โครงการสุขภาพดี วิถีไทย ปรับพฤติกรรมตามแนวแพทย์แผนไทย ปี 2569
-
นางสาววารุณี มะรุมดี ตำแหน่ง แพทย์แผนไทยชำนาญการ โทร 0894934166 (ผู้รับผิดชอบโครงการ)
-
นายรูสลาม สาร๊ะ ตำแหน่ง นักวืชาการสาธารณสุขชำนาญการพิเศษ โทร 086 2881264 (ผู้อำนวยการโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลสะเตงนอก)
ปัจจุบันพฤติกรรมการดำเนินชีวิตของคนส่วนใหญ่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ขาดการออกกำลังกาย และมีภาวะเครียดจากการทำงาน ส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว ทำให้สังคมไทยประสบกับปัญหาสุขภาพที่มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้น ทั้งโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคอ้วน และโรคหัวใจ ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่ไม่เหมาะสม อาทิ การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ ขาดการออกกำลังกาย การพักผ่อนไม่เพียงพอ และความเครียดจากการดำเนินชีวิตประจำวัน การส่งเสริมให้ประชาชนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพอย่างยั่งยืนจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง
แนวทางการแพทย์แผนไทยเป็นภูมิปัญญาดั้งเดิมของชาติที่มีพื้นฐานจากการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ครอบคลุมทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสิ่งแวดล้อม โดยเน้นการสร้างเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค และฟื้นฟูสมดุลของร่างกายผ่านชีวิตประจำวัน เช่น การรับประทานอาหารตามธาตุเจ้าเรือน การนวดไทย การอบสมุนไพร การใช้ยาสมุนไพรพื้นบ้าน และการออกกำลังกายแบบไทย เช่น การออกกำลังกายแบบมณีเวช ฤาษีดัดตน หรือการปรับใช้สิ่งของที่มีอยู่รอบตัวเป็นอุปกรณ์สำหรับออกกำลังกาย เช่น ผ้าขาวม้า
ข้อมูลจากระบบคลังข้อมูลด้านการแพทย์และสุขภาพ จังหวัดยะลา ปี 2568 ประชากรในเขตพื้นที่รับผิดชอบชองโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลสะเตงนอก อายุตั้งแต่ 35 ปีขึ้นไป จำนวน 6,167 คน ได้รับการคัดกรองความเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน พบว่า มีกลุ่มเสี่ยงทั้งสิ้น 115 คน และจากการสืบค้นข้อมูลของผู้มารับบริการในระบบ JHCIS ที่ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูง และเบาหวานเข้ารับการรักษามีประมาณ 700 คน คิดเป็นร้อยละ 11.35 เหล่านี้เป็นปัญหาสำคัญในพื้นที่ เพื่อให้ประชาชนได้ตระหนักถึงคุณค่าและสามารถนำหลักการแพทย์แผนไทยมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันอย่างถูกต้อง และสามารถนำมาประยุกต์ใช้กับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อป้องโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง งานแพทย์แผนไทย โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลสะเตงนอก เล็งเห็นถึงความสำคัญ จึงเกิดโครงการสุขภาพดี วิถีไทย ปรับพฤติกรรมตามแนวแพทย์แผนไทย ปี 2569 ขึ้น เพื่อเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนเรียนรู้และปฏิบัติจริง สามารถดูแลสุขภาพตนเอง ครอบครัว และชุมชนได้อย่างยั่งยืน อันจะนำไปสู่การลดภาระค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ และเสริมสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีตามแนวทางเศรษฐกิจพอเพียง และวิถีไทยได้อีกด้วย
-
1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้ป่วย NCDs มีความรู้และความเข้าใจในการดูแลสุขภาพตนเองตามแนวทางแพทย์แผนไทย0.00
- ผู้ป่วยโรค NCDs เข้าร่วมโครงการไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายที่กำหนด
-
2. เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดำเนินชีวิตของผู้ป่วย NCDs ให้เหมาะสมตามหลักการแพทย์แผนไทย เช่น การรับประทานอาหาร การนวด การออกกำลังกาย และการใช้สมุนไพรอย่างเหมาะสม0.00
- ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมาย มีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพตามแนวทางการแพทย์แผนไทยเพิ่มขึ้นจากก่อนเข้าร่วมโครงการ
-
3. เพื่อสร้างเครือข่ายผู้ป่วย NCDs ที่มีแนวทางการดูแลสุขภาพด้วยวิถีไทย สามารถเป็นต้นแบบให้กับชุมชนได้0.00
- มีบุคลลต้นแบบในการดูแลสุขภาพดี ด้วยวิถีไทย จากกลุ่มผู้ป่วย NCDs ที่สามารถถ่ายทอดองค์ความรู้ให้ผู้อื่นได้ อย่างน้อย 2 คน
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง100
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้ และตรวจคัดกรองเบื้องต้น
กิจกรรมที่ 1 1.1 ตรวจคัดกรองเบื้องต้นสำหรับผู้ป่วยที่เข้าร่วมกิจกรรม (วัดความดันโลหิต วัดรอบเอว เจาะน้ำตาลปลายนิ้ว) 1.2 ให้ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับโรค NCDs
1.3 ให้ความรู้เกี่ยวกับธาตุเจ้าเรือน อาหารตามธาตุ และการปรับดุลของร่างกาย 1.4 ให้ความรู้เกี่ยกับการดูแลสุขภาพตามแนวทางการแพทย์แผนไทย 1.5 แนะนำการวิธีการคัดเลือกผู้เข้าร่วมโครงการที่มีพฤติกรรมสุขภาพดีเด่น 1.6 ประเมินความรู้โดยการทำแบบทดสอบหลังการอบรม ตอบข้อซักถาม (กิจกรรมอบรมภาคเช้าใช้วิทยากรภายนอก และภาคบ่ายใช้วิทยากรเจ้าหน้าที่ภายในเอง โดยไม่ขอเบิกค่าตอบแทน) ค่าใช้จ่ายกิจกรรมจัดอบรมให้ความรู้ และตวจคัดกรองเบื้องต้น 1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คน ×35 บาท x2 มื้อ x2 รุ่น เป็นเงิน7,000 บาท 2. ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คน ×75 บาท x1 มื้อ x2 รุ่นเป็นเงิน7,500 บาท 3. ค่าวัสดุ อุปกรณ์ เอกสารเกี่ยวกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม จำนวน 100 ชุด x 60 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท 4. ค่าสมนาคุณวิทยากร 500 บาท × 3 ชม. x 2 วัน เป็นเงิน 3,000 บาท1 พฤษภาคม 2569 ถึง 31 พฤษภาคม 2569- ผู้ป่วยโรค NCDs เข้าร่วมโครงการไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายที่กำหนด
- ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมาย มีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพตามแนวทางการแพทย์แผนไทยเพิ่มขึ้นจากก่อนเข้าร่วมโครงการ
23500.00 บาท -
กิจกรรมที่ 2 ต้นแบบสุขภาพดี วิถีไทย ลงพื้นที่ศึกษาบุคคลต้นแบบ
2.1 ติดตามผลของการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยการนำแนวทางการแพทย์แผนไทยมาประยุกต์ใช้ 2.2 คัดเลือกผู้เข้าร่วมโครงการที่มีพฤติกรรมสุขภาพดีเด่น 2.3 ถ่ายทอดประสบการณ์ให้ผู้ป่วยรายอื่น และคนในชุมชน
2.4 ศึกษาวิธีการดำเนินชีวิต การรับประทานอาหาร การใช้สมุนไพร และการดูแลสุขภาพตนเองในชีวิตประจำวัน 2.5 แลกเปลี่ยนเรียนรู้ และสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ป่วยรายอื่นนำไปปรับใช้1 มิถุนายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2569- มีบุคลลต้นแบบในการดูแลสุขภาพดี ด้วยวิถีไทย จากกลุ่มผู้ป่วย NCDs ที่สามารถถ่ายทอดองค์ความรู้ให้ผู้อื่นได้ อย่างน้อย 2 คน
- เกิดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ในกลุ่มผู้ป่วยด้วยกัน เพื่อเป็นการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้ป่วยคนอื่นนำไปปรับใช้
0.00 บาท
- ผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) มีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพตนเองตามหลักการแพทย์แผนไทยเพิ่มมากขึ้น
- ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การพักผ่อน และใช้สมุนไพรได้เหมาะสมกับธาตุเจ้าเรือนของตน
- เกิดต้นแบบ “สุขภาพดี วิถีไทย” ในกลุ่มผู้ป่วย NCDs ที่สามารถถ่ายทอดความรู้และเป็นแรงบันดาลใจให้คนในชุมชน
