โครงการส่งเสริมการเรียนรู้สุขภาวะองค์รวม รู้ใจ รู้กาย รู้ทันโซเชียล
-
นางสาวไซหนับ สวาหลัง ผู้ประสานงานคนที่ 1 0914599677
-
นางสาวตัสนีม หลีขาว
-
นางสาวจุฑามาศ มณีหลำสะ
-
นายสันติ ช่วยนาค
-
นายมูฮอฟฟัล ยาหมาย ผู้ประสานงานคนที่ 2
ปัจจุบันเด็กและเยาวชนโรงเรียนบ้านท่าแลหลาเผชิญความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วทางสังคมและเทคโนโลยี โดยเฉพาะการใช้สื่อออนไลน์ที่กลายเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตจนส่งผลกระทบต่อสุขภาวะองค์รวมใน 3 มิติสำคัญ คือ ด้านจิตใจ พบนักเรียนร้อยละ 72.22 (117 คน) มีภาวะเครียดและขาดความมั่นใจจากการเปรียบเทียบตนเองในโลกโซเชียล ด้านร่างกาย พบนักเรียนร้อยละ 74.07 (120 คน) มีพฤติกรรมติดจอจนขาดการออกกำลังกายและพักผ่อนไม่เพียงพอ นำไปสู่สภาวะสมาธิสั้นและสุขภาพเสื่อมโทรม และ ด้านทักษะดิจิทัล ซึ่งเป็นปัญหาเร่งด่วนที่สุด พบนักเรียนถึงร้อยละ 87.65 (142 คน) ยังขาดภูมิคุ้มกันในการใช้สื่อ ไม่สามารถแยกแยะข่าวปลอม และเสี่ยงต่อภัยคุกคามออนไลน์
จากสถานการณ์ดังกล่าว โรงเรียนจึงเห็นความจำเป็นในการจัดกิจกรรมอบรม “รู้ใจ รู้กาย รู้ทันโซเชียล” เพื่อมุ่งเน้นการปรับพฤติกรรมและสร้างทักษะชีวิตให้นักเรียนมีสุขภาพกายใจที่แข็งแรงควบคู่ไปกับการใช้สื่ออย่างรู้เท่าทัน พร้อมกันนี้ได้บูรณาการร่วมกับกิจกรรม “กีฬาสานสัมพันธ์ชุมชนกับโรงเรียน” เพื่อใช้พลังการมีส่วนร่วมจากชุมชนเป็นกลไกสำคัญในการดึงเยาวชนออกจากหน้าจอ กลับมาสร้างความสัมพันธ์ผ่านกิจกรรมทางกายและความสามัคคี อันจะนำไปสู่การสร้างภูมิคุ้มกันและสังคมสุขภาพดีอย่างยั่งยืนในระยะยาว
-
เพื่อให้ผู้เข้าร่วมมีความรู้และความเข้าใจในการดูแลสุขภาวะองค์รวมด้านจิตใจ ร่างกาย และการใช้สื่อโซเชียลอย่างรู้เท่าทัน0.00
ผู้เข้าร่วมโครงการไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 มีความรู้และความเข้าใจเรื่อง “รู้ใจ รู้กาย รู้ทันโซเชียล” เพิ่มขึ้นจากก่อนเข้าร่วมกิจกรรม
-
เพื่อส่งเสริมให้นักเรียน ครู และบุคลากรทางการศึกษามีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เพียงพอ0.00
เพื่อส่งเสริมให้นักเรียน ครู และบุคลากรทางการศึกษามีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เพียงพอ
-
เพื่อสร้างความสัมพันธ์อันดีระหว่างโรงเรียนและชุมชนผ่านกิจกรรมกีฬาและออกกำลังกายร่วมกัน0.00
มีผู้เข้าร่วมกิจกรรม “กีฬาสานสัมพันธ์ชุมชนกับโรงเรียน” ไม่ต่ำกว่า 100 คน หรือเกินกว่า 80% ของเป้าหมายที่ตั้งไว้
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน162
-
กลุ่มวัยทำงาน120
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมวางแผนโครงการ
ประชุมคณะครูและผู้เกี่ยวข้องเพื่อวางแนวทางการดำเนินงานและมอบหมายหน้าที่
กลุ่มเป้าหมายคณะครู จำนวน 19 คน
สภานักเรียน จำนวน 26 คน
งบประมาณ
- อาหารว่างและเครื่องดืม่สำหรับผู้เข้าร่วมประชุม 45 คนๆละ1 มื้อๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 1,575 บาท
