โครงการผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง อยู่ในสังคมอย่างมีความสุข
-
นายสุกรี นาคกระวัศ ตำแหน่ง ประธานชมรมผู้สูงอายุตำบลบ้านควน โทรศัพท์ 0815402639
-
นายอับดุลราหมาน หลังปูเต๊ะ ตำแหน่งรองประธานชมรมผู้สูงอายุตำบลบ้านควน โทรศัพท์ 0866931956
-
นายอับดุลมุดตอเหลบ ฮะอุรา ตำแหน่งกรรมการชมรมผู้สูงอายุตำบลบ้านควน โทรศัพท์0817486194
-
นายสมาน เหมจำ ตำแหน่งกรรมการชมรมผู้สูงอายุตำบลบ้านควน โทรศัพท์ 0840678643
-
นางซีด๊ะ ตอหิรัญ ตำแหน่ง กรรมการชมรมผู้สูงอายุตำบลบ้านควน โทรศัพท์ 0873997251
-
จำนวนผู้สูงอายุที่ได้รับการคัดกรองแล้วมีภาวะซึมเศร้าและกังวล(คน)15.00
ตำบลบ้านควนมีพื้นที่ จำนวน 7 หมู่บ้าน พบว่าในปีงบประมาณ 2568 ตำบลบ้านควนมีประชากรทั้งหมด 11,337 คน มีผู้สูงอายุ รวม 1,688 คน คิดเป็นร้อยละ 14.89 ของประชากรทั้งหมด (ข้อมูลจากงานทะเบียนราษฎร์)และข้อมูลจากการสำรวจสภาวะสุขภาพของผู้สูงอายุตำบลบ้านควน ปี 2568 พบว่า มีผู้สูงอายุกลุ่มติดเตียง จำนวน 56 คน ผลจากความก้าวหน้าทางการแพทย์และสาธารณสุข ทำให้ผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้นมีอายุยืนมากกว่าหลายๆปีที่ผ่านมา พร้อมกับการเปลี่ยนแปลงด้านสังคม สิ่งแวดล้อม ซึ่งทำให้วิถีชีวิต และการดำรงชีวิตของผู้สูงอายุเปลี่ยนไปด้วยเช่นกัน จากข้อมูลดังกล่าวส่งผลให้การดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุเปลี่ยนไป เริ่มตั้งแต่การบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสมมาตั้งแต่วัยรุ่น วัยทำงาน การขาดการออกกำลังกาย ทำให้กลายเป็นผู้สูงอายุที่มีภาวะของโรคประจำตัว ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคไตและภาวะสมองเสื่อมและความจำเสื่อม ดังนั้นการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุจึงมีความจำเป็น เนื่องจากผู้สูงอายุในพื้นที่ตำบลบ้านควนมีปัญหาด้านสุขภาพมากขึ้น มีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย มีโรคประจำตัว ติดบ้าน ไม่ค่อยออกสู่สังคมภายนอก มีปัญหาด้านเศรษฐกิจ รายได้ไม่แน่นอน ซึ่งอาจเสี่ยงการเกิดปัญหาด้านสุขภาพร่างกายและจิตใจ ทางชมรมผู้สูงอายุตำบลบ้านควน ได้ตระหนักถึงปัญหา จึงได้จัดทำโครงการ เพื่อแก้ปัญหาดังกล่าว
-
เพื่อเพิ่มผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้าต้องได้รับการดูแล15.0015.00
จำนวนผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้าได้รับการดูแล เพิ่มขึ้น
-
เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพของตนเองเบื้องต้นได้และพึ่งผู้อื่นให้น้อยที่สุด60.0080.00
ร้อยละ 80 ของผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรม สามารถดูแลสุขภาพของตนเองเบื้องต้นได้
