเสริมกิจกรรมทางการ กิจกรรมกลุ่มสร้างสุขในชุมชน ส่งเสริการมีคุณภาพที่ดีของผู้สุงอายุ
