กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

• ประชุมเจ้าหน้าที่ รพ.สต. และตัวแทนกลุ่มแอโรบิกบ้านควนพระ เพื่อวางแผนการดำเนินโครงการ กิจกรรมประกอบด้วย:1.กำหนดรูปแบบและประเภทการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ 2. จัดทำตารางเวลาและสถานที่ดำเนินกิจกรรม 3. มอบหมายหน้าที่ความรับผิดชอบแก่เจ้าหน้าที่และตัวแทนกลุ่มแอโรบิก 4.จัดทำบัญชีรายชื่อผู้เข้าร่วมและเตรียมเอกสาร/แบบฟอร์มที่เกี่ยวข้อง

มีแผนการดำเนินงานที่ชัดเจน ทีมงานเข้าใจบทบาทและเริ่มกิจกรรมได้ตามแผน

• จัดซื้ออุปกรณ์สำหรับกิจกรรมออกกำลังกายกลุ่มผู้สูงอายุบ้านควนพระ เพื่อใช้ในการฝึกสอนและรณรงค์สุขภาพ รายการอุปกรณ์ประกอบด้วย: 1.เครื่องเสียง พร้อมไมโคโฟน งบประมาณโดยประมาณ
  1.เครื่องเสียง ลำโพงไร้สาย และไมโคโฟน ใช้สำหรับฝึกสอนและจัดกิจกรรมกลุ่ม 8500 บาท

ผลผลิต (Output): 1.อุปกรณ์ออกกำลังกายและเครื่องเสียงครบถ้วนตามรายการที่จัดซื้อ 2. เครื่องเสียงและสายไมค์ฟิตเนสสามารถใช้งานได้ในทุกกิจกรรมออกกำลังกายกลุ่ม ผลลัพธ์ (Outcome): 1. การฝึกสอนและกิจกรรมออกกำลังกายกลุ่มผู้สูงอายุมีความสะดวกและต่อเนื่อง 2. ผู้สูงอายุมีส่วนร่วมในกิจกรรมออกกำลังกายมากขึ้นและสนุกสนาน 3. ส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพิ่มสมรรถภาพร่างกายและคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ

ตารางกิจกรรม “เปิดกิจกรรมขยับกาย สบายข้อ” 1.กล่าวเปิดโครงการ - เจ้าหน้าที่สาธารณสุขกล่าวเปิด/นายกองการบริหารส่วนตำบลฝาละมี - ชี้แจงวัตถุประสงค์กิจกรรม 2.บรรยายให้ความรู้
- ประโยชน์การออกกำลังกายผู้สูงอายุ - แนวทางป้องกันโรคเรื้อรัง - เสริมสร้างความแข็งแรงข้อ-กล้ามเนื้อ 3แจกเอกสารความรู้
- เอกสารท่าบริหารเหมาะสมกับผู้สูงอายุ - แนวทางปฏิบัติที่ถูกต้อง 4.จัดสถานที่
- โต๊ะ เก้าอี้ - อุปกรณ์เครื่องเสียง 5.กิจกรรมเดินเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ
- เดิน 500–1,000 เมตร - อุ่นเครื่องก่อนเดิน - ยืดเหยียดหลังเดิน - อสม. ดูแลความปลอดภัย 6สรุปและตอบคำถาม
- ประเมินความพึงพอใจ - ตอบข้อซักถาม งบประมาณโดยประมาณ: 1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มน้ำดื่ม ขนม80 คน × 25 บาท 2425 บาท 2. ค่าวิทยากรแนะนำการออกกำลังกาย 1 คน 3 ชั่วโมงๆละ 600 ราคา 1800 บาท 3. ค่าอาหารเที่ยง 80 คน x 60 บาท 4800 บาท

ได้อุปกรณ์พร้อมใช้สำหรับกิจกรรม ผู้เข้าร่วมออกกำลังกายได้อย่างสนุก มีประสิทธิภาพ

-จัดกิจกรรมออกกำลังกายกลุ่มสำหรับผู้สูงอายุบ้านควนพระ โดยมีรายละเอียดดังนี้:1.ดำเนินกิจกรรมสัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 1 ชั่วโมง 2.วิทยากรนำกิจกรรมเต้นแอโรบิกและยืดเหยียดอย่างปลอดภัย 3.มีการติดตามสุขภาพผู้เข้าร่วมก่อนและหลังโครงการ (วัดความดัน, น้ำหนัก, รอบเอว, ความสามารถในการเคลื่อนไหว) 4.ใช้อุปกรณ์ประกอบการออกกำลังกาย เช่น ยางยืด และเครื่องเสียง งบประมาณโดยประมาณ: 1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มผู้เข้าร่วมสำหรับผู้สูงอายุ 80 คน × 25 บาท2000 บาท

ผู้สูงอายุเข้าร่วมต่อเนื่อง ≥ 80% ผู้สูงอายุมีค่าดัชนีมวลกาย ความดันโลหิต และระดับน้ำตาลดีขึ้น

1.ประเมินผลการดำเนินงานของโครงการ เช่น จำนวนผู้เข้าร่วม ความสม่ำเสมอในการเข้ากิจกรรม 2.ประเมินความพึงพอใจของผู้เข้าร่วมต่อกิจกรรมและวิทยากร 3.วิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพก่อน–หลังโครงการ 4.จัดทำรายงานสรุปผลโครงการเพื่อส่งต่อกองทุนสุขภาพตำบลและหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง 5. จัดประชุมสรุปผลกับเจ้าหน้าที่และตัวแทนกลุ่มผู้สูงอายุ

มีรายงานสรุปผลการดำเนินงานครบถ้วน ขยายผลสู่การดำเนินกิจกรรมออกกำลังกายอย่างยั่งยืน