-
กลุ่มผู้สูงอายุ50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรม เชิงปฏิบัติการ บรรยายให้ความรู้เรื่องผู้สูงอายุอยู่อย่างไรให้มีสุขภาพด้านร่างกายแข็งแรง สุขภาพจิตดี สามารถออกสู่สังคมอย่างมีความสุขตามหลักการอิสลาม
อบรม เชิงปฏิบัติการ บรรยายให้ความรู้เรื่องผู้สูงอายุอยู่อย่างไรให้มีสุขภาพด้านร่างกายแข็งแรง สุขภาพจิตดี สามารถออกสู่สังคมอย่างมีความสุขตามหลักการอิสลาม จำนวน 1 วัน
วิทยากร นายฮาสัน พลัดขำ ณ มูลนิธิเพื่อการศึกษานูรุลฮีดายะฮ์ ตำบลบ้านควน อำเภอเมือง จังหวัดสตูล
1.ค่าอาหารกลางวัน มื้อละ 60 บาท 1 มื้อ 50 คน เป็นเงิน 3,000 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม มื้อละ 30 บาท 2 มื้อ 50 คน เป็นเงิน 3,000 บาท
3.ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท 6 ชั่วโมง เป็นเงิน 3,600 บาท
4.ค่าวัสดุอุกรณ์สำนักงาน ชุดละ 30 บาท 50 ชุด เป็นเงิน 1,500 บาท
5.เอกสารความรู้ ชุดละ 20 บาท 50 ชุด เป็นเงิน 1000 บาท
6.ป้ายไวนิล ประชาสัมพันธ์ ขนาด 2*1.5 เมตร เป็นเงิน 450 บาท
รวมเงินทั้งสิ้น 12,550 บาทกำหนดการ
08.00 – 08.30 น.-ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมอบรม รับเอกสารประกอบการอบรม/ ตรวจวัดความดันโลหิต วัดรอบเอว ชั่งน้ำหนัก
08.30 – 09.00 น.-พิธีเปิดการอบรมโดยนายกเทศมนตรีตำบลบ้านควน /กล่าวต้อนรับและชี้แจงวัตถุประสงค์โดยประธานชมรมผู้สูงอายุตำบลบ้านควน นายสุกรี นาคกระวัศ
09.00 – 10.30 น.-บรรยาย “การดูแลสุขภาพกายของผู้สูงอายุตามหลักอิสลาม” หลักการพื้นฐานการดูแลสุขภาพในอิสลาม อาหารฮาลาลที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ การออกกำลังกายที่ปลอดภัยและเหมาะสม
10.30 – 10.45 น.-พักรับประทานอาหารว่าง
10.45 – 12.00 น.-บรรยาย “สุขภาพจิตที่ดีในวัยสูงอายุ” การสร้างกำลังใจและอิหม่านให้มั่นคง การลดความเครียด ความวิตกกังวล และการมอบหมายต่ออัลลอฮ์
12.00 – 13.00 น.-พักรับประทานอาหารกลางวัน/ ละหมาดดุฮรี พร้อมกัน
13.00 – 14.30 น.-กิจกรรมกลุ่ม: การเข้าสังคมอย่างมีความสุขและมีคุณค่า การสื่อสารอย่างสุภาพและสร้างสรรค์ ตัวแทนนำเสนอ
14.30 – 14.45 น.-พักรับประทานอาหารว่าง
14.45 – 16.00 น.-การละหมาดที่ถูกต้อง คือการส่งเสริมสุขภาพตามหลักอิสลาม
16.00 – 16.30 น.-สรุป อภิปราย / แลกเปลี่ยนความคิดเห็นเสนอแนะ
*หมายเหตุ กำหนดการนี้อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม1 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 2569หลังจาก เสร็จสิ้นโครงการ 3 เดือน
1. ประเมินผลจากดัชนีวัดสุขภาพจิตคนไทย ปีพ.ศ. 2550 ผู้สูงอายุได้รับผลประเมิน อยู่ในระดับดีขึ้นไป ร้อยละ 80
