กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

• จัดอบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับประชากรวัยทำงาน กิจกรรมประกอบด้วย: 1. ให้ความรู้เรื่องประโยชน์ของการออกกำลังกาย2. ฝึกปฏิบัติท่าทางการออกกำลังกายที่ถูกต้องและปลอดภัย 3. แจกเอกสารคู่มือและอุปกรณ์ประกอบการออกกำลังกาย

งบประมาณ 1 ค่าวิทยากร 1 คน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท 1,800 บาท 2 ค่าอาหารกลางวันผู้เข้าร่วม 60 คน × 60 บาท 3,600 บาท 3 ค่าอาหารว่างผู้เข้าร่วม 60 คน × 2 มื้อ × 25 บาท 3,000 บาท 4.ค่าไวนิล ขนาด ยาว 2.50 × 1.5 เซนติเมตร ราคา 1000 บาท

ผลผลิต (Output) 1.กลุ่มวัยทำงานจำนวน 60 คน ได้รับความรู้เรื่องประโยชน์ของการออกกำลังกาย การยืดเหยียด และการป้องกันการบาดเจ็บ 2.ผู้เข้าร่วมสามารถฝึกปฏิบัติท่าทางการออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง 3. มีเอกสาร คู่มือ และสื่อการสอนแจกให้แก่ผู้เข้าร่วมครบทุกคน ผลลัพธ์ (Outcome) 1.ผู้เข้าร่วมมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นจากก่อนอบรมอย่างน้อยร้อยละ 80 2. ผู้เข้าร่วมสามารถออกกำลังกายเบื้องต้นได้ถูกต้อง และเกิดแรงจูงใจในการดูแลสุขภาพตนเองมากขึ้น

-จัดตั้งและพัฒนาแกนนำสุขภาพวัยทำงานในชุมชนบ้านเพ็งอาจ กิจกรรมประกอบด้วย: 1. คัดเลือกและอบรมแกนนำสุขภาพวัยทำงาน จำนวน 5–10 คน 2. ฝึกอบรมการเป็นผู้นำกิจกรรมออกกำลังกายกลุ่มในชุมชน 3. มอบอุปกรณ์ประกอบกิจกรรม เช่น ลำโพงบลูทูธ 4. ติดตามและสนับสนุนแกนนำในการจัดกิจกรรมออกกำลังกายในชุมชน งบประมาณโดยประมาณ: 1 ค่าวัสดุอุปกรณ์ ลำโพงบลูทูธพร้อมไมโคโฟน ราคา 8500 บาท

ผลผลิต (Output) 1. มีแกนนำสุขภาพวัยทำงานจำนวน 5–10 คน ผ่านการอบรมและสามารถจัดกิจกรรมออกกำลังกายในชุมชนได้ 2. แกนนำสุขภาพได้รับอุปกรณ์สนับสนุน เช่น เสื่อออกกำลังกาย ลำโพงบลูทูธ และสื่อประชาสัมพันธ์ 3. มีแผนปฏิบัติการส่งเสริมการออกกำลังกายระดับชุมชน

ผลลัพธ์ (Outcome) 1. แกนนำสุขภาพมีความสามารถในการนำกิจกรรมออกกำลังกายในกลุ่มวัยทำงานได้อย่างมั่นใจ 2. ชุมชนมี “ผู้นำสุขภาพ” ที่สามารถจัดกิจกรรมต่อเนื่องได้เองหลังสิ้นสุดโครงการ 3. เกิดการรวมกลุ่มและเครือข่ายสุขภาพวัยทำงานในพื้นที่

• จัดกิจกรรมรณรงค์และเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้เพื่อส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายในกลุ่มวัยทำงาน กิจกรรมประกอบด้วย: 1. จัดกิจกรรมออกกำลังกายรวมพลัง และเดิน–วิ่งเพื่อสุขภาพ 2. เวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้และสรุปผลกิจกรรม 3. มอบเกียรติบัตรแก่ผู้เข้าร่วมและของรางวัลสำหรับผู้เข้าร่วมดีเด่น 4. แจกเอกสารและแบบประเมินผล

ผลผลิต (Output) 1. กลุ่มวัยทำงานจำนวน 60 คน เข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายรวมพลังและเดิน–วิ่งเพื่อสุขภาพ 2. มีเวทีแลกเปลี่ยนเรียนรู้และสรุปผลการดำเนินงาน พร้อมมอบเกียรติบัตรแก่ผู้เข้าร่วม 3. มีข้อมูลการประเมินผลก่อน–หลังเข้าร่วมกิจกรรม (BMI, ความดัน, รอบเอว)

ผลลัพธ์ (Outcome) 1. ผู้เข้าร่วมมีพฤติกรรมการออกกำลังกายสม่ำเสมอเพิ่มขึ้นไม่น้อยกว่าร้อยละ 70 2. ผู้เข้าร่วมมีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) และรอบเอวลดลงเฉลี่ยจากก่อนเข้าร่วม 3. เกิดความร่วมมือของภาคีเครือข่ายในชุมชน เช่น รพ.สต., อบต., อสม. ในการส่งเสริมสุขภาพวัยทำงานอย่างต่อเนื่อง