โครงการส่งเสริมสุขภาพและประเมินสุขภาวะผู้สูงอายุ ชมรมแอโรบิค หมู่ที่ 3
-
นางหวันสะหระ สว่างนิพันธ์
-
นางนุชนาถ ชูชื่น
-
นางอาภา จันธำรงค์
-
นายเสถียร พฤษปัญจะ
-
นางนิตยา พรหมศิลา
ปัจจุบันผู้สูงอายุเป็นประชากรกลุ่มใหญ่มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น เนื่องจากความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์และสาธารณสุขประชากรมีอายุขัยยืนยาวขึ้น จำนวนผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้นเป็นลำดับจากภาวะนี้ทำให้เกิดการตื่นตัวและเตรียมการดพื่อรองรับและให้การดูแลประชากรกลุ่มนี้มากขึ้น จากการเปลี่ยนแปลงทางสังคมทำให้ผู้สูงอายุต้องเผชิญกับปัญหาหลายๆด้าน เช่นผู้สูงอายุอยู่ตามลำพังหรือสังคมให้ความสำคัญต่อผู้สูงอายุน้อยลง ประกอบผู้สูงอายุประสบปัญหาสุุขภาพทำให้ผู้สูงอายุที่มีความเปราะบางอยู่แล้วได้รับผลกระทบ ทั้งนี้หากผู้สูงอายุได้กับความเปลี่ยนแปลงก็จะสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุขเกิดความพึงพอใจในชีวิตแต่ถ้าไม่พร้อมหรือปรับตัวไม่ได้และไม่ดีพอ จะส่งผลให้เกิดความรู้สึกโดดเดี่ยว เหงา ถูกทอดทิ้ง มีความวิตกกังวลท้อแท้ไม่อยากมีชีวิตอยู่ รู้สึกคุณค่าในชีวิตลดน้อยลง ในการที่จะพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุนั้นจำเป็นต้องเตรียมความพร้อมของกลุ่มเป้าหมายคือผู้สูงอายุเอง ผู้ดูแลผู้สูงอายุและสมาชิกที่อยู่ร่วมในครอบครัวเดียวกัน ให้มีความรู้ความเข้าใจในโดยเฉพาะเรื่องการป้องกันโรค การส่งเสริมสุขภาพ การฟื้นฟูสุขภาพและการดูแลสุขภาพด้วย การดูแลและส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุซึ่งนับว่าเป็นผู้ที่ทำคุณประโยชน์แก่ครอบครัว ชุมชนและสังคมมาแล้วมากมาย จำเป็นอย่างยิ่งที่คนรุ่นหลังจะต้องให้ความสำคัญในการยกย่องให้การดูแลผู้สูงอายุเหล่านี้ให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีทั้งสุขภาพจิตเป็นการเชิดชูเกียรติให้ผู้สูงอายุ ปัจจุบันผู้สูงอายุถูกทอดทิ้งจากบุตรหลานมากขึ้นทำกิตรวัตรและดูแลตัวเองในเรื่องของความเป็นอยู่ในชีวิตประจำวันมากขึ้น ฉะนั้นผู้สูงอายุควรต้องได้รับความรู้ในเรื่องการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ การออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพปากและฟันการป้องกันอุบัติเหตุเหล่านี้เป็นต้นเพื่อที่จพสามารถดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองได้ทำให้เกิดปัญหาได้น้อยที่สุด และส่งผลให้จิตใจสดชื่น แจ่มใส ช่วยให้คนรอบข้างหรือครอบครัวทั้งสังคมมีความสูขด้วยและครอบครัวเป็นสถาบันที่เล็กที่สุด แต่มีความสำคัญที่สุดถ้าครอบครัวให้ความสำคัญและเล็งเห็นความสำคัญของผู้สูงอายุด้วยแล้ว ครอบครัวและสังคมไทยจะมีความสุขและทุกคนมีสุขภาพจิตที่ดีต่อผลให้ร่างกายดีตาม เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุและส่งเสริมสถาบันครอบครัวดังกล่าว จึงำด้จัดทำโครงการนี้ขึ้นเพื่อเป็นการส่งเสริมคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุให้สามารถดูแลตัวเองได้โดยไม่เป็นภาระแก่ลูกหลาน ชมรมแอโรบิค หมู่ที่ 3 จัดโครงการขึ้นเพื่อให้คำปรึกษา แนะนำด้านสุขภาพแก่ผู้สูงอายุในชุมชน รวมทั้งได้ดำเนินการจัดกิจกรรมสันทนาการ เพื่อเสริมสร้างพลานามัยและบริการสุขภาพเบื้องต้น เพื่อทราบภาวะสุขภาพตนเอง และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่ไม่พึ่งประสงค์ พึ่งพาตนเองให้นานที่สุด อยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุขตามอัตภาพ การดำเนินงานโครงการครอบคลุมผู้สูงอายุในเขตรับผิดชอบ และสร้างและสร้างเครือข่ายในตำบลฝาละมี
-
1.เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเองทั้งด้านโภชนาการ การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายและจิตใจ90.00
ร้อยละ 70 ผู้สูงอายุมีความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตนเองเพิ่มขึ้น
-
2.เพื่อเป็นการสร้างขวัญและกำลังใจให้ผู้สูงอายุมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพื่อดำรงอยู่ในสังคมอย่างมีคุณค่า80.00
ร้อยละ 70 เข้าร่วมกิจกรรมโครงการ
-
3.เพื่อให้ผู้สูงอายุได้พบปะทำกิจกรรมร่วมกันและแลกเปลี่ยนประสบการณ์90.00
ร้อยละ 80 ผู้สูงอายุในเขตรับผิดชอบได้รีับการตรวจคัดกรองและประเมินสุขภาวะสุขภาพ
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน50
-
กลุ่มวัยทำงาน20
-
กลุ่มผู้สูงอายุ30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวีด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค
1.ป้ายโครงการ1,500 บาท 2.ค่าลำโพงและไมโครโฟนไร้สาย7,000 บาท 3.ค่าวัสดุอื่นๆ ที่จำเป็นในการดำเนินโครงการเป็นเงิน 2,000บาท 4.ค่าเงินตอบแทนวิทยากร (ผู้นำแอโรบิค)3,000บาท
1 ธันวาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 256913500.00 บาท
ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยจ่ายกันได้
1.ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจด้านสุขภาพส่งเสริมการดูแลสุขภาพกายสุขภาพจิตใจ 2.ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพของตนเองเบื้องต้นได้และพึ่งผู้อื่นให้น้อยที่สุด 3.ผู้สูงอายุยอมรับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย จิตใจ สนใจบุคคลอื่นและสิ่งแวดล้อมเพิ่มขึ้น
