โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง
การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมสร้างสุขภาพ นอกจากจะทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ช่วย เสริมสร้างสมรรถภาพทางกายและช่วยเสริมสุขภาพจิตแล้ว ยังสามารถป้องกันโรคหรือลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรค ต่างๆ เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ตลอดจนการเสื่อมสภาพตามอายุของอวัยวะ และระบบต่างๆในร่างกาย กีฬาเปตองเป็นกีฬาที่มีประโยชน์ทั้งในด้านร่างกาย และจิตใจ เป็นกีฬาที่เล่นไม่ยากสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย นอกจากจากเสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิตแล้วยังสร้างความสามัคคีและลดความเครียดจากภารกิจ หน้าที่การงานได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรง สุขภาพจิตที่ดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจาดโรคภัยไข้เจ็บ กีฬาเปตองเป็นกีฬาที่มีประโยชน์ทั้งในด้านร่างกาย และจิตใจ และการเล่นเปตอง ถือเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับประชาชนทุกช่วงวัยเนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้กำลังมาก และฝึกการเล่นกีฬาร่วมกันเป็นทีม ก่อให้เกิดความรักสามัคคีในหมู่คณะแล้วยังสามารถลดความเครียดจากภารกิจ หน้าที่การงานได้เป็นอย่างดีซึ่งที่ผ่านมาทางกองการศึกษาได้เล็งเห็นความสำคัญเกี่ยวกับสุขภาพของ เยาวชนและประชาชนที่มีปัจจัยเสี่ยงในพื้นที่เนื่องการไม่มีเวลาออกกำลังกาย การบริหารจัดการเวลาเพื่อสุขภาพที่ไม่มีประสิทธิภาพจึงได้มีการประชุมปรึกษาหารือระดม ความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหา เกี่ยวกับการจัดกิจกรรมการส่งเสริมการเล่นกีฬาเปตองเพื่อสุขภาพ ลดความเสี่ยง ในการเกิดโรคความดัน เบาหวาน โรคอ้วน และสร้างความรักสามัคคี การทำงานเป็นทีมกองการศึกษาจึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง ขึ้น เพื่อให้เยาวชน และประชาชนในชุมชน มีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายการมีสุขภาพที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดัน เบาหวาน และส่งเสริมสุขภาพจิต และให้กลุ่มเยาวชนได้ใช้เวลาห่างไกลจากยาเสพติด และออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องจึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง
-
เพื่อส่งเสริมเยาวชน และประชาชน ได้ออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬาเปตอง4060
ร้อยละคนออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
-
เพื่อส่งเสริมให้ เยาวชน ประชาชน มีสุขภาพกายที่แข็งแรง และมีสุขภาพจิตดีขึ้น0
-
เพื่อส่งเสริมให้เยาวชน และประชาชน ได้มีความรู้และมีทักษะการออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬาเปตองที่ถูกต้อง0
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน10
-
กลุ่มวัยทำงาน25
-
กลุ่มผู้สูงอายุ5
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ส่งเสริมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬาเปตอง
1.เตรียมความพร้อมจัดซื้อวัสดุ อุปกรณ์
ค่าป้ายไวนิลโครงการขนาด 1.2*2.4 เมตร เป็นเงิน432 บาท
ค่าอุปกรณ์กีฬาลูกเปตองชุด 6 ลูก 2 ชุด เป็นเงิน7,800 บาท
ค่าค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 2 ชั่วโมง เป็นเงิน1,200 บาท
ค่าเครื่องดื่มจำนวน 40 ครั้ง (น้ำดื่มแบบขวด และน้ำแข็ง) เป็นเงิน3,000 บาท
ค่าอื่นๆ เช่น แบบประเมินสุขภาพกาย สุขภาพใจ เป็นเงิน 400 บาท
2.จัดกิจกรรมส่งเสริมให้ความรู้ การออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬาเปตอง
3.ประเมินสุขภาพกาย และสุขภาพใจ ก่อนการดำเนินงานตามโครงการ
1 มกราคม 2569 ถึง 31 มีนาคม 2569เยาวชน และประชาชน ได้มีความรู้และมีทักษะการออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬาเปตองที่ถูกต้อง
12832 บาท -
ออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเปตอง
1.จัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเปตองอย่างน้อย 40 ครั้ง
2.ประเมินสุขภาพกายและสุภาพใจหลังการดำเนินโครงการ
1 มกราคม 2569 ถึง 31 มีนาคม 2569กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตองเกิดขึ้นในชุมชน
เยาวชนและประชาชนมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
เยาวชนและประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงขึ้น ลดความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
ชุมชนมีความสามัคคี มีความสัมพันธ์อันดีระหว่างกลุ่มวัย
0 บาท
เยาวชน และประชาชน ได้ออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬาเปตอง
เยาวชน ประชาชน มีสุขภาพกายที่แข็งแรง และมีสุขภาพจิตดีขึ้น
เยาวชน และประชาชน ได้มีความรู้และมีทักษะการออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬา เปตองที่ถูกต้อง