ถึง1575.00 บาท -
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่อง รู้ใจ รู้กาย รู้ทันโซเชียล
การอบรมเชิงปฏิบัติการให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน
กลุ่มเป้าหมาย
- นักเรียนชั้น ป.1- ม.3 จำนวน 137 คน และบุคลากรจำนวน 19 คน
งบประมาณ
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มนักเรียนชั้น ป.1- ม.3 จำนวน 137 คนบุคลากรจำนวน 19 คน รวม 156 คนๆละ 2 มื้อๆละ 35 บาท เป็นเงิน 10,920 บาท
ค่าอาหารกลางวัน สำหรับบุคลากรจำนวน 19 คนๆละ 1 มื้อๆละ 75 บาท เป็นเงิน 1,425 บาท
ไวนิลโครงการ ขนาด 1.5 ×3 เมตร จำนวน 1 ผืนๆละ 675 บาท เป็นเงิน 675 บาท
กระดาษการ์ดขาว ขนาด A4 จำนวน 4 แพค แพคละ 100 บาทเป็นเงิน 400 บาท
ค่าตอบแทนวิทยากร 1 ท่าน 5 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
รวมเป็นเงิน 16,420 บาท
ตารางการอบรม
กิจกรรมอบรมให้ความรู้ : รู้ใจ รู้กาย รู้ทันโซเชียล
08.30 – 09.00 น. ลงทะเบียน & Ice Breaking กิจกรรมละลายพฤติกรรม เตรียมความพร้อม
09.00 – 10.30 น. กิจกรรม: รู้ใจ ความรู้เรื่องอารมณ์ ความเครียด การเห็นคุณค่าในตนเอง ฝึกสังเกตและจัดการอารมณ์ (กิจกรรมกลุ่ม/อภิปราย)
10.30 -10.45 น. พักรับประทานอาหารว่าง
10.45 – 12.00 น. กิจกรรม : รู้กาย ความรู้เรื่องสุขภาพกาย การออกกำลังกาย การพักผ่อน โภชนาการที่เหมาะสม พร้อมกิจกรรมขยับร่างกาย
12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 – 14.00 น. กิจกรรม : รู้ทันโซเชียล การใช้สื่อออนไลน์อย่างปลอดภัย รู้เท่าทันข่าวปลอม ผลกระทบของโซเชียลต่อสุขภาพกาย–ใจ
14.00 – 14.15 น. พักรับประทานอาหารว่าง
14.15 – 15.00 น. กิจกรรมบูรณาการ 3 รู้ กิจกรรมสถานการณ์จำลอง / กรณีศึกษา เชื่อมโยง “ใจ–กาย–โซเชียล”
15.00 – 16.00 น. สรุปถอดบทเรียน / แลกเปลี่ยนเรียนรู้ สะท้อนความคิด ความรู้ที่ได้รับ
16.00 – 16.30 น. ประเมินผล / ปิดการอบรม / แบบประเมินความพึงพอใจ มอบเกียรติบัตร
หมายเหตุ กำหนดการอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้
25 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 256916420.00 บาท -
ครูนางฟ้า
จัดกิจกรรมอบรมทุกวันศุกร์
เป็นกิจกรรมที่มุ่งเน้นการดูแลช่วยเหลือนักเรียนด้วยความเมตตาและความเข้าใจ ครูจะทำหน้าที่เป็นที่พึ่งทางใจ ให้คำปรึกษา และเสริมแรงเชิงบวกแก่นักเรียน โดยเฉพาะนักเรียนที่มีปัญหาหรืออยู่ในกลุ่มเสี่ยง กิจกรรมนี้จะช่วยให้นักเรียนมีความสุข ลดปัญหาพฤติกรรม และสร้างบรรยากาศโรงเรียนที่อบอุ่น ปลอดภัย และเอื้อต่อการเรียนรู้ ซึ่งสอดคล้องกับระบบดูแลช่วยเหลือนักเรียนของโรงเรียน
กลุ่มเป้าหมาย
- นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 - 3 จำนวน 45 คน
งบประมาณ
- ไม่ใช้งบประมาณ
25 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 25690.00 บาท -
“แอโรบิกเพื่อสุขภาพ”
รายละเอียดกิจกรรม
- จัดกิจกรรมแอโรบิก หรือการเต้นออกกำลังกายทุกวันพุธและพฤหัสบดี เวลา 08.00–08.30 น.
กลุ่มเป้าหมาย
- นักเรียนชั้น อ.2- ม.3 จำนวน 162 คน
งบประมาณ
อุปกรณ์
ค่าลำโพงเคลื่อนที่ + ไมโครโฟนไร้สาย 6,000 บาท (ชุดเครื่องเสียงเคลื่อนที่ แบบลากจูง 10 นิ้ว 600วัตต์)
ปลั๊กไฟมาตราฐาน มอก. จำนวน 1 ชุด ราคา 500 บาท
25 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 25696500.00 บาท -
ส่งเสริมความเป็นเลิศด้านกีฬา
- แบ่งกลุ่มนักเรียนเพื่อให้นักเรียนเลือกกีฬาตามความถนัดของตนเอง
ฐานฮูล่าฮูป
ฐานฟุตบอล
ฐานวอลเลย์บอล
ฐานแชร์บอล
ฐานแบตมินตัน
ฐานตะกร้อ
ฐานเปตอง
ฐานกีฬาวิ่ง
- จัดกิจกรรมเป็นประจำทุกวันอังคารในคาบส่งเสริมความเป็นเลิศด้านกีฬา
กลุ่มเป้าหมาย
นักเรียนชั้น ป.1- ม.3 จำนวน 137 คน
บุคลากร จำนวน 19 คน
งบประมาณ
- ไม่ใช้งบประมาณ
25 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 25690.00 บาท -
กิจกรรม กีฬาสานสัมพันธ์ชุมชนท่าแลหลา
กิจกรรมกีฬาโรงเรียนกับชุมชนเพื่อสร้างสัมพันธ์อันดีระหว่างนักเรียน ครู บุคลากรทางการศึกษาและชุมชนผ่านกิจกรรมกีฬาและออกกำลังกายร่วมกัน
กลุ่มเป้าหมาย
ผู้ปกครอง จำนวน 100 คน
นักเรียนชั้น อ.2- ม.3 จำนวน 162
งบประมาณ
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม
นักเรียนชั้น อ.2- ม.3 จำนวน 162 คนเป็นเวลา 2 วัน วันละ 2 มื้อ มื้อละ 35 เป็นเงิน 22,680 บาท
ผู้ปกครอง จำนวน 100 คน เป็นเวลา 2 วัน วันละ 2 มื้อ มื้อละ 35 เป็นเงิน 14,000 บาท
- ค่าอุปกรณ์กีฬา
ฟุตบอลเบอร์4 3 ลูก 900*3=2,700
วอลเลย์บอล 3 ลูก 950*3=2850
แชร์บอล 3 ลูก 500*3=1,500
ไม้แบตมินตัน จำนวน 15 ชุด ชุดละ 150 บาท เป็นเงิน 2250 บาท
ลูกแบตมินตันขนไก่จำนวน 5ชุด ชุดละ 300 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
เปตองจำนวน 3 ชุด ชุดละ 1200 บาท เป็นเงิน 3600 บาท
คฑาวิ่งพลัด 1 ชุด 6 ไม้ชุดละ 1000 บาท เป็นเงิน 1000 บาท
25 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 256952080.00 บาท -
ประเมินกิจกรรมและถอดบทเรียน
ประเมินจากความพึงพอใจที่มีกิจกรรมทางกายและแบบบันทึกผู้เข้าร่วมกิจกรรม ของนักเรียนและบุคลากรโดยหลังการดำเนินโครงการ นักเรียนและบุคลากร เขียนสะท้อนความรู้ สิ่งที่ได้รับและร่วมกันถอดบทเรียนจากการเข้าร่วมโครงการ โดยเขียนลงในกระดาษบรู๊ฟ
กลุ่มเป้าหมาย
นักเรียนชั้นป.1 - ป.6 จำนวน 92 คน
นักเรียนชั้นม.1-ม.3 จำนวน 45 คน
บุคลากร จำนวน 19 คน
งบประมาณ
ค่ากระดาษ A4 จำนวน 1 ลัง เป็นเงิน 750 บาท
ค่ากระดาษบรู๊ฟ จำนวน 50 แผ่น คิดเป็นเงิน 300 บาท
ค่าปากกาเมจิก จำนวน 2 แพ็ค แพ็คละ 120 บาท คิดเป็นเงิน 240 บาท
รวมเป็นเงิน 1,290 บาท
25 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 25691290.00 บาท -
รายงานผลโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม
รายงานผลและนำเสนอโครงการและแลกเปลี่ยนเรียนรู้
จัดทำรายงานผลโครงการเสนอกองทุนตำบลอย่างน้อย 2 เล่ม
งบประมาณ
- ค่าจัดทำรูปเล่มรายงานเมื่อเสร็จสิ้นโครงการ จำนวน 4 เล่มๆละ 250 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท รวมเป็นเงิน 1,000 บาท
25 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 25691000.00 บาท
สามารถถัวเฉลี่ยได้ทุกรายการ
- ผู้เข้าร่วมมีความรู้และความเข้าใจในการดูแลสุขภาวะองค์รวมด้านจิตใจ ร่างกาย และการใช้สื่อโซเชียลอย่างรู้เท่าทัน
- นักเรียน ครู และบุคลากรทางการศึกษามีพฤติกรรมการออกกำลังกายที่เพียงพอ
- นักเรียน ครู และบุคลากรทางการศึกษามีความสัมพันธ์อันดีระหว่างโรงเรียนและชุมชนผ่านกิจกรรมกีฬาและออกกำลังกายร่วมกัน
