กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมวิธีการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยการแพทย์แผนไทย ปีงบประมาณ 2569

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมวิธีการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยการแพทย์แผนไทย ปีงบประมาณ 2569

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน รพ.สต.บ้านท่าควาย

1.นางสุมาลีเนียมเจริญ ประธานอสม. หมู่ที่ 5
2.นางหนูจิน คงเหล่ ประธานอสม. หมู่ที่ 6
3.นางธนภรณ์ มหาแสน ประธานอสม. หมู่ที่ 12
4.นางระวิวรรณ หนูทอง ประธานอสม. หมู่ที่ 14
5.นางฉ้าย เหมือนศรี ประธานอสม. รพ.สต. บ้านท่าควาย

หมู่ที่ 5, หมู่ที่ 6, หมู่ที่ 12, หมู่ที่ 14ตำบลโคกม่วงอำเภอเขาชัยสน จังหวัดพัทลุง

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของผู้ป่วยด้วยโรคปวดกล้ามเนื้อ

 

15.00

ในเขตพื้นที่ รพ.สต. บ้านท่าควาย พบว่า ผู้ป่วยด้วยโรคปวดกล้ามเนื้อ ร้อยละ 15ภาวะปวดตามกล้ามเนื้อต่างๆ ของร่างกาย คือ การที่กล้ามเนื้อหรือเอ็นกล้ามเนื้อถูกยืดออก หรือปวดจากปมกล้ามเนื้อหดตัวซึ่งจะเป็นบริเวณที่ขาดเลือดไปเลี้ยงและแสดงอาการปวดออกมา เกิดจากเคลื่อนไหวในท่าเดิมซ้ำๆ จนทำให้เกิดความตึงเครียดสะสมที่กล้ามเนื้อ หรือกล้ามเนื้อถูกใช้งานมากเกินไป ให้มีอาการปวดกล้ามเนื้อ และอาจเกิดการจ้ากัดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบริเวณที่มีปัญหา ส่งผลให้คุณภาพชีวิต และพบว่าผู้ป่วยในปัจจุบันมีใช้ยาแก้ปวด และซื้อยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการเพิ่มมากขึ้น จากการศึกษาของศูนย์บริการเทศบาลสามเหลี่ยม ศูนย์บริการสาธารณสุข 4 จังหวัดขอนแก่น พบว่าผู้ที่มีภาวะเสี่ยงและมีอาการปวดข้อเข่า 20 ราย ได้ทดลองใช้ยาสมุนไพรพอกเข่า ติดตาม 3 สัปดาห์ มีอาการปวดของข้อเข่าลดลงโดยใช้ Pian score เป็นเครื่องมือในการวัด สำหรับการบริหารแบบไทยด้วยท่าฤาษีดัดตน เป็นการทำให้ส่วนต่างๆ ของร่างกายมีการโน้ม เอน เอียง ยืด หด บิด งอให้อ่อนตัวหรือตรง ๆ ตามที่ต้องการ เพื่อให้ร่างกาย มีความคล่องแคล่ว มีสุขภาพสมบูรณ์ทั้งร่างกายและ จิตใจ เพื่อบำบัด บรรเทาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ เพื่อเป็นการออกกำลังกาย ผ่อนคลายความเครียด ลดความตึงของเส้นเอ็นเส้นประสาท และกล้ามเนื้อ ได้เป็นอย่างดี

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเป้าหมายรับรู้วิธีการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยการแพทย์แผนไทย

ร้อยละลุ่มเป้าหมายรับรู้วิธีการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยการแพทย์แผนไทย

50.00 60.00
2 เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายบริหารท่าผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และการนวดไทยได้อย่างถูกต้อง

ร้อยละกลุ่มเป้าหมายบริหารท่าผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และการนวดไทยได้อย่างถูกต้อง

40.00 60.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง 80
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 01/01/2026

กำหนดเสร็จ : 30/09/2026

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 อบรมเชิงปฏิบัติการแก่กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ

ชื่อกิจกรรม
อบรมเชิงปฏิบัติการแก่กลุ่มเป้าหมายที่เข้าร่วมโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.1 อบรมให้ความรู้วิธีการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยท่าฤาษีดัดตนและด้วยการนวดไทยแก่กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย

  • ค่าอาหารว่าง 80 คนๆ ละ 1 มื้อๆ ละ 25 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท

  • ค่าลูกประคบสาธิตการสอนประคบกล้ามเนื้อ จำนวน 50 ลูกๆ ละ 90 บาท เป็นเงิน 4,500 บาท

กำหนดการอบรม

13.00–13.30 น. ลงทะเบียน

13.30–14.30 น. วิธีการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยท่าฤาษีดัดตนและด้วยการนวดไทย

14.30–14.40 น. รับประทานอาหารว่างและเครื่องดิ่ม

14.40- 15.40 น. การบรรเทาปวดกล้ามเนื้อด้วยการพอกเข่า

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
6500.00

กิจกรรมที่ 2 ส่งเสริมการให้กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย การผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อ

ชื่อกิจกรรม
ส่งเสริมการให้กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย การผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

2.1  ส่งเสริมการให้กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย การผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยท่าฤาษีดัดตนและด้วยการนวดไทย ด้วยตวัเองที่บ้าน

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 3 การติดตาม และประเมินการปฏิบัติตนในการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อของกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย

ชื่อกิจกรรม
การติดตาม และประเมินการปฏิบัติตนในการผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อของกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มป่วย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

3.1  ร้อยละการป่วยด้วยโรคปวดกล้ามเนื้อ

ระยะเวลาดำเนินงาน
ถึง
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 6,500.00 บาท

หมายเหตุ :
*ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้*

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.กลุ่มเสี่ยง และกลุ่มป่วยด้วยโรคปวดกล้ามเนื้อสามารถผ่อนคลายอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยการแพทย์แผนไทยได้อย่างถูกต้อง


>