โครงการเล่น เต้น วัฒนธรรมรักสุขภาพ
-
นางสาวพรวลี ด้วงเอียด
-
เด็กชายพงศ์พศูฒน์ เสียงสังข์
-
เด็กหญิงปารดา เฉลาชัย
-
นางทิวาพร บริรักษ์
-
นางวิภา พรหมแท่น
-
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)56.42
ในยุคปัจจุบัน เด็กและเยาวชนจำนวนมากมีกิจกรรมที่เน้นการใช้เทคโนโลยีแบบนั่งนิ่ง (sedentary behavior) เช่น เล่นโทรศัพท์หรือเกมเป็นเวลานาน ส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อโรคอ้วน ปัญหากล้ามเนื้อ และขาดการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ ขณะเดียวกัน “โนรา” ซึ่งเป็นศิลปวัฒนธรรมประจำถิ่นภาคใต้ มีท่วงท่าการร่ายรำที่งดงามและแฝงไว้ด้วยทักษะทางร่างกาย เช่น การยืดเหยียด ความยืดหยุ่น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง และการประสานงานระหว่างสมอง–ร่างกาย การนำท่วงท่าของโนรามาแปลงเป็น “เกมการเคลื่อนไหว” จะช่วยส่งเสริมให้เด็กๆ ได้ออกกำลังกายอย่างสนุกสนาน พร้อมทั้งเรียนรู้ภูมิปัญญาท้องถิ่นไปในตัว โครงการนี้ จึงมุ่งพัฒนา “เกมเพื่อสุขภาพ” โดยถอดท่าทางโนราและออกแบบเป็นกิจกรรมการเคลื่อนไหวเชิงสร้างสรรค์สำหรับเด็กและเยาวชน เพื่อส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพที่ดี และสร้างความภาคภูมิใจในวัฒนธรรมท้องถิ่น
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น56.4270.00
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน25
-
กลุ่มวัยทำงาน5
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงาน วางแผนโครงการ
1.ประชุมระหว่างทีมแกนเด็กและเยาวชน ปราชญ์ชาวบ้าน และผู้นำชุมชน จำนวน 15 คน
2.วางแผนกำหนดกิจกรรมหลัก มอบหมายบทบาทหน้าที่ มีค่าใช้จ่ายดังต่อไปนี้
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อๆละ 15 คนๆละ 25 บาท เป็น 375 บาท
- ค่าวิทยากรดำเนินการประชุมจำนวน 4 ชั่วโมงๆละ 300 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท18 มกราคม 2569 ถึง 18 มกราคม 25691.ได้แผนกิจกรรมหลักของโครงการที่ชัดเจน
2. ผู้เข้าร่วมเข้าใจบทบาทของตนเอง
3. เด็กและเยาวชนมีส่วนร่วมในการออกแบบกิจกรรม
4. เกิดความร่วมมือระหว่างชุมชนและเยาวชน
5. เตรียมความพร้อมสำหรับการจัดกิจกรรมจริงในพื้น1575.00 บาท -
เรียนรู้การสร้างเกม พัฒนาเกมเพื่อสุขภาพ
1.ปูพื้นฐานความเข้าใจเรื่องเกมและสุขภาพ : เรียนรู้ว่าเกมคืออะไร มีองค์ประกอบอะไรบ้าง เช่น เป้าหมาย กติกา ผู้เล่น และแรงจูงใจ
2.ระดมความคิดและออกแบบเกม : ผู้เข้าร่วมแบ่งกลุ่ม คิดไอเดียเกมที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพ เช่น เกมที่ให้ผู้เล่นขยับร่างกาย หรือฝึกหายใจผ่อนคลาย
- ค่าตอบแทนวิทนยากรเกมเพื่อสุขภาพ จำนวน 5 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อๆละ 30 คนๆละ 25 บาท เป็น 750 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 1 มื้อๆละ 30 คนๆละ 70 บาท เป็น 2,100 บาท
- วัสดุศิลปะและอุปกรณ์ (เช่น กระดาษ สี กาว ฯลฯ) จำนวน 500 บาท31 มกราคม 2569 ถึง 31 มกราคม 25691.ผู้เข้าร่วมเข้าใจองค์ประกอบของเกมและบทบาทของเกมในการส่งเสริมสุขภาพ
2.ผู้เข้าร่วมสามารถออกแบบแนวคิดเกมเพื่อสุขภาพได้อย่างสร้างสรรค์6350.00 บาท -
เวิร์กช็อป “ถอดร่างท่าโนรา”
- เรียนรู้ท่ารำโนราแม่บท : ผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้ท่ารำโนราแบบดั้งเดิมและทำความเข้าใจโครงสร้างท่ารำและความหมายเชิงวัฒนธรรม