2.ประเมินผลจากดัชนีวัดความสุขคนไทย ผู้สูงอายุได้รับผลประเมิน อยู่ในระดับดีขึ้นไป ร้อยละ 8012550.00 บาท -
ศึกษาดูงาน เรียนรู้การบริหารจัดการกลุ่มวิสาหกิจชุมชน การแปรรูปสมุนไพร
เดินทางศึกษาดูงาน ณ กลุ่มวิสาหกิจชุมชนการแปรรูปสมุนไพรตำบลย่านซื่อ อำเภอควนโดน จังหวัดสตูล จำนวน 1 วัน
1.ค่าอาหารกลางวัน มื้อละ 60 บาท 1 มื้อ 50 คน เป็นเงิน 3,000 บาท
2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม มื้อละ 30 บาท 2 มื้อ 50 คน เป็นเงิน 3,000 บาท
3.ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท 6 ชั่วโมง เป็นเงิน 3,600 บาท
4.ค่าเหมารถสองแถว จำนวน 3 คัน เหมาจ่าย คันละ 2000 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
5.จัดทำสรุปรายงานผลการดำเนินงานเป็นรูปเล่ม จำนวน 500 บาท
รวมเงินทั้งสิ้น 16,100 บาทกำหนดการ วิทยากรนายอาหมาด หลีเส็นและคณะ
เวลา 08.30 – 09.00 น. -ลงทะเบียน / เดินทางถึงสถานที่ ต้อนรับโดยคณะกรรมการวิสาหกิจชุมชน
เวลา 09.00 – 10.30 น-พิธีเปิด / แนะนำกลุ่มวิสาหกิจชุมชนประวัติความเป็นมา การก่อตั้ง กลุ่มวิสาหกิจชุมชน วัตถุประสงค์การก่อตั้งกลุ่มการดำเนินงานของกลุ่ม การพัฒนาองค์กรสู่ความเป็นเลิศ และยั่งยืน
เวลา 10.30 – 10.45 น. -พักรับประทานอาหารว่าง
เวลา 10.45 -12.00 น.-การคัดเลือกขมิ้นชัน การทำความสะอาดและเตรียมวัตถุดิบขั้นตอนการอบแห้ง บดผง และการสกัด มาตรฐานความปลอดภัยและ GMP เบื้องต้น
เวลา 12.00 – 13.00 น. - รับประทานอาหารมื้อเที่ยงละหมาดดุฮรี พร้อมกัน
เวลา 13.00- 14.00 น.- ชมการสาธิตการทำผงขมิ้นกระบวนการผลิตแคปซูลขมิ้น
เวลา 14.00 -14.20 น.- พักรับประทานอาหารว่าง
เวลา 14.20 – 15.30 น. -การเรียนรู้ด้านการพัฒนาผลิตภัณฑ์และการตลาด การต่อยอดผลิตภัณฑ์จากขมิ้นชัน
เวลา 15.30 – 16.30 น. -แลกเปลี่ยนเรียนรู้ / ถาม ตอบปัญหาและอุปสรรคของกลุ่มแนวทางการพัฒนาเครือข่าย และการสนับสนุนร่วมกัน
* หมายเหตุ กำหนดการนี้อาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสม1 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 30 กันยายน 25691.ผู้สูงอายุได้เรียนรู้การบริหารจัดการองค์กร เพื่อกลับมาพัฒนาชมรมผู้สูงอายุตำบลบ้านควน ให้มีความเข้มแข็ง และยั่งยืน
2.ผู้สูงอายุสามารถแปรรูปสมุนไพร มาใช้เอง หรือเพื่อจำหน่าย16100.00 บาท
ทุกรายการสามารถถัวจ่ายกันได้
1.ผู้สูงอายุเกิดการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต มีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ ลดภาวะเสี่ยงของโรคซึมเศร้าและติดบ้าน
2.ผู้สูงอายุสามารถดูแลตัวเองได้โดยไม่เป็นภาระแก่ลูกหลานตามสมควร
3.ชมรมผู้สูงอายุมีความเข็งแรง และยั่งยืน
