โครงการส่งเสริมสุขภาพเท้าและเข่าผู้สูงอายุด้วยสมุนไพร
-
สุนทรี ณ ระนอง
-
นางเรวดี ทองอ่อน
-
นางเลขา ชูเกลี้ยง
-
นายสมัย หมวดมณี
-
นางวิภา พรหมแท่น
-
ร้อยละของผู้สูงอายุที่มีกลุ่มหรือสังกัดชมรม55.80
สถานการณ์ผู้สูงอายุในตำบลนาท่อมมี ผู้สูงอายุจำนวน 1,350 คน โดยมีผู้สูงอายุที่สังกัดกลุ่ม เช่น กลุ่มออมทรัพย์ กลุ่มผู้สูงอายุ กลุ่มเครื่องแกง จำนวน 800 คน และมีผู้สูงอายุที่ไม่สังกัดกลุ่ม จำนวน 550 คน พืชสมุนไพรเป็นผลผลิตจากธรรมชาติ ที่มนุษย์รู้จำนำมาใช้ประโยชน์ เพื่อการรักษาโรคภัยไข้เจ็บตั้งแต่โบราณกาลแล้ว เช่น ในเอเซียก็มีหลักฐานแสดงว่ามนุษย์รู้จักใช้พืชสมุนไพรมากกว่า 6,000 ปี แต่หลังจากที่ความรู้ด้านวิทยาศาสตร์ มีการพัฒนาเจริญก้าวหน้ามากขึ้น มีการสังเคราะห์ และผลิตยากจากสารเคมี ในรูปที่ใช้ประโยชน์ได้ง่าย สะดวกสบายในการใช้มากกว่าสุมนไพร ทำให้ความนิยมใช้ยาสมุนไพรลดลงมาเป็นอันมาก เป็นเหตุให้ความรู้วิทยาการด้านสุมนไพรขาดการพัฒนาไม่เจริญก้าวหน้าเท่าที่ควร ในปัจจุบันทั่วโลกได้ยอมรับแล้วว่าผลทีได้จากการสกัดสมุนไพรให้คุณประโยชน์ดีกว่ายาที่ได้จากการสังเคราะห์ทางวิทยาศาสตร์ ประกอบกับในประเทศไทยเป็นแหล่งทรัพยากรธรรมาชาติอันอุดมสมบูรณ์ มีพืชต่างๆ ที่ใช้เป็นสุมนไพรได้อย่างมากมายนับหมื่นชนิด ยังขาดก็แต่เพียงการค้นคว้าวิจัยในทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นปัจจุบันหลายคนเริ่มหันมาสนใจดูแลสุขภาพ การบริโภรคคอาหารพืชสสมุนไพรหรือนำพืชสุมนไพรที่พบเห็นได้ทั่วไปมาใช้ดูแล ป้องกัน ส่งเสริมสสุขภาพตนเองเบี้ยงต้น นับได้ว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนควรปฏิบัติดังเช่นบรรพบุรุษขอเราที่มีการใช้สมุนไพรเพื่อการรักษาเบื้องต้นมานานแล้ว การนำพืชสมุนไพร เช่น พริก ข่า ตะไคร้ มะกรูด มะนาวมาปลูกไว้รอบๆบ้าน หรือที่มีอยู่ในชุมชนของตนเพื่อเป็นพืชสามัญประจำบ้านที่สามารถหยิบใช้สอยเมื่อยามจำเป็น ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ จึงมีกิจกรรมส่งเสริมการร่วมกลุ่มผู้สูงอายุเพื่อเป็นกิจกรรมส่งเสริมดูแลสุขภาพด้านการแพทย์แผนไทยให้เกิดความตระหนักถึงสุขภาพของผู้สูงอายุในเขตพื้นที่ทำลูกประคบสมุนไพรผลิตภันฑ์ที่ได้จากการนำสมุนไพรหลายชนิดมาผ่านกระบวนการทำความสะอาดแล้วนำมาหั่นหรือสับ ให้เป็นชิ้นตามขนาดที่ต้องการพอแตกใช้สดหรือทำให้แห้งนำมาห่อหรือบรรจุมรวมกันในผ้าให้ได้รูปทรงต่างๆ เช่น ทรงกลม เพื่อทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ถ้า เป็นลูกประคบสมุนไพรแห้ง กอ่นใช้ต้องนำมาพรมน้ำแล้วทำให้ร้อนโดยนึ่งลักษณะทั่วไปของลูกประคบสมุนไพรต้องห่อผ้าปิดสนิทรูปทรงต่างๆ ภายในบรรจุสมุนไพรสดหรือแห้งหลายชนิดรวมกัน มีกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหย ของสมุนไพรคุณค่าของสมุนไพรที่มีใช้ในครัวเรือน และประโยชน์ทางยาของสมุนไพรต่างๆ มาประยุกต์ใช้
-
เพื่อเพิ่มการเข้าร่วมกลุ่ม/ชมรม ของผู้สูงอายุ55.8061.00
ผู้สูงอายุมีกลุ่มหรือสังกัดชมรม เพิ่มขึ้น
-
กลุ่มผู้สูงอายุ22
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมอบรมปฏิบัติการสุขภาพเท้าและเข่า
อบรมและฝึกปฏิบัติการการดูแลสุขภาพเท้าและเข่าด้วยสุมนไพรและการนวดเพื่อสุขภาพเบื้องต้น มีผู้สูงอายุและเจ้าหน้าที่เกี่ยวข้อง รายละเอียดดังนี้
1 ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 2 มื้อๆละ 25 บาท จำนวน 22 คน เป็นเงิน 1,100 บาท
2 ค่าอาหารกลางวัน 1 มื้อๆละ 70 บาท จำนวน 22 คน เป็นเงิน 1,540 บาท
3 ค่าตอบแทนวิทยากร 5 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
4 ค่าทำความสะอาดสถานที่ 300 บาท
5 ค่าไวนิล ขนาด 1.2x2.4 เป็นเงิน 432 บาท2 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 31 มีนาคม 2569ผู้สูงอายุรู้ถึงการดูแลสุขภาพเท้าและเข่าด้วยสมุนไพรและการนวดเพื่อสุขภาพเบื้องต้น
6372.00 บาท -
กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการสาธิตทำลูกประคบทำสุมนไพรแช่เท้าและข้อเข่า
อบรมเชิงปฏิบัติการทำสมุนไพรแช่เท้าและข้อเข่าและนำสมุนไพรไปดูแลตัวเองต่อที่บ้านและทำแบบประเมินการสุขภาพหลังจากการพอกด้วยสนุนไพรและหาเครื่อข่ายผู้สูงอายุเพิ่มในการให้ความรู้การทำดูแลสุขภาพข้อเและแช่เท้าด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน มีผู้สูงอายุและเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง รายละเอียด ดังนี
1 ค่าอาหารว่างและเครื่่อดื่ม จำนวน 2 มื้อๆละ 25 บาท จำนวน 22 คน เป็นเงิน 1,100 บาท
2 ค่าอาหารกลางวัน 1มื้อๆละ 70 บาท จำนวน 22 คน เป็นเงิน 1,540 บาท
3 ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
4 ไพลแห้ง จำนวน 5 กม.ๆละ 170 บาท เป็นเงิน 850 บาท
5 ขมื้นแห้ง จำนวน 5 กม.ๆละ 170 บาท เป็นเงิน 850 บาท
6 ใบมะข้ามแห้ง จำนวน 3 กม.ๆละ 160 บาท เป็นเงิน 480 บาท
7 ตะไคร้แห้ง จำนวน 3 กม.ๆละ 170 บาท เป็นเงิน 510 บาท
8 ผิวมะกรูดแห้ง จำนวน 3 กม.ๆละ 170 บาท เป็นเงิน 510 บาท
9 เกลือเม็ด 2 กม.ๆละ 80 บาท เป็นเงิน 160 บาท
10 พิมเสน 500 กรัม เป็นเงิน 250 บาท
11 การบูร 500 กรัม เป็นเงิน 250 บาท2 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 29 พฤษภาคม 25691.ผู้สูงอายุมีความรู้ในการใช้สมุนไพรดูแลเท้าและข้อเข้า
2. ผู้สูงอายุมีเครื่อข่ายกลุ่มเพิ่มมากขึ้น9500.00 บาท
1.ผู้สูงอายุทราบถึงวิธีการดูแลข้อเข่าและเท้าและการนำสมุนไพรมาดูแลตัวเอง
2.ผู้สูงอายุมีการสร้างเครือข่าย กลุ่ม การใช้ยาสมุนไพรดูแลเท้าและข้อเข่า