- ถอดรหัสการเคลื่อนไหว : ใช้แนวคิด “ไดอะแกรมการเคลื่อนไหว” เพื่อแปลงท่ารำเป็นภาษาร่างกายร่วมสมัย
- ฝึกปฏิบัติและสร้างสรรค์ : ผู้เข้าร่วมทดลองเคลื่อนไหวโดยใช้ท่ารำเป็นแรงบันดาลใจ ,สร้างชุดการเคลื่อนไหวใหม่ที่สะท้อนอัตลักษณ์ของโนราในรูปแบบร่วมสมัย
- ค่าตอบแทนวิทนยากร จำนวน 5 ชั่วโมง ละ 300 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อๆละ 30 คนๆละ 25 บาท เป็น 750 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 1 มื้อๆละ 30 คนๆละ 70 บาท เป็น 2,100 บาท
- ค่าวิทยากรปราชญ์ชาวบ้านด้านโนรา จำนวน 5 ชั่วโมง ละ 300 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท14 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 14 กุมภาพันธ์ 25691.สร้างความเข้าใจลึกซึ้งเกี่ยวกับศิลปะโนรา
2.เปิดพื้นที่ให้ผู้เข้าร่วมได้ทดลองสร้างสรรค์และตีความวัฒนธรรมผ่านร่างกาย
3.ส่งเสริมการเคลื่อนไหวอย่างมีสติและเชื่อมโยงกับรากวัฒนธรรมท้องถิ่น5850.00 บาท - เรียนรู้ท่ารำโนราแม่บท : ผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้ท่ารำโนราแบบดั้งเดิมและทำความเข้าใจโครงสร้างท่ารำและความหมายเชิงวัฒนธรรม
-
ทำเกมเพื่อสุขภาพหรือเพื่อการเรียนรู้
1.ระดมความคิดและออกแบบเกม
• แบ่งกลุ่มคิดไอเดียเกม เช่น เกมเดินเพื่อสะสมคะแนนสุขภาพ หรือเกมตอบคำถามเพื่อฝึกสมอง
• วาดแผนภาพเกมเบื้องต้น (Game Concept)2.สร้างเกมต้นแบบ
• ใช้เครื่องมือสร้างเกม
• ทดลองสร้างฉาก ตัวละคร และกลไกการเล่น3.ทดลองเล่นและปรับปรุง
• ให้กลุ่มอื่นทดลองเล่น
• รับฟีดแบ็กและปรับปรุงเกมให้ดีขึ้น1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อๆละ 30 คนๆละ 25 บาท เป็น 750 บาท
2.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 1 มื้อๆละ 30 คนๆละ 70 บาท เป็น 2,100 บาท
3.ค่าตอบแทนวิทนยากร จำนวน 5 ชั่วโมงๆละ 300 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
4.ค่าอุปกรณ์ เป็นเงิน 1,500 บาท8 มีนาคม 2569 ถึง 8 มีนาคม 25691.ผู้เข้าร่วมเข้าใจการออกแบบเกมเชิงสร้างสรรค์
2.ได้เกมต้นแบบที่ส่งเสริมสุขภาพหรือการเรียนรู้
3.พัฒนาทักษะการคิด การสื่อสาร และการทำงานร่วมกัน5850.00 บาท -
สรุปผลและเผยแพร่ต่อยอด
กิจกรรม สรุปผลและเผยแพร่ต่อยอด โดยมีเป้าหมายเพื่อถ่ายทอดผลการเรียนรู้ ประสบการณ์ และข้อค้นพบจากกระบวนการทำงานให้กับกลุ่มเป้าหมายในวงกว้าง ทั้งในระดับเครือข่ายวิชาการ ชุมชน และกลุ่มเด็กเยาวชน เพื่อให้เกิดการต่อยอด ขยายผล และสร้างการเปลี่ยนแปลงอย่างยั่งยืนในด้านสุขภาพจิตผ่านศิลปวัฒนธรรม สู่เกม
1.ประชุมระหว่างทีมแกนเด็กและเยาวชน ปราชญ์ชาวบ้าน และผู้นำชุมชน จำนวน 15 คน
2.วางแผนกำหนดกิจกรรมหลัก มอบหมายบทบาทหน้าที่ มีค่าใช้จ่ายดังต่อไปนี้
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อๆละ 15 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 375 บาท
- ค่าวิทยากรดำเนินการประชุมจำนวน 4 ชั่วโมงๆละ 300 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท30 มิถุนายน 2569 ถึง 30 มิถุนายน 25691.ได้สื่อเกมเล่น เต้น วัฒนธรรมรักสุขภาพ
2.ได้เรียนรู้การทำเกม และฝึกถอดท่าทาง1575.00 บาท
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในเด็กและวัยรุ่นเด็ก อายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ
