โครงการการพัฒนาโปรแกรมการป้องกันการหกล้มสำหรับผู้สูงอายุโดยการมีส่วนร่วมของชุมชนประจำปี 2569
-
นางสาวพัฒนาวดี หลีนิ่ง 0867415983
-
นางสาวนภรัตน์ บุญทิพย์
-
นางสาวยานีลา สกุลา
-
นางสาวพัฒนาวดี หลีนิ่ง 0867415983
-
นางสาวนภรัตน์ บุญทิพย์
-
นางสาวยานีลา สกุลา
-
จำนวนผู้สูงอายุที่เสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้ม (คน)185.00
การเกิดพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญ การพลัดตกหกล้มมีตั้งแต่การล้มบนพื้นระดับ เดียวกัน การลื่น สะดุด ก้าวพลาด ถูกผู้อื่นชนหรือดัน หรือการล้มจากระดับหนึ่งไปสู่ระดับหนึ่ง เช่นจากการปืน ตก จากที่สูง ตกบันได รวมถึงการตกหรือล้มที่เกี่ยวข้องกับเก้าอี้เตียง รถเข็น เฟอร์นิเจอร์ เป็นต้นการพลัดตกหกล้มมี แนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งความเสี่ยงต่อการพลัดตกหกล้มจะเพิ่มสูงขึ้นตามอายุ ปัจจุบันประเทศไทยมี ประชากรอายุ 60 ปีขึ้นไปมากกว่าร้อยละ 10 และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง จึงนับว่าเป็นปัจจัยสำคัญ รวมทั้ง การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและความเสื่อมตามวัยทำให้มีปัญหาทั้งโรคไม่ติดต่อและการบาดเจ็บ โดยเฉพาะการ บาดเจ็บจากการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุการบาดเจ็บภายหลังการพลัดตกหกล้ม มีตั้งแต่อาการเล็กน้อย เช่น อาการ ฟกช้ำ แผลถลอก กระดูกหัก จนถึงขั้นรุนแรง และเสียชีวิตได้ ระหว่างปี พ.ศ. 2565 - 2570 มีผู้สูงอายุพลัดตกหก ล้ม ปีละประมาณ 3,030,900 - 5,506,000 คน ซึ่งในจำนวนนี้จะมีผู้เสียชีวิต5,700 - 10,400 คนต่อปีโดยพบว่า ค่าใช้จ่ายการดูแลผู้สูงอายุที่พลัดตกหกล้มเพิ่มขึ้นอย่างชัดเจนทั่วโลก ทำให้ส่งผลกระทบต่อครอบครัว ชุมชน และ สังคมทั้งค่าใช้จ่ายทางตรงและทางอ้อม
ศูนย์สุขภาพชุมชนพิมาน มีผู้สูงอายุในความรับผิดชอบจำนวน1702 คน เสี่ยง หกล้ม จำนวน185 คนได้ตระหนักถึงความสำคัญของปัญหาดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการ ป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ ศูนย์สุขภาพชุมนพิมาน ตำบลพิมาน อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล ปีงบประมาณ 2569 ขึ้น เพื่อให้ผู้สูงอายุตระหนัก เข้าใจถึงปัญหา และให้ความร่วมมือเฝ้าระวังลดความเสี่ยงเรื่องการ พลัดตกหกล้มที่อาจเกิดขึ้น รวมทั้งให้ผู้สูงอายุมีความรู้สามารถดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องที่บ้านได้ และปลอดภัยจาก การพลัดตกหกล้ม
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ในการป้องกันการพลัดตกหกล้ม0.000.00
ผู้สูงอายุมีความรู้ และเกิดทักษะในการป้องกันการหกล้มมากกว่าร้อยละ 80
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุเกิดความพึงพอใจในการจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพป้องกันการหกล้ม0.000.00
ผู้สูงอายุเกิดความพึงพอใจในการจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพป้องกันการหกล้ม มากกว่า ร้อยละ 80
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน0
-
กลุ่มผู้สูงอายุ70
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะกรรมการแกนนำภาคีเครือข่ายแต่ละภาคส่วนในการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ
แกนนำภาคีเครือข่าย ประกอบด้วย
1.อสม.แกนนำผู้สูงอายุชุมชนละ 2 คนรวม 20 คน
2.เจ้าหน้าที่กองสวัสดิการ จำนวน2 คน
3.เจ้าหน้าที่เวชกรรมสังคม งานผู้สูงอายุ1 คน
4.แกนนำชมรมผู้สูงอายุจำนวน 5 คน
5.เจ้าหน้าที่ pcu จำนวน 2 คน
จัดประชุมเพื่อพูดคุยประเด็น
1.การทำแผนการดำเนินงานในโครงการ
2.การคัดเลือกผู้สูงอายุที่เข้าร่วมในโครงการ
3.การลงพื้นที่เยี่ยมบ้านวางแผนแก้ไขปัญหา
4.การทบทวนเครื่องมือการทดสอบการหกล้ม แก่อสม.และเจ้าหน้าที่เข้าร่วมโครงการ
5.การใช้เครื่องมือในการลงพื้นที่เยี่ยมบ้านรายบุคคล ทีมที่ร่วมเยี่ยมบ้าน
งบประมาณ
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 30 คน x 30 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 900.-บาท1 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2569เกิดความร่วมมือจากภาคีเครือข่ายทุกภาคส่วน ในการร่วมขับเคลื่อนการป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ ต.พิมาน
900.00 บาท -
อบรมเชิงปฏิบัติการเพื่อพัฒนาโปรแกรมการป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุและการทดสอบการหกล้ม
กลุ่มเป้าหมาย ประกอบด้วย ผู้สูงอายุ รุ่นละ 35 คน
วิธีการคัดเลือก กลุ่มผู้สูงอายุ อายุ 65-80 ปี ชุมชนละ 5-10 คน
อสม.และเจ้าหน้าที่ 10 คน รวมรุ่นละ 45 คน
รูปแบบกิจกรรม จัดอบรมเชิงปฏิบัติการการป้องกันการหกล้ม และทดสอบการหกล้มรายบุคคล การวัดมวลกล้ามเนื้อขา และทำ Pre-test
งบประมาณ
1. ค่าตอบแทนวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท x 3 ชั่วโมงx 2 วัน (2 รุ่น) เป็นเงิน 1,800.-บาท
2. ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 45 คน x 70 บาท x2 วัน (2 รุ่น) เป็นเงิน 6,300.-บาท
3. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 45 คน x 30 บาท x 1 มื้อx 2 วัน (2 รุ่น)เป็นเงิน2,700.-บาท
4. ค่าแบบฟอร์มการคัดกรอง/แบบทดสอบความรู้ Pre-post test ,แบบประเมินติดตามเยี่ยมบ้านเป็นเงิน1,200.-บาท
5. ค่าปากกา/สมุด/แฟ้มใส่เอกสาร ชุดละ 20 บาท x 70 คน เป็นเงิน1,400.-บาท
6. ค่าแผ่นโปสเตอร์ ขนาด A3 การออกกำลังกายป้องกันหกล้ม Otago Excercise แผ่น 10 บาทx 1000 แผ่น เป็นเงิน 10,000.-บาทกำหนดการอบรมเชิงปฏิบัติการ รุ่นที่ 1 และรุ่นที่ 2
เวลา 08.30 - 09.00 น.ลงทะเบียน/ตอบแบบสอบถาม Pre-Test
เวลา 09.00 - 09.30 น. พิธีเปิดโครงการ
เวลา 09.30 -10.30 น. ปัจจัยที่มีผลต่อการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ และทดสอบการหกล้ม วัดมวลกล้ามเนื้อขา โดยนพ.ศุภวิชญ์ ศรีสะระ
เวลา 10.00 - 10.15 น.พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
เวลา 10.15 - 12.00 น. มาตรการป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ โดย นพ.ศุภวิชญ์ ศรีสะระ
เวลา 12.00 - 13.00 น.พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 - 14.00 น. สรุปผลการทดสอบและการออกกำลังกายป้องกันการหกล้ม โดย พัฒนาวดี หลีนิ่ง
เวลา 14.00 - 15.00 น. กำหนดการนัดหมายการลงเยี่ยมบ้าน จำนวน 35 คน22 มีนาคม 2569 ถึง 30 เมษายน 2569ผู้สูงอายุเข้ารับการอบรม ร้อยละ 100
ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจในการป้องกันการพลัดตกหกล้ม อย่างน้อยร้อยละ 80
แกนนำในชุมชนได้ร่วมกิจกรรมและร่วมติดตามกลุ่มผู้สูงอายุในชุมชน23400.00 บาท -
ลงพื้นที่เยี่ยมบ้านค้นหาปัจจัยเสี่ยงและกระตุ้นการออกกำลังกาย Otago exercise กลุ่มผู้สูงอายุในโครงการ
การลงพื้นที่เยี่ยมบ้าน กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 35 คนพร้อมแบบการประเมินปัจจัยเสี่ยงต่อการหกล้ม รายบุคคล
1.สุ่มเลือกผู้สูงอายุ รุ่นละ 15-20 คนลงเยี่ยมประเมินปัจจัยเสี่ยงที่บ้านและบริเวณบ้าน ปัจจัยปัจเจกบุคคล
2.ติดตามการออกกำลังกายรายบุคคล ตามแผ่นโปสเตอร์ Otago exercise
3.นำปัญหาที่พบดำเนินการแก้ไขปัจจัยที่สามารถดำเนินการแก้ไขได้1 มีนาคม 2569 ถึง 30 มิถุนายน 25691.ได้ทราบถึงปัจจัยเสี่ยงหกล้มของผู้สูงอายุรายบุคคล
2.ได้เสริมพลังและกระตุ้นการออกกำลังกายต่อเนื่อง
3.ได้ดำเนินการแก้ปัญหา ปัจจัยเสี่ยงหกลัม0.00 บาท -
อบรมเชิงปฏิบัติการการส่งเสริมความรู้ และทักษะการป้องกันการหกล้มคืนข้อมูลการลงพื้นที่เยี่ยมบ้านและการจัดการความเสี่ยงต่อการหกล้ม
กลุ่มเป้าหมาย ประกอบด้วย ผู้สูงอายุ รุ่นละ 35 คน อสม.และเจ้าหน้าที่ 10 คน รวมรุ่นละ 45 คน จำนวน 2 รุ่น
รูปแบบกิจกรรม จัดอบรมเชิงปฏิบัติการการป้องกันการหกล้ม และทดสอบการหกล้มรายบุคคล การวัดมวลกล้ามเนื้อขา และทำ Post-test
งบประมาณ
1.ค่าตอบแทนวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท x 3 ชั่วโมงx 2 วัน (2 รุ่น)เป็นเงิน 1,800.-บาท
2.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 45 คน x 70 บาท x2 วัน (2 รุ่น) เป็นเงิน 6,300.-บาท
3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 45 คน x 30 บาท x 1 มื้อx 2 วัน (2 รุ่น)เป็นเงิน2,700.-บาท
กำหนดการอบรม
เวลา 8.30 - 9.00 น.ลงทะเบียน เวลา 09.30-10.30 น. คืนข้อมูลการเยี่ยมบ้าน และเสริมความรู้ปัจจัยที่มีผลต่อการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ โดยนพ.ศุภวิชญ์ ศรีสะระ
เวลา 10.00 - 10.15 น. พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม
เวลา 10.15 - 12.00 น. มาตรการป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ ปัจจัยส่วนบุคคล โดย นพ.ศุภวิชญ์ ศรีสะระ
เวลา 12.00 - 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
เวลา 13.00 - 14.00 น. การปรับเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมภายในบ้านและภายนอกบ้าน
เวลา 14.00 - 15.00 น. ทดสอบทดสอบการหกล้ม วัดมวลกล้ามเนื้อขาและทดสอบ Post-test1 กรกฎาคม 2569 ถึง 31 กรกฎาคม 25691.เกิดการพัฒนาโปรแกรมการป้องกันการหกล้มสำหรับผู้สูงอายุ โดยการมีส่วนร่วมของชุมชน
2.ผู้สูงอายุเกิดความพึงพอใจในโปรแรมการป้องกันการหกล้มสำหรับผู้สูงอายุ10800.00 บาท -
จัดทำรายงานสรุปผลโครงการ
สรุปการดำเนินโครงการรวบรวมรายละเอียดการดำเนินโครงการทั้งสิ้น
งบประมาณ
- ค่าจัดทำรายงานสรุปผลโครงการจำนวน 2 เล่ม เล่มละ เป็นเงิน 500 บาท1 สิงหาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569สรุปผลการดำเนินโครงการ จำนวน 2 เล่ม
500.00 บาท
ทุกรายการถั่วเฉลี่ยได้
1.เกิดโปรแกรมการป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุที่มีประสิทธิภาพ 2.สามารถลดอุบัติการณ์การพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุได้ 3.เกิดความร่วมมือกับภาคีเครือข่ายในชุมชนเพื่อการป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ
