โครงการสูงวัยใส่ใจข้อเข่าเสื่อม
-
นางสาวอิลฟาร์ มานะ
โรคกระดูกและข้อเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญ ข้อที่เสื่อมมากที่สุด เนื่องจากข้อเข่าเป็นข้อที่ต้องรองรับน้ำหนักของร่างกายโดยตรง ทั้งยังทำหน้าที่เคลื่อนไหวตลอดเวลา ทำให้ข้อเสื่อมได้ง่าย โรคข้อเข่าเสื่อม หมายถึง การที่กระดูกอ่อนของข้อมีการเสื่อมสภาพ ทำให้กระดูกอ่อนไม่สามารถเป็นเบาะรองน้ำหนักและมีการสูญเสียคุณสมบัติของน้ำหล่อเลี้ยงเข่า ทำให้มีอาการปวด บวม แดงร้อนที่เข่า ซึ่งเป็นโรคที่มีการเปลี่ยนแปลงการเสื่อมในผู้สูงอายุและกลุ่มเสี่ยง ตำแหน่งของข้อที่มีการเสื่อม ได้แก่ ข้อเข่า ข้อสะโพก ข้อมือ กระดูสันหลัง และข้อเท้า แต่ข้อที่ส่งผลกระทบรุนแรงต่อการเจ็บป่วย และต้องเข้ารับการรักษามากที่สุด คือ ข้อเข่า ซึ่งมีผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและครอบครัว การส่งเสริมสนับสนุนให้กลุ่มเสี่ยงได้มีความรู้ในการดูแลสุขภาพที่สอดคล้องกับวิถีชีวิตไทย โดยใช้การแพทย์แผนไทยหรือใช้ภูมิปัญญาท้องถิ่น เช่น การใช้สมุนไพรในท้องถิ่นเพื่อลดอาการปวดเข่า การบริหารกายด้วยท่าฤาษีดัดตน การบริหารกล้ามเนื้อข้อเข่าเพื่อลดอาการข้อเข่าเสื่อมมาปฏิบัติดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ และกลุ่มเสี่ยงเพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงบอายุและกลุ่มเสี่ยง มีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น ช่วยลดปัญหาผลข้างเคียงจากการใช้ยาแผนปัจจุบัน เพื่อลดอาการปวดเข่าโดยหันมาใช้สมุนไพรที่มีอยู่ในท้องถิ่นแทน
จากการสำรวจของ รพ.สต.ดอนรัก พบว่ากลุ่มผู้ป่วยข้อเข่าในผู้สูงอายุ และกลุ่มวัยทำงาน รวมทั้งหมด 73 คน และสมัครใจเข้าร่วมโครงการสูงวัยใส่ใจข้อเข่าเสื่อม ด้วยวิถีแพทย์แผนไทย จำนวน 50 คน
ดังนั้น รพ.สต.ดอนรัก จึงได้จัดทำโครงการสูงวัยใส่ใจข้อเข่าเสื่อมเพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุและกลุ่มเสี่ยงข้อเข่าเสื่อม ด้วยวิถีแพทย์แผนไทยเพื่อให้ความรู้เกี่ยวกับสาเหตุและอาการของโรคข้อเข่าเสื่อม การส่งเสริมการใช้สมุนไพรในท้องถิ่นเพื่อลดอาการปวดเข่า โดยการสาธิตการพอกเข่าด้วยสมุนไพร เพื่อให้ผู้สูงอายุและกลุ่มเสี่ยง สามารถนำความรู้ที่ได้ไปปรับใช้ในการดูแลสุขภาพของตนเองได้อย่างเหมาะสม
-
เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุ และกลุ่มเสี่ยง มีความรู้ความเข้าใจ โรคข้อเข่าเสื่อม และสามารถเลือกใช้สมุนไพรในท้องถิ่น เพื่อลดอาการปวดเข่า0.00100.00
ผู้สูงอายุ และกลุ่มเสี่ยง มีความรู้ความเข้าใจเรื่องโรคข้อเข่าเสื่อมและสามารถเลือกใช้สมุนไพรในท้องถิ่น เพื่อลดอาการปวดเข่า
-
รู้วิธีการที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อมมีอาการปวดลดลง0.00100.00
ผู้เข้าอบรม จำนวน 50 คน รู้วิธีการทำให้อาการปวดลดลง
-
เพื่อส่งเสริมการใช้สมุนไพรในท้องถิ่นและการดูแลสุขภาพแบบแพทย์แผนไทย0.00100.00
มีการนำสมุนไพรที่มีในท้องถิ่นมาใช้ในการดูแลสุขภาพของคนในชุมชน
-
กลุ่มผู้สูงอายุ30
-
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด0
-
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง0
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมชี้แจงโครงการให้ อสม.และประชาสัมพันธ์โครงการให้ความรู้ประชาชนผ่านสื่อสาธารณะโดยแกนนำชุมชน อสม.1 มีนาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 25690.00 บาท
-
จัดอบรมเชิงปฏิบัติการแก่ผู้ดูแลผู้สูงอายุ และกลุ่มเสี่ยง สาเหตุและอาการของโรคข้อเข่าเสื่อม และการใช้สมุนไพรในท้องถิ่น เพื่อลดอาการปวดเข่าด้วยยาสมุนไพร
- ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 50 คน มื้อละ 60 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 50 คน มื้อละ 35 บาท 2 มื้อ เป็นเงิน 3,500 บาท
- ค่าวิทยากร 1 คน จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท จำนวน 1 วัน เป็นเงิน 3,600 บาท
- ค่าป้ายโครงการ 1 ผืน ขนาด 120ซม.x240ซม. เป็นเงิน 1,000 บาท
- ค่าสมุนไพรพอกเข่า 15 กิโลกรัม ราคาหน่วยละ 250 บาท เป็นเงิน 3,750 บาท
1 มีนาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 256914850.00 บาท -
นัดกลุ่มเป้าหมายมารับบริการนวดและประคบยาสมุนไพรที่ รพ.สต. เพื่อติดตามและสรุปผลการรักษา1 มีนาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 25690.00 บาท
1.ผู้สูงอายุและกลุ่มเสี่ยง มีความรู้ ความเข้าใจเรื่องโรคข้อเข่าเสื่อมและสามารถเลือกใช้สมุนไพรในท้องถิ่น เพื่อลดอาการปวดเข่า 2.มีการนำสมุนไพรที่มีอยู่ในท้องถิ่นมาใช้ในการดูแลสุขภาพของคนในชุมชน 3.ส่งเสริมการปลูกสมุนไพรในครัวเรือน 4.ลดปัญหาผลข้างเคียงจากการใช้ยาแผนปัจจุบัน
