โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน หมู่ที่9 บ้านควนเคี่ยม ตำบลฝาละมี อำเภอปากพะยูนจังหวัดพัทลุง
-
นาย นัธทวัฒน์ คงมี(ประธาน)
-
นส.กรรณฑรส เมืองสุข(เหรัญญิก)
-
นส.สุธิดา รัตโนภาส(กรรมการ)
-
นส.รัตนา ขุนอักษร(กรรมการ)
-
นาง เตือนใจ รัตโณภาส(เลขา)
การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมของร่างกายที่ช่วยสร้างเสริมและคงไว้ซึ่งสุขภาพและความแข็งแรงของร่างกาย การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต รวมทั้งสร้างเสริมทักษะทางกีฬาการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยป้องกันโรคต่างๆ เช่นโรคหัวใจ, โรคระบบไหลเวียนโลหิต, เบาหวาน, และโรคอ้วน นอกจากนี้การออกกำลังกายยังช่วยสร้างเสริมสุขภาพจิตและลดความเครียดได้ดังนั้นการส่งเสริมให้ประชาชนหันมาให้ความสนใจออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพทั้งสุขภาพกาย และใจ จึงเป็นสิ่งที่ทุกประเทศกำลังรณรงค์ให้ความสำคัญ จากการสำรวจข้อมูล พบว่า ผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ทั้งหมด 678 คนมีกิจกรรมทางกายเพียงพอ 277 คน คิดเป็นร้อยละ 40.85 หมู่ที่ 9 บ้านควนเคี่ยมได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และสามารถเข้าถึงแหล่งออกกำลังกายได้ง่ายขึ้น
-
1.เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายในชุมชน0.00
-
2. เพื่อสร้างแกนนำในการออกกำลังกายในชุมชน0.00
-
กลุ่มวัยทำงาน20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมให้ความรู้
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 20 คนๆละ 2 มื้อๆละ 30 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
2.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 20 คนๆละ 100 บาท เป็นเงิน 2,000 บาท
3.ค่าวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ300 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
1 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 25695000.00 บาท -
การออกกำลังกายในชุมชน จำนวน 16 ครั้ง
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 20 คนๆละ 16 ครั้งๆละ 30 บาท
เป็นเงิน 9,600 บาท
2.ค่าวิทยากรนำออกกำลังกาย จำนวน 16 ชั่วโมงๆละ 300 บาท เป็นเงิน 4,800 บาท
1 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 256914400.00 บาท -
ติดตามสรุปโครงการ
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 20 คนๆละ 1 ครั้งๆละ 30 บาท
เป็นเงิน 600 บาท
1 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 2569600.00 บาท
งบประมาณ และ ค่าใช้จ่าย รวมทุกวัตถุประสงค์อาจจะไม่เท่ากับงบประมาณรวมได้
1.มีการออกกำลังกายในชุมชนเพิ่มขึ้นร้อยละ70 2. มีแกนนำในการออกกำลังกายในชุมชน
