โครงการส่งเสริมวิธีการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยการแพทย์แผนไทย ปีงบประมาณ 2569
-
นางสุมาลีเนียมเจริญ ประธานอสม. หมู่ที่ 5
-
นางหนูจิน คงเหล่ ประธานอสม. หมู่ที่ 6
-
นางธนภรณ์ มหาแสน ประธานอสม. หมู่ที่ 12
-
นางระวิวรรณ หนูทอง ประธานอสม. หมู่ที่ 14
-
นางฉ้าย เหมือนศรี ประธานอสม. รพ.สต. บ้านท่าควาย
-
ร้อยละของผู้ป่วยด้วยโรคปวดกล้ามเนื้อ15.00
ในเขตพื้นที่ รพ.สต. บ้านท่าควาย พบว่า ผู้ป่วยด้วยโรคปวดกล้ามเนื้อ ร้อยละ 15ภาวะปวดตามกล้ามเนื้อต่างๆ ของร่างกาย คือ การที่กล้ามเนื้อหรือเอ็นกล้ามเนื้อถูกยืดออก หรือปวดจากปมกล้ามเนื้อหดตัวซึ่งจะเป็นบริเวณที่ขาดเลือดไปเลี้ยงและแสดงอาการปวดออกมา เกิดจากเคลื่อนไหวในท่าเดิมซ้ำๆ จนทำให้เกิดความตึงเครียดสะสมที่กล้ามเนื้อ หรือกล้ามเนื้อถูกใช้งานมากเกินไป ให้มีอาการปวดกล้ามเนื้อ และอาจเกิดปัญกาการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบริเวณที่มีปัญหา ส่งผลให้คุณภาพชีวิต และพบว่าผู้ป่วยในปัจจุบันมีใช้ยาแก้ปวด และซื้อยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการเพิ่มมากขึ้น จากการศึกษาของศูนย์บริการเทศบาลสามเหลี่ยม ศูนย์บริการสาธารณสุข 4 จังหวัดขอนแก่น พบว่าผู้ที่มีภาวะเสี่ยงและมีอาการปวดข้อเข่า 20 ราย ได้ทดลองใช้ยาสมุนไพรพอกเข่า ติดตาม 3 สัปดาห์ มีอาการปวดของข้อเข่าลดลงโดยใช้ Pian score เป็นเครื่องมือในการวัด สำหรับการบริหารแบบไทยด้วยท่าฤาษีดัดตน เป็นการทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายมีการโน้ม เอน เอียง ยืด หด บิด งอให้อ่อนตัวหรือตรง ๆ ตามที่ต้องการ เพื่อให้ร่างกาย มีความคล่องแคล่ว มีสุขภาพสมบูรณ์ทั้งร่างกายและ จิตใจ เพื่อบำบัด บรรเทาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ เพื่อเป็นการออกกำลังกาย ผ่อนคลายความเครียด ลดความตึงของเส้นเอ็นเส้นประสาท และกล้ามเนื้อ ได้เป็นอย่างดี
-
เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายรับรู้วิธีการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยการแพทย์แผนไทย60.00
ร้อยละลุ่มเป้าหมายรับรู้วิธีการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยการแพทย์แผนไทย
-
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายบริหารท่าผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และการนวดไทยได้อย่างถูกต้อง60.00
ร้อยละกลุ่มเป้าหมายบริหารท่าผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และการนวดไทยได้อย่างถูกต้อง
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง80
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมเชิงปฏิบัติการแก่กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ
1.1 อบรมให้ความรู้วิธีการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยท่าฤาษีดัดตนและด้วยการนวดไทยแก่กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย
ค่าอาหารว่าง 80 คนๆ ละ 1 มื้อๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท
ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาทเป็นเงิน 1,800 บาท
ค่าลูกประคบสาธิตการสอนประคบกล้ามเนื้อ จำนวน 30 ลูกๆ ละ 90 บาท เป็นเงิน 2,700 บาท
กำหนดการอบรม
12.30–13.00 น. ลงทะเบียน
13.00–15.00 น. วิธีการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยท่าฤาษีดัดตนและด้วยการนวดไทย
15.00–15.20 น. รับประทานอาหารว่างและเครื่องดิ่ม
15.20- 16.20 น. การบรรเทาปวดกล้ามเนื้อด้วยการพอกเข่า
ถึง6500.00 บาท -
ส่งเสริมการให้กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย การผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อ
2.1ส่งเสริมการให้กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย การผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยท่าฤาษีดัดตนและด้วยการนวดไทย ด้วยตัวเองที่บ้าน
ถึง0.00 บาท -
การติดตาม และประเมินการปฏิบัติตนในการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อของกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย
3.1 ร้อยละการป่วยด้วยโรคปวดกล้ามเนื้อ
ถึง0.00 บาท
ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้
1.กลุ่มเสี่ยง และกลุ่มป่วยด้วยโรคปวดกล้ามเนื้อสามารถผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยการแพทย์แผนไทยได้อย่างถูกต้อง
